Olnīcu sāpes ir ļoti bieži sastopama diskomforta sajūta sievietēm ovulācijas procesa laikā, un tajā laikā notiek hormonālas izmaiņas, kas nepieciešamas, lai sieviete atbrīvotu olšūnu. Tas ir vispiemērotākais laiks, lai ieņemtu bērnu, un tas ir viens no galvenajiem olnīcu sāpju cēloņiem bez noteikuma. Iespējams, ka šī diskomforta sajūta rodas arī menstruāciju laikā, kad olšūna tiek izvadīta no ārpuses caur maksts.

Turklāt, cita starpā, jūs varat arī ciest citus simptomus, piemēram, galvassāpes, nogurumu, perforācijas vai perforācijas vēdera sāpes vai vēdera sāpes. Šajā rakstā mēs izskaidrojam, kādi ir sāpīgas ovulācijas cēloņi un simptomi, kā arī piedāvājam Jums labākās mājas aizsardzības līdzekļus, lai to atbrīvotu.

Jums var būt interesē arī olnīcu sāpju cēloņi pēc perioda

Sāpīgas ovulācijas cēloņi

Sāpīga ovulācija notiek, kad sieviete cieš no olnīcu sāpēm bez laika, ti, kad viņai nav menstruāciju. Tā ir viena no visbiežāk sastopamajām sūdzībām, un, lai gan tai nav jānorāda veselības problēmas, patiesība ir tā, ka dažreiz tā atbilst problēmām, kas jārisina.

Sāpīgas ovulācijas cēloņi ir šādi:

• Olnīcu folikulu augšana.
• Kairinājums, ko izraisa folikulu izdalītais šķidrums.
• Jūs klepus olnīcās.
• Endometrioze
• Iegurņa plaušu iekaisums.

Olnīcu folikulu augšana

Folikulam ir svarīga loma sievietes ovulācijas pamatā, jo tā ir atbildīga par olšūnas atbrīvošanu īstajā laikā, ļaujot sievietei būt auglīgai un grūtniecei. Līdz šim brīdim katra menstruālā cikla sākumā sieviete sāk ražot aptuveni 20 folikulus, un tikai viens no tiem būs pietiekami nobriedis, lai sasniegtu olšūnu atbrīvošanu. Šī procesa laikā veselīgākais folikuls rada vielu, kas aptur pārējo augšanu, lai nodrošinātu, ka gala rezultāts ir tikai vissvarīgākais. Tas var būt galvenais sāpīgas ovulācijas cēlonis, un tā ilgums parasti ir vairākas dienas.

Olnīcu folikulu šķidrums

Kad Graff folikuls atbrīvo olšūnu, tas arī izspiež šķidrumu, kas var kairināt vēdera audus, kā arī kopā ar asinīm. Parasti sievietes ķermenis ir gatavs izspiest šos šķidrumus, bet dažreiz tas var aizņemt vairāk nekā nepieciešams, un tāpēc sievietei ir sāpes olnīcās.

Cistas olnīcās

Tas ir galvenais neregulāru menstruāciju cēlonis, un tas var būt arī sāpīgas ovulācijas cēlonis bez noteikuma. Tas sastāv no nelielu maisu veidošanās ar šķidrumu, kas parādās ārpus olnīcas vai iekšpusē. Parasti cistas ir labdabīgas, lai gan ir iespējams, ka tās rodas ļaundabīgos audzējos, iemesli, kāpēc ārsta apmeklējums, ja jūtam sāpes olnīcās, ir tik svarīgi.

Endometrioze

Endometrija ir audi, kas tiek izraidīts menstruāciju laikā. Šī membrāna ir tā, kas veido dzemdes virsmu un kad tās veidošanās notiek ārpus šīs slimības, kas pazīstama kā endometrioze. Šī neregulārā augšana var notikt dzemdes saišķos, urīnpūslī, olnīcās vai pat zarnās. Tā rezultātā sieviete var justies sāpēm vēdera vai vēdera zonā, izmantojot šķipsnas vai krampjus.

Iegurņa plaušu iekaisuma slimība (PID)

Iegurņa plaušu iekaisums ir infekcija un iekaisums, ko parasti izraisa baktēriju klātbūtne no maksts uz reproduktīvo sistēmu. Tā rezultātā sieviete var ciest olnīcās, ja tās cieš no olnīcu infekcijas, lai gan šo infekciju var atrast dzemdē vai olvados.

