Priekšdziedzera vēzis ir kļuvis par slimību, kurai ir nozīmīga saslimstība vīriešiem, kas vecāki par 60 gadiem, tāpēc pēdējos gados ir palielinājušās kampaņas, lai veicinātu agrīnu atklāšanu. Ir vairāki faktori, kas ietekmē šīs slimības izskatu, un tāpat kā jebkura veida vēža paradumiem ir būtiska ietekme uz tās izskatu. Tāpēc .lv mēs sniedzam jums dažus padomus, kā novērst prostatas vēzi vai samazināt tā izredzes.

Jums var būt interesē: Vai prostatas vēzis ir iedzimts? Veicamie pasākumi: 1

Prostatas vēža parādīšanās ir atkarīga no vairākiem faktoriem, no kuriem daži var būtiski ietekmēt vecumu vai rasi. Šī vēža riska faktori ir:

• Esiet vecāki par 60 gadiem
• Ir tiešie radinieki, kuriem ir bijis prostatas vēzis
• Tā ir melna, jo šī populācija ir vairāk pakļauta šai slimībai
• Esiet alkoholiķis
• Ēd diētu ar augstu tauku saturu un augstu gaļas daudzumu
• Pēc tam, kad ir pakļauts apelsīnam, krāsu ķimikālijām vai kadmijam

2

Ņemot vērā apstākļus, kas var veicināt prostatas vēža parādīšanos, dažas izmaiņas mūsu ieradumos var dot labumu mūsu veselībai un novērst šo slimību. Vairāki pētījumi liecina, ka veģetārie vīrieši visticamāk cieš no prostatas vēža, tāpēc, lai uzturētu veselīgu prostatas barošanu, kā arī lai izvairītos no tādiem apstākļiem kā augsts asinsspiediens vai augsts holesterīna līmenis, ir svarīgi ēst līdzsvarotu uzturu.

3

Arī alkohola devas mazināšana ir svarīgs aspekts, lai novērstu prostatas vēzi. Alkoholisms ir faktors, kas var ietekmēt šo un citu slimību parādīšanos, piemēram, taukainas aknas, aknu ciroze un dažādi vēža veidi.

4

Ēdot diētu, kas ietver labu augļu un dārzeņu uzņemšanu, var palīdzēt novērst prostatas vēzi. Īpaši ieteicams katru dienu iekļaut pārtiku, kas bagāta ar antioksidantiem, jo ​​tie palīdz mums cīnīties pret brīvo radikāļu veidošanos, kas izraisa vēzi.

5

Sēdošam dzīvesveidam ir ļoti negatīva ietekme uz mūsu veselību. Vairāki pētījumi liecina, ka fiziskās aktivitātes bieži palīdz novērst sirds slimības, diabētu, kaulu problēmas un arī vēzi. Tāpēc vismaz trīs reizes nedēļā ir labs veids, kā novērst prostatas vēzi un saglabāt veselību.

6

Vīriešiem, kas atrodas prostatas vēža riska grupā, vēlams veikt ikgadēju asins analīzi, lai noteiktu to prostatas specifiskā antigēna vai PSA līmeni, kas var atklāt prostatas vēža klātbūtni pat pirms to rašanās. pirmie simptomi. Ja tie ir paaugstināti, ieteicams apmeklēt urologu.

7

Bieža urologa pārbaude un pareiza uztura un ikdienas paradumu kontrole var palīdzēt jums būt veseliem un efektīvi novērst prostatas vēzi.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.