Slikta smarža uz kājām var kļūt par milzīgu problēmu, kas ietekmē pat mūsu pašcieņu un ka dažreiz tā ir tik intensīva, ka nav iespējams noslēpt . Šis stāvoklis ir saistīts ar pārmērīgu svīšanu un baktēriju uzkrāšanos apgabalā, tāpēc daži pasākumi palīdzēs jums zināt, kā novērst slikto smaržu uz kājām .

Jums var būt interesē: Kā izvairīties no sliktas smakas kājām Pasākumi, kas jāievēro: 1

Pirmais ieteikums ir, ka jūs valkā kurpes, kas izgatavotas no dabīgiem materiāliem, kas ļauj sviedri, tie, kas izgatavoti no plastmasas vai sporta apaviem, nav visvairāk ieteicami, jūs dodat priekšroku ādas izstrādājumiem, lai gan dārgāki ir liels ieguldījums, kas palīdzēs jums kontrolēt šo problēma

2

Nomainiet apavus, ja katru dienu izmantojat to pašu pāri, ir normāli, ka tie beidzas ar smaržu un ka pēc tam nav iespējams tos ventilēt. Saglabājiet apavus vietā, kur viņi var elpot

3

Valkājiet jūsu izmēra apavus un nepērciet tos, kas jūs izspiežat, viņi galu galā novērsīs jūs no sviedriem, veicinot slikto smaržu

4

Izvairieties arī no neilona zeķes un dod priekšroku tādiem dabīgiem materiāliem kā kokvilna vai vilna, kas palīdzēs jūsu kājām pienācīgi ventilēties, mazāk sviedri un uzkrāt mazāk baktēriju

5

Kad jūs nomazgājat kurpes, vai ja tās ir slapjas, pārliecinieties, ka tās ļoti labi nožūst, mitrums rada sliktu smaržu, kas tiks pārnests uz kājām

6

Atcerieties, ka pēc vannas ir ļoti rūpīgi un rūpīgi jānomazgā kājas, tādējādi novēršot sēnītes, kas ir atbildīgas par neērtībām un sliktiem smakas.

7

Ja lietojat publiskas dušas, ir svarīgi, lai peldēšanās laikā jūs nēsājat papīru, lai izvairītos no saskares ar sēnēm un baktērijām.

8

Lai gan ir ieteicams lietot kāju dezodorantu, īpaši talka pulveri, kas kontrolē svīšanu, ir svarīgi ievērot iepriekš minētos pasākumus, lai saglabātu jūsu apavu tīrību un higiēnu.

9

Ja, neskatoties uz visiem šiem ieteikumiem, slikta smaka jūsu kājām turpina konsultēties ar speciālistu, lai atklātu, vai ir liela problēma

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.