Chia eļļa ir viela, kas iegūta no Lamiaceae ģimenes auga sēklām, kas pazīstamas kā Salvia Hispánica, kas savvaļā aug tropiskajos Dienvidamerikas reģionos. Šī eļļa ir ļoti bagāta ar veselīgām taukskābēm, piemēram, omega 3 un citām uzturvielām, piemēram, olbaltumvielām un dažādiem vitamīniem, kas nodrošina dažādas labvēlīgas īpašības veselībai.

Lai gan tās pazīstamākais pielietojums ir kā svars svara zaudēšanai un pretiekaisuma ārstēšanai, tas var būt ļoti efektīvs arī mūsu ādas kopšanai. Tāpēc šajā rakstā mēs izskaidrojam dažādas Chia eļļas īpašības ādai.

Jums var būt interesē: Avokado eļļas īpašības ādai

Tas ir spēcīgs antioksidants

Chia eļļa ir lieliska antioksidanta īpašība, pateicoties E vitamīna bagātībai. Pateicoties šīm īpašībām, tā palīdz aizsargāt ādu no daudziem ārējiem līdzekļiem, piemēram, piesārņojuma, UVA stariem un brīvajiem radikāļiem, kas paātrina procesu. šūnu oksidēšanās.

Tāpēc tas novērš dažas ādas problēmas, piemēram, tumšu plankumu izskatu un palīdz saglabāt to mīkstu un jaunu.

Samazina grumbas un novērš novecošanu

Viena no pazīstamākajām čia eļļas īpašībām ādai ir tās anti-novecošanās īpašības, ko sniedz šādas barības vielas:

• Cinks: tas ir būtisks mikroelements kolagēna un elastīna ražošanā. Turklāt tajā ir arī šūnu reģenerācijas īpašības, kas novērš grumbas.
• E vitamīns: pateicoties tās antioksidantiem, kas samazina brīvo radikāļu bojājumus, tas arī novērš šo kaitīgo vielu priekšlaicīgu novecošanos.
• Magnijs: satur arī reģeneratīvas īpašības, kas uztur šūnas mitrinātas un pasargā mūs no vielām, kas samazina ādas elastīnu.
• Olbaltumvielas: palielina kolagēna līmeni, kas noved pie jaunākas un gludākas ādas.

Chia sēklu eļļa ādai ar pinnēm

Chia eļļu var izmantot, lai ārstētu pinnes, pateicoties augstajam veselīgo taukskābju saturam, īpaši omega 3. Omega 3 ir taukskābe, kurai piemīt īpašības, kas regulē mūsu ķermeņa hormonālo līmeni. Hormonālas izmaiņas var izraisīt ādas problēmas, piemēram, pinnes, sausumu un citas ādas nepilnības.

Turklāt šī taukskābe satur arī citas uzturvielas, kas darbojas arī kā hormonāli regulatori. Viens no tiem ir cinks, kas papildus grumbu ārstēšanai palīdz mazināt arī dažas ādas nepilnības, piemēram, pārmērīgu spīdumu un sebumu un pimples.

Nākamajā rakstā jūs varat redzēt citus labus mājas līdzekļus, lai ārstētu ādas pinnes.

Tas ir lielisks pretiekaisuma līdzeklis

Chia eļļas bagātība tokoferolos, fitosterīnos un neaizvietojamās taukskābēs (omega 3) padara to par spēcīgām pretiekaisuma un nomierinošām īpašībām, kas ir ideāli piemērotas tiem, kas cieš no sausuma vai citām problēmām, piemēram, ādas kairinājuma, apsārtuma un niezes. ādu

Šīs īpašības padara chia eļļu ļoti efektīvu ādai ap plakstiņiem, jo ​​tas samazina pietūkumu, ko izraisa dažādi faktori, piemēram, stress, bezmiegs un alerģija, kā arī samazina somas vai šķidruma aizturi, kas notiek zem acīm.

Citas chia eļļas īpašības un priekšrocības ādai

• Pateicoties vitamīnu un minerālvielu saturam, tas ir lielisks mitrinātājs, kas saglabā mūsu ādu labā stāvoklī.
• Tās kālija daudzums nodrošina arī barojošas un stiprinošas īpašības, kas novērš redzamu nogurumu ādā.
• Pateicoties tās reģeneratīvajām īpašībām, chia eļļa ir ideāla ārstēšana visjutīgākajai vai sausākajai ādai .
• Visbeidzot, tā dzelzs saturs palīdz cīnīties ar sagging un līdz ar to padarīt ādu mīkstāku, gludāku un dzīvāku.

Kā lietot chia eļļu uz ādas

Chia eļļu var izmantot uz mūsu ādas dažādos veidos:

1. Sejas skrubis, lai attīrītu ādu: sajauciet chia eļļu ar kokosriekstu eļļu un citronu sulu, jo abos ir tīrīšanas īpašības, kas novērš atmirušās šūnas, uz dažām minūtēm uzklāj uz sejas un izskalojiet to ar aukstu ūdeni.
2. Mitrinoša maska ​​sausai ādai: šajā gadījumā mēs sajaucam divus olu baltumus un dabīgo jogurtu ar eļļu, jo tie ir bagāti ar barības vielām, kas dziļi mitrina ādu, turklāt atstās jūsu ādu gludāku un gludāku. Jums tikai 10 minūtes ir jāatstāj uz sejas un jāskalo ar aukstu ūdeni.
3. Visbeidzot, jūs varat veikt arī dažus pilienus acu krēmā, jo chia eļļa palīdzēs samazināt gan izteiksmes līnijas, gan maisiņus zem acīm.