Dažos dzīves posmos ir ērti ņemt dažas atmiņas atmiņas. Pēdējos gados ginkgo biloba, kas tradicionāli tiek izmantota dažādu veselības problēmu ārstēšanai, ir parādījusies ar lielu spēku, un tai var būt arī priekšrocības atmiņā. Tomēr, neskatoties uz dažādiem zinātniskajiem pētījumiem, nav skaidru secinājumu par to, vai tas ir labs vai nav, jo ir izmeklēšana abos virzienos. Tas nozīmē, ka daži apgalvo, ka tam ir labvēlīga ietekme, bet citi samazina tās efektivitāti. Tātad, ir Ginkgo biloba laba atmiņa? Mēs mēģināsim atbildēt uz šo jautājumu, lai gan mēs jau esam teikuši, ka nav skaidras un konkrētas "jā" vai "nē".

Jums var būt interesē: Kā izmantot rozmarīnu atmiņai

Ginkgo biloba īpašības atmiņai

Ginkgo biloba ir daudz labumu veselībai, jo tas satur flavonoīdus un terpenoīdus. Bet, pirmkārt, ir zināms, ka tās īpašības uzlabo asinsriti, kas tieši to padara to plaši lietotu veselības aprūpē, ko pārdod aptiekās un parafarmātiskajās zālēs.

Pateicoties šai funkcijai, to lieto, lai mazinātu sāpes vai smagumu kājām, migrēnas, reibonis, varikozas vēnas vai hemoroīdi. Turklāt ir konstatēts, ka ieguvumi palīdz novērst emboli un trombozi. Un tieši šī spēja uzlabot asins plūsmu ir tas, kas arī runā par Ginkgo biloba par atmiņu .

Tā kā tas ir vazodilatators un veicina asinsriti, tas atvieglo asins nonākšanu smadzenēs . Tas savukārt rada to, ka smadzeņu šūnām ir vairāk barības vielu un lielāks skābekļa daudzums, kas nonāk caur šo labāku asins plūsmu.

Uzziniet vairāk par to, kādas ir ginkgo biloba īpašības šajā citā rakstā.

Vai Ginkgo biloba ir laba atmiņa? - atklāt tās efektivitāti

Kā jau iepriekš minēts, ginkbo biloba ir vazodilatators un veicina asins plūsmu. Turklāt šim pašam efektam organismā ir svarīga skābekļa funkcija, kas dod labumu smadzenēm. Galvenais ir tas, ka tas palielina glikozi, kas ir būtiska smadzeņu pareizai darbībai, kā arī adenozīna trifosfāta ražošana, kas ir būtiska šūnu enerģijas iegūšanai.

Šādā veidā daži zinātniski pētījumi ir parādījuši, ka viņi var uzlabot funkcijas, kas smadzenēm ir jādarbojas pareizi, kas veicina:

• Uzlabojiet atmiņu
• Tā dod priekšroku mācību procesam.
• Uzlabo to, kas ir iemācījies.
• Palieliniet spēju koncentrēties.
• Samazina reakcijas spējas zudumu, kas rodas, kad tas ilgstoši koncentrēts, piemēram, var notikt ar daudzām mācību stundām vai darbu bez atpūtas.

Tomēr tie ir zinātniski ne 100% garantēti rezultāti. Faktiski ir vairāki zinātniski pētījumi, kas secina, ka šis smadzeņu un atmiņas kapacitātes uzlabojums nav tik acīmredzams, lai gan ir pierādīts, ka tā asinsrites un stimulējošā jauda asinsritē.

Gluži pretēji, citi zinātniskie pētījumi apstiprina, ka kognitīvās spējas uzlabojas, kas joprojām ir lielākas, ja Ginkgo biloba sajaucas ar žeņšeņs. Pat šie paši pētījumi runā par to, kas ir labs vecāka gadagājuma demences uzlabošanai, un tas arī palīdz novērst Alcheimera un senila demenci.

Kā redzat, nav vienprātīga viedokļa par to, vai ginkgo biloba ir laba atmiņā vai nē. Viens no iemesliem, kāpēc daudzi pētnieki un ārsti aicina piesardzību un vajadzību pēc vairāk pētījumu un pētījumu.

Kā lietot ginkgo biloba atmiņai

Ginkgo biloba var iegādāties augu izcelsmes zāļu, aptieku, parafarmācijas un tiešsaistes veikalos. Parasti ir divi galvenie veidi, kā lietot ginkgo biloba atmiņā :

• Ginkgo biloba tabletes vai kapsulas: šis augs ir kapsulās, tabletēs vai tabletēs, kas ir vienkāršākais un biežākais patēriņa veids. Dažas no šīm kompozīcijām ietver arī citus garīgās stimulējošos līdzekļus, piemēram, žeņšeņs vai B6 vitamīns, lai gan ir iespējams atrast arī tikai ar ginkgo biloba izgatavotus preparātus.
• Ginkgo biloba infūzijas: tas ir pieejams arī lapās, lai pagatavotu infūzijas. Tās sagatavošana ir līdzīga jebkura tisāna sagatavošanai. Jums nebūs nekādu grūtību, ja jūs nolemjat to darīt šādā veidā, bet jums būs jārunā ar savu ārstu par to, kāda dienas deva Jums ir vislabākā.

Turklāt, lai uzlabotu atmiņu, ir ērti to strādāt, tāpēc mēs iesakām jums šo citu rakstu, no kura mēs jums sakām Kā izmantot atmiņu.

Ginkgo biloba kontrindikācijas

Kaut gan Ginkgo biloba nāk no kokiem, kas ir tūkstošgadīgi un ir pilnīgi dabiski, patiesība ir tā, ka mēs nedrīkstam aizmirst, ka tas arī rada virkni kontrindikāciju neatkarīgi no tā, vai tā ir ņemta par atmiņu. Šīs ir galvenās ginkgo biloba kontrindikācijas :

• Sekojiet ārstēšanai ar antikoagulantiem vai rodas problēmas asinsrites sistēmā.
• Vēl viena no ginkgo biloba kontrindikācijām ir tā, ka to nedrīkst lietot cilvēki, kuriem ir epilepsija vai ārstēšana, lai izvairītos no krampjiem.
• Grūtnieces nav ērti to lietot. Tas jāizvairās arī laktācijas laikā. Iemesls tam ir tas, ka tas var saturēt vielas, kas negatīvi ietekmē augļa pareizu attīstību vai ir toksiskas zīdaiņiem.
• Bērni līdz pieciem gadiem nedrīkst to lietot, jo daži no tā komponentiem var kaitēt arī viņu veselībai.

Tā kā mēs ceram, ka mēs esam atbildējuši uz jautājumu, vai ginkgo biloba ir laba atmiņa? Mēs vienmēr iesakām konsultēties ar ārstu, ja tas ir ērti lietot. Ja atbilde ir “jā”, ārsts jums pateiks ieteicamo dienas devu konkrētajā gadījumā, lai nebūtu veselības problēmu.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.