Pazīstams arī kā aukstās rokas sindroms, Raynaud's fenomens vai Raynaud slimība, šī slimība ne vienmēr ir viegli identificējama, jo bieži vien mēs piešķiram aukstās rokas un kājas kā vienkāršu cirkulācijas problēmu vai "parasto temperatūru "no šīs personas, tāpat kā ir citi, kam ir ļoti karstas rokas un kājas.

Tomēr Raynaud var kļūt bīstams, ja jums nav pienācīgas aprūpes. Tālāk, šajā rakstā mēs izskaidrosim, ko veido šis sindroms, kā arī labākās mājas aizsardzības līdzekļus Raynaud slimībai .

Jums var būt interesē: Mājas aizsardzības līdzekļi pret tropu drudzi

Kas ir Raynaud sindroms un kas to izraisa

Reino sindroms ir reta slimība, kas skar rokas un kājas, lai gan ir bijuši gadījumi, kad tas skāra arī ausis, degunu un sprauslas. Raynaud sašaurina ekstremitāšu mazākās vēnas, radot, ka asinis nevar cirkulēt pareizi. Šis fakts pasliktinās ar stresu, aukstiem un sliktiem ieradumiem, piemēram, tabaku.

Raynaud veidi

Ir divi Raynaud veidi:

• Galvenais : tas ir visbiežāk sastopamais, un to bieži sauc par Reino slimību. Tas var notikt tik viegli, ka tas neizrādās kaitinošs, un dažreiz tas pats izzūd. Atšķirībā no sekundārā, primārais parasti nav saistīts ar jebkādu saistītu stāvokli.
• Sekundārā : to sauc arī par Raynaud parādību. Šeit daudzu citu iespēju vidū ir Raynaud ir cita slimība, piemēram, sklerodermija, reimatoīdais artrīts, Sjögrena sindroms, Buerger slimība vai ateroskleroze. Sekundārā Raynaud parasti parādās pēc 40 gadiem.

Vai Raynauda sindroms ir nopietns?

Parasti, nē . Kamēr jūs dzīvojat veselīgu, sabalansētu dzīvi un esiet ļoti uzmanīgi, lai nesaskartu rokas un kājas aukstumā. Tas ir, ja temperatūra pazeminās, personai, kurai ir Raynaud, jābūt piesardzīgam un jālieto daži cimdi, lai varētu būt siltums.

Dabas ārstēšana Raynaud sindromam

Starp mājas aizsardzības līdzekļiem, ko mēs varam atrast, lai ārstētu Raynaud, ir daži, kas izceļas kā skaidras naudas jūrā:

• Nāves jūras sāls
• Ginkgo biloba
• Ingvers
• Vitamīnu un minerālvielu patēriņš
• Citas dabiskās procedūras

Pēc tam mēs turpināsim skaitīt pēc kārtas, ko veido viens no šiem dabīgajiem ārstēšanas veidiem Raynauda sindromam.

Produkti ar Nāves jūras sāli

Lai gan šķiet pārsteidzoši, mūsdienās ir viegli iegūt sāli no Nāves jūras bez ceļojuma uz Izraēlu. Ir daudz skaistumkopšanas produktu, kas sāka šo elementu pārvadāt savā sastāvā, pateicoties daudzveidīgajām priekšrocībām, ko sniedz sāls veselībai.

Nāves jūras sāls priekšrocības un īpašības

Nāves jūras sāls ir:

• Antiseptisks
• Baktericīds
• Pretiekaisuma līdzekļi
• Pretsāpju līdzeklis
• Relaksējoša
• Antialerģisks
• Detoksikators
• Diurētiskie līdzekļi
• Atjaunojošs
• Mitrinātājs

Ļoti noderīgi ir arī aktivizēt asinsriti, regulēt tauku veidošanos, nomākt elpceļus un atjaunot visus ādas slāņus.

