Ja jūs domājat par dažu mārciņu zaudēšanu, jums jau jāzina, ka ir svarīgi veikt sabalansētu uzturu, izdalot pēc iespējas vairāk tauku un izmantot. Tāpat ir vairāki dabas aizsardzības līdzekļi, kas var palīdzēt atgūt jūsu līniju, piemēram, ārstniecības augu infūzijas. Mēs izskaidrojam, kā lietot horsetail, lai zaudētu svaru.

Jums var būt interesē: Mājas novājēšanas skaistumkopšanas triki Pasākumi, kas jāievēro: 1

Lai sāktu, jums jāzina, ka šo augu var patērēt daudzos dažādos veidos, piemēram, kapsulās, sulās, ekstraktā. Šajā gadījumā mēs pievērsīsimies horsetail tējām, lai zaudētu svaru.

2

Protams, lai gan mēs koncentrējamies uz dažu mārciņu zaudēšanu, nekad nav jāzina, ka horsetail ir vairākas ārstnieciskas īpašības : tas ir labs, lai apturētu asiņošanu, tas palīdz stiprināt kaulus, tas ir ideāls, lai mazinātu iekaisis kakls. Tādā veidā, lai gan sākumā jūs to patērējat, lai zaudētu svaru, jūs redzēsiet ātrus rezultātus daudzos citos aspektos.

3

Gadījumā, ja jūs iegādājaties horsetail infūziju aploksnēs, kas ir ļoti ērts variants, vienkārši uzvāriet ūdeni, ievietojiet aploksni un atstājiet to atpūsties apmēram piecas minūtes. Attiecībā uz maksimālo brilles skaitu nav ieteicams lietot vairāk nekā divas reizes dienā.

4

Ja izvēlaties iegādāties rūpnīcā augu, tas ir veids, kā sagatavot tēju: ievietojiet divus ēdamkarotes horsetail litrā ūdens un uzvāriet 10 minūtes. Izslēdziet siltumu un ļaujiet tai atpūsties ceturtdaļu stundu. Tālāk ievelciet ūdeni. Dzert litru tējas visu dienu, bet neēdiet vairāk par šo daudzumu dienā.

5

Horsetail patēriņš palīdzēs jums likvidēt šķidrumus, tāpēc tas ir ideāls kā diurētiķis cilvēkiem, kuriem ir tendence saglabāt. Protams, eksperti iesaka to nelietot vairāk nekā sešas nedēļas pēc kārtas, jo tas var izraisīt gremošanas trakta kairinājumu un palielināt kālija zudumu organismā.

6

Visbeidzot, bet ne mazāk svarīgi ir uzsvērt, ka grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, ir jāizvairās no horsetail patēriņa.