Kajēnas pipari ir Amerikas garšviela. To sajauca ar melnajiem pipariem un tā variantiem (sarkanā, zaļā un baltā krāsā) iekarošanas laikā, pateicoties spēcīgajai pikantai garšai, kas viņiem bija kopīga. Pašlaik tā ir viena no būtiskajām garšvielām to virtuves virtuvē, kuri novērtē stipras garšas un tiek izmantota ne tikai gastronomijā, bet gan dabiskajā medicīnā kā daudzu slimību sabiedrotais. Faktiski, šī sastāvdaļa, cita starpā, tiek izmantota, lai stimulētu asins plūsmu . Tāpēc mēs izskaidrojam, kā izmantot cayenne piparus apritē, un jūs varat uzlabot savu veselību dabiski.

Jums var būt interesē: Kā dabiski ārstēt sliktu apriti

Cayenne piparu īpašības un priekšrocības

Kajēnas pipari, kas pazīstams arī kā paprika, ir dažu Capsicum ģints pikantu paprikas sasmalcināšanas rezultāts. Tās vitamīnu un minerālvielu kombinācija padara to par spēcīgu sabiedroto pret asinsrites traucējumiem, jo samazina ZBL vai sliktu holesterīnu, kas ir atbildīgs par plankumu veidošanos artērijās un turpmākajām asinsrites kļūmēm.

Viņa galvenie ieguldījumi organizācijā ir:

• Tas satur A vitamīnu, kas stimulē redzes labu veselību, imūnsistēmas attīstību un ādas un gļotādu šūnu veidošanos.
• Tas nodrošina B vitamīnus, kas palīdz veidot sarkano asins šūnu veidošanos un samazina slikto holesterīna līmeni asinīs.
• Tam ir vitamīni C un E, kas nozīmē, ka tam ir antioksidanti, kas aizsargā organismu no oksidatīvā procesa, ko izraisa brīvie radikāļi.
• Tas nodrošina organismam būtiskus minerālus, piemēram, dzelzi, kalciju, fosforu, postasiumu un cinku, kas ir būtiski organisko funkciju pienācīgai veikšanai.
• Tam ir kapsaicīns, alkaloīds, kas stimulē siltuma un sāpju sajūtu epidermā, izraisot smadzeņu endorfīnu veidošanos, radot reljefa sajūtu.

Cayenne piparu ieguvumi veselībai

Tas nozīmē, ka cayenne pipari nodrošina mūsu ķermenim dažādas priekšrocības, kas palīdz mums dzīvot labāk:

• Tam ir anti-kairinošas īpašības, tāpēc to lieto čūlu, kuņģa un kakla iekaisumu ārstēšanai.
• Tās kapsaicīna saturs var palīdzēt uzlabot sāpju vai kaionadīnu migrēnas vai locītavu problēmas.
• Tas palīdz organismam metabolizēt toksīnus, uzlabo gremošanas procesu un samazina gāzu veidošanos.
• Veicina cirkulāciju un paaugstina ķermeņa temperatūru, padarot to par labu sabiedrībā svara zuduma procesos.
• Palīdz kontrolēt triglicerīdu līmeni, stimulējot organisma detoksikāciju.

Mēs atklājam, kādas ir cayenne piparu īpašības .

Cayenne pipari ēdienreizēs

Tā kā tā ir vispārpieņemta sastāvdaļa, visticamāk, ka jums ir cayenne pipari pieliekamais un jūs varat to izmantot gan ēdienreizēs, gan dabiskajos ikdienas dzērienos.

• Sulās : pievienojiet tējkaroti jūsu vēlamajai sulai, kas izgatavota no dabīgiem augļiem vai dārzeņiem un bez rafinēta cukura.
• Ar ēdienreizēm : pievienojiet to kā garšvielu zupām, gaļai un sautētiem ēdieniem.

Izvairieties no tā lietošanas ceptajos pārtikas produktos vai saldinātās cukura sulās, jo, ja vēlaties uzlabot cirkulāciju, ideāls būtu patērēt veselīgu pārtiku . Toksīni, kas atrodas ceptajos pārtikas produktos, pārtikas un cukura charatarra, anulēs kajēnas piparu labvēlīgo ietekmi.

Šajā otrajā rakstā mēs atklājam pārtikas produktus, kas uzlabo cirkulāciju .

Cayenne piparu piedevas

Tiem, kuri nevar pieļaut cayenne piparu garšu, bet vēlas izmantot tās priekšrocības, ir papildinājumi kapsulu veidā, ko var iegādāties specializētos veikalos. Jums ir jāpārliecinās, ka tas ir dabīgs cayenne pipars un ka tas nav sajaukts ar citām sastāvdaļām.

Tādā veidā jūs saņemsiet cayenne piparus apgrozībai, nepamanot šīs garšvielas garšu. Lai atklātu devu, vislabāk ir jautāt personai, kas pārdod produktu, vai, ja tā nav, izlasiet ražotāja norādījumus.

Kajēnas piparu infūzijas

Viens no vienkāršākajiem veidiem, kā patērēt cayenne piparus ir infūzija. Tie ir divi veidi, kā to izdarīt.

Cayenne piparu infūzija

Vārīt 35 gramus kajēnas piparu 350 ml ūdens piecas minūtes. Ņem vienu līdz trīs tases dienā. Ja garša ir nepatīkama, varat pievienot puslitrus sulu vai Jūsu izvēlēto augļu gabalus.

Cayenne infūzija ar alveju

Sajauciet tējkaroti cayenne piparu ar siltu ūdeni, medu un alvejas kristāliem. Alveja nodrošina germāniju, oligolementu, kas darbojas kā dabisks hipotensīvs, uzlabojot cayenne piparu īpašības un iedarbību.

Medus saldina infūziju un piešķir tai patīkamu garšu, bet, ja jūs to parasti neizmantojat, to var izdarīt bez tā. Jūs varat lietot šo infūziju trīs reizes dienā.

Mēs sniedzam jums vairāk padomu, lai jūs zināt, kā dabiski apritēt apriti.

Cayenne piparu kontrindikācijas

Lai gan pipari ir dabiska garšviela, ir gadījumi, kad tā patēriņš nav ieteicams:

• Nav ieteicams lietot cayenne piparus kombinācijā ar medikamentiem hipertensijas vai asinsrites problēmu ārstēšanai.
• Cilvēkiem, kuriem ir nieru vai aknu darbības traucējumi, jādara bez viņu patēriņa, jo tajā esošais kapsaicīns var saasināt šo stāvokli.
• Sievietēm, kas ir grūtnieces vai baro bērnu ar krūti, nevajadzētu lietot cayenne piparus medicīniskā veidā.
• Cilvēki, kas ir alerģiski pret avokado, kivi, lateksu, banāniem vai kastaņiem, visticamāk, ir alerģiski pret kajēnas pipariem.

Ideālā gadījumā, pirms izmantojat kajēnas piparu īpašības, konsultējieties ar speciālistu, lai noteiktu to patēriņa ērtumu.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.