Kā lietot Nāves jūras sāli rokām un kājām

Lietošana ir ļoti vienkārša. Jums tikai jāsamitrina rokas, paņemiet nedaudz sāls no mirušās jūras un jātīra to ar rokām un kājām, līdz tā pati pazūd. Jums ir arī jāpievieno nedaudz ūdens jūsu rokām un kājām, berzējot. Kad esat pabeidzis, paliekas jātīra ar ūdeni.

Pēc dažām minūtēm jūs pamanīsiet, ka jūsu roku un kāju krāsa mainās, atkal jūtaties silts un asins cirkulē vēlreiz.

Ginkgo biloba un Raynaud sindroms

Ginkgo biloba ir spēcīgs sabiedrotais pret Reino sindromu, pateicoties tās daudzajām īpašībām un priekšrocībām:

• Uzlabo asinsriti : šis augs no Ķīnas uzlabo asins plūsmu pat uz vismazākajām ķermeņa daļām, piemēram, pirkstiem. Tas ir saistīts ar lielu flavonoīdu daudzumu, ko iekārta satur.
• Tas paplašina asinsvadus : Ginkgo biloba ir labi pazīstams kā liels vazodilatators, kā arī asinsrites sistēmas stimulators. Ir pierādīts, ka tas samazina Raynaud simptomus 50% gadījumu. Turklāt, pateicoties spēcīgajām īpašībām, tas ir lietots simtiem gadu kā asinsrites vai asins sistēmas slimību ārstēšana.
• Samaisa asinis : protams, ginkgo biloba padara asinis šķidrāku, tāpēc tas var daudz vieglāk izplatīties visā ķermenī. Tas ir arī ideāls, lai novērstu asins recekļu veidošanos, īpaši pacientiem, kuri arī ir cietuši no trombozes, sirdsdarbības traucējumiem vai insultu.

Turklāt nesenie pētījumi ir parādījuši, ka Ginkgo biloba lietošana palielina asins plūsmu cilvēkiem, kuriem ir asinsrites problēmas ekstremitātēs.

Kā lietot ginkgo biloba

Labākais veids, kā lietot ginkgo biloba, ir lietot to kā infūziju . Lai gan tās pārdod arī šīs iekārtas kapsulas papildinājuma formātā. Lietojot divas līdz trīs glāzes šīs infūzijas dienā, jūs pamanīsiet, kā mazliet mazliet pārvērš jūsu rokas.

Ja vēlaties uzzināt vairāk par Ginkgo biloba, kā arī par tās kontrindikācijām, nepalaidiet garām šādu rakstu par Kas ir Ginkgo Biloba īpašības.

Ingvers un Raynaud

Ingvers ir vēl viens no labākajiem Raynauda sindroma augiem, pateicoties tās daudzajām īpašībām un priekšrocībām:

• Uzlabo asins plūsmu : kas ir ideāls, lai cīnītos pret cirkulācijas problēmām.
• Silda ķermeni siltumā : ieņem ingvera vai šī auga infūziju citā veidā, nodrošina ķermenim papildu siltumu. Tāpēc ingvers ir ideāls, īpaši aukstuma laikā.
• Deflates : gan iekšēji, gan ārēji. Ingveru var izmantot vai nu berzējot to uz rokām, vai norijot, lai iztukšotu asinsvadus.
• Samazina stresu : Stress ir viens no sliktākajiem Raynaud ienaidniekiem, piemēram, tabaka vai kofeīns, jo jo ātrāk sirds sūkņi, jo mazāk asinis iziet cauri dažām ķermeņa daļām. Tāpēc, likvidējot daļu no stresa ar ingveru, mēs arī cīnīsimies ar Raynaud.

Ņemot karstu ingvera infūziju, ir iespējams paplašināt ķermeņa asinsvadus, kas tajā laikā cīnītos pret Raynaud. Šeit jūs atradīsiet vairāk informācijas par ingvera īpašībām un ingvera īpašībām ādai.

