Grūtniecības laikā ir svarīgi pievērst īpašu uzmanību diētai, kas jāievēro, jo ir daži pārtikas produkti un dzērieni, kas nav ieteicami augļa veselībai un attīstībai. Starp pārtikas produktiem, kas jāizvairās no grūtniecības, mēs atrodam desas un nepietiekamu gaļu, jo ir iespējama tādu slimību izplatība kā toksoplazmoze un listerioze. Turpiniet lasīt šo rakstu, lai uzzinātu vairāk par šo jautājumu un atbildētu uz jautājumu, kāpēc es nevaru ēst desu grūtniecības laikā.
Kāpēc grūtniecības laikā vajadzētu izvairīties no desas?
Ieteikums izvairīties no desu patēriņa grūtniecības laikā rodas no tā, ka neapstrādātas vai nepietiekami vārītas gaļas var saturēt baktērijas vai parazītus, kas var nopietni ietekmēt augli. Šie mikroorganismi var izraisīt infekcijas slimību pārnešanu uz grūtniecēm, piemēram, toksoplazmozi un listeriozi, kas iziet cauri placentai, radot svarīgas veselības problēmas nākamajam bērnam.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par šīm divām patoloģijām, kā arī vadlīnijām, ko ārsti iesaka par atbilstošu uzturu deviņu grūtniecības mēnešu laikā.
Toksoplazmoze
Toksoplazmoze ir infekcijas slimība, ko izraisa parazīts ( toxoplasma gondii ), kas atrodas daudzu dzīvnieku, piemēram, cūku, miesā. Kaķi ir arī šī parazīta nesēji, tāpēc grūtniecēm ir jāizvairās no saskares ar kaķiem vai, ja tām ir, veiciet ārkārtas piesardzības pasākumus, cenšoties mazgāt savas rokas ļoti labi pēc pieskaršanās tām un uzticēt savu ekskrementu tīrīšanu citiem cilvēkiem
Šāda veida slimība normālos apstākļos, iespējams, netiks izpausta ar jebkādiem simptomiem vai, ja to dara, ar viegliem simptomiem, tomēr, ja tā ietekmē grūtnieces, pastāv iespēja, ka tas kaitēs auglim, izraisot nopietnas problēmas, piemēram, iedzimtas anomālijas, abortu vai priekšlaicīgas dzemdības.
Tāpēc, lai novērstu infekciju, grūtniecības laikā ir ieteicams izvairīties no desām un neapstrādātiem un neapstrādātiem gaļas produktiem, piemēram, desu, fuet, chorizo utt. Jūs varat lietot tikai tās iepriekš pagatavotas desas, piemēram, vārītu šķiņķi vai tītara krūtiņas.
Turklāt ir svarīgi arī pagatavot gaļu labi, mazgāt augļus un dārzeņus ļoti labi un tīrīt rokas tikai pēc tam, kad pieskaraties neapstrādātajai gaļai, lai izvairītos no iespējamās infekcijas.
Listerioze
Savukārt listerioze ir slimība, ko izraisa tādu dzīvnieku, piemēram, cāļu, pīļu, govju un cūku, kuņģa-zarnu traktā konstatētā baktērija . Šī patoloģija tiek izplatīta ar piesārņotu produktu patēriņu, un, lai gan tā nerada pārāk nopietnas problēmas mātei, tā var ietekmēt augli tāpat kā toksoplazmoze, izraisot intrauterīnu nāvi, attīstības problēmas un priekšlaicīgu dzemdību.
Lai izvairītos no inficēšanās, ieteicams neēdot arī neapstrādātas vai nepietiekamas maltītes, kā arī izvairīties no nepasterizētu piena produktu patēriņa un perfekti mazgāt augļus un dārzeņus.
Citi nedroši pārtikas produkti grūtniecības laikā
Tagad, kad mēs zinām, kāpēc nav labi ēst desu grūtniecības laikā, ir svarīgi, lai būtu skaidrs, ka ir citi pārtikas produktu veidi, no kuriem jāizvairās un ar kuriem jums jāievēro īpaša piesardzība grūtniecības laikā. Vienmēr runājiet ar savu ginekologu par diētu, kas jums jāievēro, un pajautājiet viņam visus jautājumus par to, lai baudītu veselīgu grūtniecību.
Papildus desām vēlams izvairīties no jūras veltes un neapstrādātu zivju, alkoholisko dzērienu, pārtikas produktu un dzērienu patēriņa ar augstu kofeīnu vai stimulantu, pārāk pikantu vai pikantu pārtikas produktu vai pārtikas produktu un zivju bagātību ar dzīvsudrabu. Mēs aicinām jūs izlasīt rakstu. Ko grūtniece nevar ēst, lai paplašinātu šo informāciju.
Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.
Atstājiet Savu Komentāru