Krūts sāpes ir ļoti bieži sievietēm, un dažreiz to pavada citi simptomi, piemēram, cietība. Vairumā gadījumu tas ir saistīts ar hormonālām izmaiņām, kas var rasties vairāku iemeslu dēļ: menstruācijas, grūtniecība, menopauzes ... Tomēr mums laiku pa laikam ir jāpārbauda mūsu krūtis, jo to izskats var sniegt mums daudz informācijas.

Jebkuras anomālijas gadījumā vislabāk ir vērsties pie ginekologa, tomēr šajā rakstā mēs izskaidrosim dažus iemeslus, kāpēc krūtis sāpēja un sacietē.

Jums var būt interesē: Kāpēc manas krūtis sāp?

Faktori un apstākļi, kas izraisa sāpes krūtīs

Krūtis sastāv no taukiem un citiem audiem, kas ieskauj un aizsargā nervus, asinsvadus un piena vadus.

Ir daudz iemeslu, kāpēc krūtīm var būt sāpes, un tas var notikt tikai vienā krūtīs, abos vai pat zem padusē. Kā jau iepriekš teicām, visbiežāk sastopama ir hormonu līmeņa izmaiņas, piemēram, grūtniecība vai menstruācijas, kas ne tikai padara tās sāpes, bet arī var kļūt iekaisušas vai jutīgas.

Sāpju intensitāte var būt dažāda, taču tas nenozīmē, ka ļoti spēcīga sāpes ir iespējamā vēža cēlonis. Protams, ja sāpes ir nemainīgas un ilgstošas, vislabāk ir konsultēties ar savu ginekologu.

Daži faktori, kas var veicināt krūts sāpes, ir:

• Ir kontracepcijas tabletes.
• Hormonu aizstājterapija menopauzes laikā.
• Svara pieaugums.
• Izmantojiet pārāk mazus stiprinājumus.
• Audzēji (sāpīgākie audzēji nav vēzis).
• Veikt piena produktus, kas var izraisīt hormonālus traucējumus.

Daži stāvokļi, kas var izraisīt sāpes krūtīs, ir:

• Mastīts Tas ir krūts iekaisums. To var izraisīt vai nu tā paša infekcija, vai arī piena kanālu aizsprostošanās.
• Tu raud Tas ir viens no visizplatītākajiem apstākļiem. Tās ir nelielas šķidruma bumbiņas, kas veidojas hormonālo procesu rezultātā. Tie var izraisīt sāpes, bet tie nav ļaundabīgi.
• Fibromas Jums ir jānošķir cista un fibrozs vai audzējs. Fibroīdi (audzēji) veidojas tāpēc, ka šūnas sāk augt pārāk lielas un audu formas. Tās ir cietas, stingras un strauji aug. Jūs pamanīsiet, ja jūsu krūtīs ir fibrozs, ja jūtaties cietā vienreizēja sajūta. Tie var būt vēzi vai labdabīgi.

Cietas un sāpīgas krūtis pubertātes un pieaugušo vecumā

Katra sieviete ir atšķirīga un attīstība atšķiras. Vecuma diapazons, kurā meitenes sāk savu attīstību, svārstās no 8 līdz 13 gadiem. Pusaudžu krūtīm sasniedz pieaugušo lielumu, parasti tērē vismaz 4 vai 5 gadus. Krūšu veidošanās un augšana meitenēm un pusaudžiem izraisa sāpes un jūs varat just arī iekaisumu vai jutīgumu.

Tā kā sākas sieviešu attīstība, notiek labi zināmā ovulācija, un tāpēc sākas menstruācijas, kas ilgst līdz menopauzei. Bieži vien gan pusaudžu meitenēm, gan sievietēm pieaugušo vecumā (pirms menopauzes) ir jūtama krūšu sāpes vai pietūkums pirms menstruāciju vai menstruāciju laikā. Šīs sāpes ir cikliskas, ti, tās ir saistītas ar ikmēneša izmaiņām, kas rodas hormonu estrogēnu un progesterona līmenī sievietēm. Tie parasti parādās pat iepriekšējās dienās (ovulācija) un turpinās līdz menstruācijām. Krūšu pietūkums ir saistīts ar to, ka katra menstruālā cikla laikā hormonu stimulācija izraisa piena dziedzeru augšanu un ūdens saglabāšanu. Nākamajā rakstā jūs varat redzēt sīkāku informāciju par to, kāpēc krūtis sāp ar noteikumu.

Kad jūsu krūtis smagi cieš no šiem vecumiem (pubertātes vai pieauguša vecuma), tas ir saistīts ar hormonu uzkrāšanos un tas ir pilnīgi normāli.

Tomēr, pirms jebkādas anomālijas jūsu krūšu vai cietā vienreizējā formā, vislabāk ir doties uz ginekologu.