Vitamīnu un minerālvielu patēriņš

Mēs visi zinām, ka vitamīni un minerālvielas ir ļoti nepieciešami ķermenim, bet patiesība ir tā, ka atkarībā no tā, kādas slimības vai kaites mums ir, vēl vairāk. Raynaud sindroma gadījumā ir daži vitamīni un minerālvielas, kas varētu palīdzēt uzlabot slimības simptomus, kā arī stiprināt mūsu ķermeni, lai cīnītos pret to.

• B3 vitamīns: B3 vitamīns ir liels vazodilatators, kas nozīmē, ka tas paplašina asinsvadus un tādējādi asinis var viegli nokļūt visos ķermeņa leņķos. Šo vitamīnu var atrast zivis un jūras veltes, cūkgaļu un vistas gaļu, aknas, sēnes, saulespuķu sēklas un zirņus.
• C vitamīns : šis vitamīns ir antioksidants un stiprina imūnsistēmu, kas ir ārkārtīgi svarīga, ja Jums ir sekundārs Raynaud. C vitamīnu atradīsim citrusaugļos, piemēram, citronos, apelsīnos un mandarīnos.
• E vitamīns: E vitamīns ir ļoti svarīgs, jo tas tieši iedarbojas uz asinsvadiem, tādējādi nodrošinot to, ka asinis un skābeklis caur tām cauri pareizi. Pārtikas produkti, kas satur šo vitamīnu, ir, piemēram, avokado, rieksti, jūras veltes un zaļie lapu dārzeņi.
• Kālijs : kālija, kas ir ļoti daudz banānu un citu pārtikas produktu, palīdz kontrolēt ķermeņa šķidrumus un paplašināt asinsvadus un artērijas. Turklāt kālija samazina sirds un asinsvadu sistēmas sasprindzinājumu, tāpēc tas var palīdzēt samazināt Raynaud uzliesmojumus.

Citi Raynaud sindroma dabiskie ārstēšanas veidi

Katru dienu ir ļoti svarīgi ņemt vērā arī šādas iespējas:

• Karstais ūdens : aukstā laikā jūs varat uzkarsēt nelielu daudzumu ūdens bļodā un dažas minūtes ievietot rokas. Karstais ūdens palīdz paplašināt asinsvadus un rezultātā asinis var labāk izplūst. Protams, ūdenim nevajadzētu būt pārmērīgi karstam, pretējā gadījumā jūs varētu sevi sadedzināt.
• Izpratnes cimdi : ir īpaši cimdi cilvēkiem ar Reino sindromu vai parādību. Šos cimdus projektē ārsti un palīdz uzturēt siltumu rokās, kā arī uzlabo asinsriti.
• Apakšveļas zeķes : vai arī sildīšana. Tāpat kā cimdi, tie palīdz uzturēt kājām siltumu un labu asinsriti.
• Alternatīva terapija : ir arī iespēja izmēģināt alternatīvas terapijas, piemēram, reiki un akupunktūru, kas varētu samazināt Raynaud ietekmi un pat izārstēt to, pamatojoties uz sesijām.

Vai Raynaud sindroms ir ārstējams? Vai jums ir ārstēšana?

Diemžēl Raynauda sindroms nav izārstēts . Jūs varat kontrolēt tikai simptomus un novērst epizodes. Tādēļ ikviens, kurš meklē risinājumus Raynaud slimībai, ir viss, kas ir dabisks līdzeklis un padoms ikdienā, piemēram, kompresijas cimdu lietošana, kas, par laimi, ir diezgan pieņemamas cenas.

Pat ja jūs meklējat Raynaud sindroma ārstēšanu, mēs iesakām jums izmēģināt iepriekš aprakstītās alternatīvās terapijas, kuras, saskaņā ar Raynaud pašu pacientiem, dažkārt var izārstēt slimību. Pretējā gadījumā vēl viens labs risinājums ir Raynaud parādības homeopātija, piemēram, Nāves jūras sāls metode.

Tagad, kad jūs zināt dažas mājas aizsardzības līdzekļus Raynaud slimībai, jūs varētu interesēt arī šis cits pants par Home Remedies par sliktu roku apriti.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.