Liels skaits sieviešu cieš no sāpīgajiem menstruālā krampjiem, kas ietver virkni simptomu, kas izraisa diskomfortu un traucējumus sievietēm, kuras tās cieš. Atkarībā no cilvēka parādās dažādas izmaiņas, kas katru mēnesi nav vienādas, jo kolikas intensitāte un iespējamie simptomi var atšķirties.
Ņemot vērā šāda veida traucējumu tik personīgās un mainīgās īpašības, ir ļoti sarežģīti formulēt atbilstošu līdzekli visām sievietēm, tāpēc katrs var izvēlēties metodi atkarībā no tā, cik lielā mērā tā ir nepatīkama. Daudzi cilvēki izmanto zāles, bet, ja vēlaties vairāk dabisku līdzekli, jo mēs izskaidrojam, kā sagatavot ķimenes tēju menstruālo krampju ārstēšanai.
Kas ir menstruālā krampji?
Pirmkārt, ir svarīgi diferencēt menstruālo krampjus no premenstruālā sindroma. Lai gan tie parasti sakrīt ar laiku un bieži vien gan cieš vienlaicīgi, no vienas puses, pirmsmenstruālais sindroms sastāv no vairākiem simptomiem, piemēram, galvassāpes, pietūkums un diskomforts krūtīs, nogurums, reibonis vai gaismas un skaņu nepanesība intensīva. Visas šīs izmaiņas var mainīties arī katru mēnesi un katrai sievietei.
No otras puses, menstruālā krampji ir sāpes vēdera un jostas daļā, kas var izraisīt krampjus, gāzi, vēdera uzpūšanos un pat aizcietējumus vai caureju. Šajā gadījumā intensitāte ir atkarīga arī no katras sievietes. Vismaz 50% sieviešu viņus piedzīvo, bet tas var būt kā vienkārša smaguma sajūta vēdera rajonā, līdz tie kļūst par sāpēm un punkcijām, kas neļauj veikt normālu ikdienas darbību.
Ķimenes kopsavilkums menstruālo krampju gadījumā
Lai varētu mazināt menstruālo krampju simptomus, kas daudzos gadījumos var pat traucēt, ir vairāki aizsardzības līdzekļi, kas ir gan dabiski, gan saistīti ar dažādiem zāļu veidiem. Ir daudz dažādu augu, kas efektīvi darbojas, lai samazinātu diskomfortu, ko izraisa menstruālā krampji. Viens no tiem ir ķimenes, ko izmanto tējas veidā, lai cīnītos pret šiem menstruāciju traucējumiem.
Ķimenes ir iekārta, kas, izņemot to, ka to izmanto kā garšvielu, ir labvēlīga veselībai. Jau senajā Grieķijā un Āzijā tā bija daudzu dabas aizsardzības līdzekļu galvenā sastāvdaļa. Tā darbojas galvenokārt gremošanas sistēmas līmenī, tāpēc tā ir tik efektīva, lai cīnītos pret diskomfortu, ko izraisa menstruālā krampji. Šī auga infūzijas atvieglo smagumu un vēdera pietūkumu, novērš gāzi un samazina caureju, pateicoties tā pretiekaisuma īpašībām.
Kā sagatavot ķimenes tēju menstruālo krampju soli pa solim
Ir ļoti dažādi infūzijas veidi, kas var mazināt simptomus, kas izraisa menstruālā krampji, izmantojot ķimenes kā galveno sastāvdaļu. Daudzos gadījumos ir ieteicams to kombinēt ar citiem augiem, kuriem ir līdzīgas īpašības, lai palielinātu un uzlabotu to spējas samazināt kolikas izraisīto diskomfortu.
Pirmkārt, jūs varat veikt vienkāršu infūziju vai ķimenes tēju . Tas aizņem 250 ml ūdens, karotītes ķimenes sēklas un sāls šķipsniņu. Vispirms uzsildiet ūdeni, līdz tas vārās, noņem no karstuma un pievieno ēdamkaroti ķimenes sēklu un sāls šķipsniņu. Tas tiek atstāts atpūsties no 15 līdz 20 minūtēm pirms tās uzņemšanas.
Pamatojoties uz iepriekš izskaidroto infūziju, var pievienot citas sastāvdaļas, kas uzlabo un papildina ķimenes darbību. Piemēram, jūs varat pievienot karoti svaigu koriandru kopā ar ķimenes un sāli, lai vēl vairāk veicinātu jebkādu traucējumu novēršanu gremošanas un menstruālā sistēmā.
Arī kanēļa tēja menstruālo krampju ārstēšanai ir ļoti laba, jo tai piemīt pretiekaisuma īpašības, kas ir ļoti noderīgas šo simptomu apkarošanai, kā arī nodrošina ļoti patīkamu garšu infūzijai. Ja pārējās sastāvdaļas ielej ūdenī, pievieno divas kanēļa nūjas.
Oregano tēja krampjiem vai menstruāciju sāpēm ir vēl viena no labākajām iespējām apvienot ķimenes tēju. Ar tējkaroti oregano un citu ķimenes jūs arī pamanīsiet, ka tas palīdz samazināt sāpes un krampjus, ko rada šī slimība, kas rodas menstruāciju laikā.
Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.
Atstājiet Savu Komentāru