Katra atkarība nozīmē fizisku un psiholoģisku atkarību. Nav pārmērīga veselība, pat ja mēs runājam par pārtiku. Atkarība no pārtikas ir trauksme, kas saistīta ar neatvairāmu vajadzību lietot jebkāda veida pārtiku. Parasti tie ir pārtikas produkti, kas tiek uzskatīti par nevēlamiem vai neveselīgiem. Tālāk jūs iepazīstināsim ar to, kā atklāt pārtikas atkarību.

Jums var būt interesē: Kā ārstēt atkarību no pārtikas Pasākumus, kas jāveic: 1

Nepieciešams ēst Ja trauksmes līmenis palielinās, cilvēks jūtas neatvairāms ēst, bet to nedara, jo viņi ir izsalkuši, bet nomierina savu spriedzi.

2

Binge. Šīs uzvedības ir diezgan izplatītas un bieži tiek veiktas slepeni no citiem cilvēkiem. Parasti pārtikas narkomāni parasti ēd nelielu daudzumu pārtikas.

3

Ātrums Viņi ēd reti ātrumā lielu pārtikas daudzumu.

4

Klusības sajūtas. Pēc iedzeršanas epizodes pārtikas atkarīgajiem viņu darbības dēļ ir spēcīga vainas sajūta.

5

Zems pašvērtējums Pārtikas narkomāniem bieži ir kauns un devalvācija, ko izraisa atkarība un destruktīvas tendences.

6

Atturība Ja persona samazina vai likvidē dažus pārtikas produktus no viņu ikdienas uztura, rodas atcelšanas simptomi, piemēram, uzbudinājums vai nemiers.

7

Traucējumi ikdienas dzīvē. Tas jādara, ja viss, kas saistīts ar pārtiku, ietekmē cilvēka dzīvi gan darbā, gan ģimenē utt.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.

Padomi

• Ja jums ir atkarība no pārtikas, konsultējieties ar ārstu.