Tīrīšana mūsu ķermeņa toksīniem, kas iekļūst tajā, ar pārtiku, ir veselīga prakse, kas dos mums lielu labumu. Asinis ir šķidrums, kas cirkulē caur mūsu ķermeni, veicot dažādas funkcijas, bet vissvarīgākais ir piegādāt skābekli dažādiem ķermeņa audiem un orgāniem. Kad tas ir piepildīts ar toksīniem, organisms mēģinās tos kaut kādā veidā novērst, jo īpaši caur ādu, tāpēc pinnes ir viena no lietām, ko mēs varam samazināt, ja mēs tīrām mūsu asinis. Mēs jums parādīsim dabisku veidu, kā to izdarīt, izmantojot sulas, lai attīrītu asinis .

Jums var būt interesē: Mājas aizsardzības līdzekļi, lai attīrītu asinis

Kāpēc tīrīt mūsu asinis

Kā mēs iepriekš paskaidrojām, mūsu ķermenis būs vairāk pakļauts toksīniem, ja mūsu uzturs ir slikts uzturvielu vidū, un tam ir augsts tauku un vienkāršu ogļhidrātu daudzums. Ja šo produktu produkts nonāk asinīs, var būt uzkrāšanās, un tas var ietekmēt mūsu veselību, piemēram, nieru un aknu trūkumus, kā arī pinnes, paaugstinātu holesterīna līmeni un triglicerīdu līmeni, kā arī, visticamāk, mēs varam ciest no alerģijas, ādas infekcijas un pat elpošana.

Šī iemesla dēļ organisma detoksikācija dabiski ir ieteicams process cilvēkiem, kuri pēc nedēļas ilgas attīrīšanas vēlas paši attīrīties vai kuri plāno sākt diētu, lai zaudētu svaru. Būs nepieciešams tos lietot 1 nedēļu tukšā dūšā un pēc tam vismaz trīs reizes nedēļā ievērot diētu ar zemu piesātināto tauku saturu un apvienot to ar vingrinājumu.

Biešu sula, lai attīrītu asinis

Viena no ievērojamākajām cukurbiešu īpašībām ir tā ietekme uz asinīm. Bietes ir bagātas ar dzelzi - minerālu, kas ir atbildīgs par sarkano un balto asins šūnu ražošanu, padarot to par ideālu cīņai pret anēmiju, asins attīrīšanu un sirds slimību profilaksi. Šo sulu var kombinēt ar burkāniem, kas satur nozīmīgu A vitamīna devu, ir bagāti ar antioksidantiem un novērsīs brīvo radikāļu iedarbību šūnās. Lai sagatavotu šo biešu sulu, lai notīrītu asinis, jums būs nepieciešams:

• 2 bietes
• Biešu lapas
• 2 mazi burkāni
• 1 glāze ūdens
• ½ citrona sula

Mizējiet bietes un labi nomazgājiet tās. Arī mizas un sagriež gabalos burkānu. Novietojiet visus priekšmetus pārtikas pārstrādes vai blenderī. Mazliet nedaudz pievienojiet ūdeni, kamēr jūs sašķidrināt, tādā veidā jūs iegūsiet konsekvenci, ko vēlaties, vai nu vairāk vai mazāk biezu. Pasniedziet sulu glāzē un pievienojiet citrona sulu, dzeriet to tukšā dūšā .

Kontrindikācijas

• Izvairieties no biešu lietošanas, ja jums ir podagra vai artrīts.
• Ja Jums ir augsts asinsspiediens vai nātrija līmenis.
• Ja Jums ir nieru akmeņi.
• Ja Jums ir gāzes vai grēmas.

Zaļā sula, lai attīrītu asinis

Šis zaļais sula, kas attīra asinis, satur diurētiskas sastāvdaļas, kas palīdzēs izvadīt toksīnus no organisma, kā arī ļauj paātrināt vielmaiņu. Šim dzērienam būs nepieciešams:

• 1 nedaudz spināti
• 2 āboli
• 1 gurķis
• 3 kāršu kāti
• 1 nedaudz pētersīļu
• Citrona sula

Sāciet mazgājot visas sastāvdaļas un sagriežot tās gabalos. Ievietojiet tos blenderī un procesā. Ja tas ir pārāk biezs, varat pievienot nedaudz ūdens. Pasniedziet nekavējoties un pievienojiet citrona sulu.

Kontrindikācijas

• Ja Jums ir diabēts.
• Ja Jums ir nieru vai aknu slimība.

Alvejas sula, lai attīrītu asinis

Aloe vera, iespējams, ir augs ar lielākām īpašībām. Šajā gadījumā tas ir ideāls kā sula, lai attīrītu asinis, jo tam piemīt attīrošas īpašības, tas arī stimulē mūsu imūnsistēmu un, pateicoties gremošanas īpašībām, veicina svara zuduma uzturu. Lai sagatavotu alvejas sulu, lai attīrītu asinis, jums būs nepieciešams:

• Alvejas kristāli
• Citrusaugļu sulas, ko vēlaties

Izgrieziet kādu alvejas gabalu un mizojiet to, ieteicams tos izmantot, tiklīdz tie ir sagriezti, jo tie oksidējas. Noņemiet dzeltenīgo slāni zem apvalka un rezervējiet kristālus. Sagatavojiet vēlamo citrusaugļu sulu, pievienojiet kristālus un apstrādājiet vēlreiz. Dzert nekavējoties. Jūs varat uzglabāt to līdz 1 nedēļai ledusskapī un hermētiskā traukā. Alvejas sulu varat iegādāties arī specializētos veikalos.

Kontrindikācijas

• Ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti.
• Ja Jums ir nopietnas zarnu slimības.
• Ja lietojat antikoagulantus.
• Ja Jums ir nieru vai sirds mazspēja.
• Nelietojiet to bērniem līdz 12 gadu vecumam.

Citi dzērieni, lai attīrītu asinis

Ir arī citi ideāli dzērieni, lai attīrītu asinis, jo tas ir ārstniecības augu gadījumā, šeit ir dažas infūzijas, lai attīrītu asinis :

• Pienene : tā ir diurētiska iekārta, kas ļaus izvairīties no šķidrumu saglabāšanas, novēršot organisma toksīnus, kā arī palīdz koriģēt holesterīna un triglicerīdu vērtības. Jūs varat to pagatavot kā infūziju vai sulu, sajaucot lapas ar citu augli, kas var būt ābols. Ja jūs nolemjat dzert tēju, jums nevajadzētu dzert vairāk nekā 2 glāzes dienā un sulas gadījumā dzert tikai vienu reizi dienā .

• Elderberry : šis augs var lepoties ar pretiekaisuma īpašībām, kā arī caurejas līdzekļiem un deputātiem, kas ir lielisks, lai attīrītu asinis un atgrieztos pie ķermeņa labāku vidi. Sagatavojiet infūziju ar 1 tējkaroti veco ziedu, lieciet to vārīties un dzert līdz 3 glāzēm dienā.

• Nātrene : ir augs, kas ir bagāts ar minerālvielām un vitamīniem, kas ir būtisks skābekļa absorbcijai, kas rada labāku audu veidošanos. Tādā pašā veidā tas novērš tauku uzkrāšanos artērijās, novēršot tādas problēmas kā arterioskleroze. Jūs varat sagatavot infūziju vai iegādāties nātru sulu, ko pārdod augu izcelsmes augu un speciālo veikalu veikalos.

Ja vēlaties iegūt vairāk sulu, mēs iesakām preces:

• Kā sagatavot sulas, lai zaudētu svaru
• Kā veikt detox sulas

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.