Cietas un sāpīgas krūtis grūtniecēm

Grūtniecēm ir normāli, ka krūtis sāp un kļūst grūti. Otrajā un piektajā dienā pēc dzemdībām, visticamāk, jūsu krūtis palielinās, ir nedaudz smagas un ļoti jutīgas. Tas paredzēts piena ražošanai. Tas, ka viņi ir grūti, ir saistīts ar papildu asinīm, kas atrodas krūtīs, jo strādā, lai zīdītu bērnu.

Šis pietūkums var padarīt zīdīšanu grūti, un tas var izraisīt arī sāpes krūšu dziedzerī un sliktu piena ražošanu. Pirmās dienas, kad baro bērnu ar krūti, ir svarīgas, jo ir pienācis laiks bērnam pierast pie krūtīm, iegūt labu saķeri un saņemt nepieciešamo ēdienu.

Šī sajūta parasti samazinās divu vai trīs nedēļu laikā pēc dzimšanas, un krūtis parasti kļūst mīkstākas un mazāk stingras. Ja jūsu krūtis joprojām ir saspringtas vai ilgstošākas, tās var izraisīt drudzi. Ja tas notiek vai ilgst vairāk nekā parasti, labāk doties pie sava ārsta.

Jūs varat arī ievainot krūtis, lai tās būtu pilnas, kad neesat noņēmis visu pienu, kas nepieciešams tā iztukšošanai. Šādos gadījumos norādiet, kad barojat bērnu ar krūti, vai lietojiet krūts sūkni.

Sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, krūts var būt apsārtums vai balts plankums uz krūtsgals, kas zīdīšanas laikā sāp. Jūs varat arī sajust kādu vienreizēju, tas ir tāpēc, ka ir krūšu aizsprostojums un visbiežāk tie parādās padusē. Tas notiek bieži sievietēm ar krūšu implantiem vai krūtīm, kas nav izvilkušas visu pienu. Šādos gadījumos jūs varat veikt masāžu apgabalā, apļveida veidā un virzienā uz krūtsgali. Kad barojat bērnu ar krūti, novietojiet viņu tā, lai zoda pieskaras vienreizējai vai šķēršļu zonai, vai atrodas šajā virzienā.

Mēs iesakām iepazīties ar rakstu Kā rūpēties par krūts zīdīšanu.

Ciets un sāpīgs sinuss menopauzes laikā

Kā jau iepriekš redzējām, sieviešu hormonālās izmaiņas izraisa sāpes krūtīs. Tas notiek menopauzes laikā. Estrogēna līmenis palielinās vai samazinās, un tāpēc pirmsdzemdību vai tās sākumā krūtis var justies sāpīgas vai jutīgas.

Pēc tam, kad menopauze nonāk normālā lieta, viņi nesāpēs vai nejūtos smagi. Ja tā notiek, Jūs varat lietot zāles vai hormonu aizstājterapiju, kas satur estrogēnu.

Krūts vēzis un krūts sāpes

Ja jūtat sāpes krūtīs vai cietību, tas nenozīmē, ka Jums ir krūts vēzis, pat ja tā ir viena no jūsu pazīmēm. Bet tam ir jābūt pastāvīgai sāpēm, un krūtīs ir jābūt fiziskām pārmaiņām, piemēram, vienreizējai, kas jūtas un jūtas grūti (ir svarīgi sajust abas krūtis, lai pārliecinātos, ka tas ir kaut kas cits, nevis vesels audums).

Jebkuras krūšu izmēra vai formas izmaiņas, krūšu izplūde, kas notiek pēkšņi, satur asinis vai notiek tikai krūšu, apvērstās krūtsgals iekšpusē vai iekaisis krūšu zonā, ādas kairinājums vai izmaiņas, piemēram, rupjas vai mērogotas, jāpārskata ginekologam.

Pārbaudiet mūsu rakstu Kā zināt, ka krūts gabals ir slikts.

Kā nomierināt cietās un sāpīgās krūtis

Parasti krūts sāpēm nav nepieciešams lietot kādas zāles, ja vien ārsts to neiesaka, jo hormonālas pārmaiņas nerada ārstēšanu. Jūs varat veikt dažus pretiekaisuma līdzekļus sāpju laikā, lai mazinātu to, bet nekas vairāk.

Kā mājas aizsardzības līdzekļi krūts sāpēm var izmantot ūdens, citrona sulas, etiķa vai kafijas kompreses. Mēs varam izmantot arī kāda veida masāžu, lai apturētu krūtis tik saspringtas. Lai to izdarītu, novietojiet plaukstu rokas uz krūšu apakšas un piespiediet tās līdz galam. Saglabājiet tās dažas sekundes un pēc tam ļaujiet tām lēnām krist. To atkārtojiet dažas reizes, katru reizi paātrinot ritmu.

Vēl viens iemesls, kāpēc jūsu krūtis var sāp, ir slikta krūštura izmantošana. Ir ieteicams zināt precīzus mērījumus, gan kontūru, gan kausu. Lielākā daļa sieviešu nezina, kā izmērīt krūtis, un tāpēc izmantojiet pārāk šauru. Tas var izraisīt ne tikai krūšu sāpes, bet arī muguras sāpes. Gulēšana ar krūšturi nav ieteicama.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.