Tabakas briesmas ir labi dokumentētas, kā rezultātā daudzi pastāvīgie smēķētāji tiek atmesti un atmest smēķēšanu. Nicorette gumijas izmantošana ir veids, kā daudzi smēķētāji var samazināt atkarību no nikotīna. Sajaucot ar nelielu daudzumu zāļu, Nicorette ļauj smēķētājam noteiktā veidā pakāpeniski samazināt ikdienas nikotīna patēriņu, trūkums ir tas, ka daudzi smēķētāji kļūst atkarīgi no ķīmiskā produkta. Izbeidzot ieradumu košļājamies, Nicorette ir līdzīgs darbam ar daudzām atkarībām.

Jums būs nepieciešams:

• Košļājamā gumija

Jums var būt interesē: Kā lietot Nicorette košļājamo gumiju

Pirms košļājamās gumijas lietošanas pārtraukšanas konsultējieties ar savu ārstu par Nikorette atkarību . Jūsu ārstam var būt noderīga informācija par labāko izejas veidu. Kopumā daudzi eksperti iesaka pakāpeniski samazināt lietošanu, līdz zāles vairs nav nepieciešamas.

2

Nomainiet to ar savu izvēlēto zīmolu normālu košļājamo gumiju ar tādu pašu garšu kā Nicorette gumija . Piemēram, košļājamā gumija, kas aromātu ar kanēli, kas ir Nicorette košļājamās gumijas vietā ar kanēļa aromātu, tāpēc nav ļoti pamanāma.

3

Pierakstiet, cik daudz vēlmju ir dienā, kad patērējat Nicorette gumiju . Katru nedēļu katru dienu nomainiet Nicorette gumiju ar normālu gumiju. Otrajā nedēļas dienā nomainiet divas smaganas katru dienu ar regulāru košļājamo gumiju.

4

Atkārtojiet šo procedūru vairākas nedēļas, nomainot Nicorette gumiju ar regulāru košļājamo gumiju, līdz viss košļāt ir regulāra košļājamā gumija. Tāpat mēģiniet košļājamies 2 miligramus Nicorette košļājamās gumijas, ja esat košļojis 4 miligramu gumiju, lai vēl vairāk samazinātu atkarību.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.