Sāpīga ovulācija grūtniecības dēļ

Olnīcu sāpes ir viens no pirmajiem grūtniecības simptomiem . Kopumā šī diskomforta sajūta parādās grūtniecības sākumā un sāpes var kļūt ļoti intensīvas punkcijas veidā. Tāpēc visizteiktākais veids, kā uzzināt, vai olnīcu sāpes ir grūtniecības dēļ, ir noteikt, vai menstruācijas ir aizkavētas. Varat arī izvēlēties veikt grūtniecības testu.

Sāpīgas ovulācijas simptomi

Olnīcu sāpes bez menstruācijām notiek brīdī, kad sieviete gatavojas atbrīvot olnīcu. Šis process parasti notiek menstruālā cikla 14. dienā, kad olšūna tiek izvadīta caur olvadu caur dzemdi. Ir dažādi ovulācijas simptomi :

• Asins plūsmas klātbūtne.
• Plašāka plūsma
• Apakšējā vēdera pietūkums
• Jutība krūtīs.
• Seksuālās vēlmes palielināšanās
• Vēdera pietūkums.
• Galvassāpes un / vai slikta dūša

Tādēļ sāpīgas ovulācijas var izraisīt citi simptomi. Paturiet prātā, ka krampji vai punkcijas parasti ietekmē tikai to olšūnu, kas tiks izraidīta, tāpēc ir bieži, ka diskomforta sajūta atrodas vienā vēdera pusē.

Cik dienas sāpīga ovulācija ilgst?

Olšūnu izdalīšanās ilgums ir 24 stundas, kopš sākas ovulācijas process, laika periods, kurā to var apaugļot. Vairumā sieviešu šis cikla laiks sākas 14. dienā, lai gan sievietes var atšķirties. Visaugstākās sievietes dienas ir 12., 13. un 14. diena . Tādējādi sāpīga ovulācija parasti notiek šajās dienās un vēlāk var izplatīties vēl vairākas dienas. Tāpat arī atcerieties, ka, ja olšūna ir apaugļota ar spermu, olnīcu sāpes var izplatīties kā viens no pirmajiem grūtniecības simptomiem.

Sāpīga ovulācija

Sāpīgas ovulācijas ārstēšana būs atkarīga no iemesla, kas izraisa diskomfortu. Lai to izdarītu, ieteicams apmeklēt ginekologu, ja olnīcu sāpes pēc noteikuma ir saistītas ar šādiem simptomiem:

• Pārmērīga asiņošana no maksts
• Nenormāla plūsmas klātbūtne.
• Drudzis
• Sāpes urinēšanas laikā
• Ļoti intensīva sāpes vēderā vai ilgst vairākas dienas.

Gadījumā, ja sajūta sāpes šajā periodā, jūs varat lietot pretsāpju līdzekļus, kas palīdz mazināt sāpes, piemēram, ibuprofēnu vai acetaminofēnu.

Mājas aizsardzības līdzekļi sāpīgai ovulācijai

Lai mazinātu ovulu sāpes, mēs varam izmantot noteiktus mājas aizsardzības līdzekļus, kas ir izrādījušies efektīvi, lai gan atcerieties, ka atkarībā no cēloņa būs nepieciešams ārsta apmeklējums. Daži no mājas aizsardzības līdzekļiem sāpīgai ovulācijai, ko varat izmantot, ir šādi:

• Mat . Uzklājiet siltumu uz apakšējās vēdera zonas, kas palīdzēs atpūsties apgabala muskuļos un veicinās asinsriti, kas novērš iekaisumu. Ja jums nav paklāja, varat izvēlēties arī vannu ar karstu ūdeni.
• Kumelīšu vai kanēļa infūzijas . Abiem garšaugiem ir relaksējoša iedarbība, kas palīdz nomierināt sāpes un mazina iekaisumu. Sagatavojiet infūziju, pamatojoties uz vienu no šiem augiem 3 reizes dienā.
• Ēteriskās eļļas Vēl viens veids, kā mazināt olnīcu sāpes, ir izmantot masāžu ar siltu ēterisko eļļu uz vēdera. Viens no labākajiem variantiem ir vakara primārs vai lavandas eļļa, kas palīdzēs samazināt muskuļu saspringumu un uzlabo asinsriti.

Padomi sāpīgas ovulācijas mazināšanai

• Izvairieties no pārtikas produktiem un dzērieniem, kas palielina šķidruma aizturi: alkohols, šokolāde, sarkanā gaļa, kofeīns un pārtikas produkti, kas bagāti ar sāli.
• Uzlabojiet zarnu tranzītu, patērējot pārtikas produktus ar augstu šķiedrvielu saturu.
• Pastaigas var palīdzēt arī nomierināt sāpes sāpīgas ovulācijas laikā, jo tas stimulē asinsriti un mazina iekaisumu. Tas var būt ar 30 minūtēm dienā.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.