Labs papēžs ir ne tikai elegances un sievišķības simbols, bet arī ideāls apavi, jo tas stilizē siluetu un padara jūsu kājas seksīgākas. Tomēr tas nav viegli piecelties vienā no tiem un staigāt viegli, stilīgi. Labi darot, ir kļuvusi par mākslu, kas ir pieejama jebkurai sievietei, kas to ierosina. .Com mēs vēlamies ņemt jūsu elegantāko un juteklisko pusi, tāpēc šajā rakstā mēs paskaidrojam, kā staigāt ar papēžiem . Izvēlieties savu: adatu, platformu, biezu, garu, tievu, stiletto ... Nokļūt uz viņiem un apžilbiniet savas darbības, kas ir vērstas uz catwalk!

Jums var būt interesē: Kā justies ērti ar papēžiem

Pastāvība un prakse ir divi lielie noslēpumi, kas labi izskatās dažos papēžos. Ja jūs vēlaties, lai jūs varētu staigāt ar viņiem, un jūs sākumā neesat labi, nevajag izmisumā, tas viss ir prakses jautājums. Tāpēc mēs iesakām jums praktizēt mājās, lielās telpās vai garā koridorā, jūs būsiet lieliski un jūs varat gūt labumu arī no šiem trikiem, lai papēži nesāpēs.

2

Uzzīmējiet iedomātu līniju uz zemes un veiciet īsas darbības, lai to izpildītu. Varat arī sekot kādai no jūsu mājas rajonu līnijām. Sāciet ar nelieliem soļiem, lai saglabātu līdzsvaru.

3

Uzmanīgi atbalstiet papēdi un mēģiniet nebūs pēkšņi. Atcerieties, ka plānais papēžs nevar atbalstīt visu mūsu svaru, tāpēc ir svarīgi, lai, lai jūs nesāpētu vai nesabojātu kurpju, labāk atbalstīt svaru pie pēdas pamatnes un ne tikai uz papēža, citādi jūs varētu savainot sevi

4

Stāvieties pareizā stāvoklī . Ķermeņa poza ir pamata, lai varētu staigāt pa papēdi. Jums ir jātur taisni muguru. Ja jūs neglabāsiet savu līdzsvaru, atbalstiet sēžamvietas un galvu, kad tās ir izlīdzinātas, sāciet veikt nelielus soļus, mēģinot palikt taisni. Lai nodrošinātu pareizu staigāšanu, jums jāmēģina noliekt jūsu potītes, saliekt ceļus un neatbalstīt visu svaru uz papēža.

5

Lai palīdzētu jums, kamēr jūs staigājat ar papēžiem, mēģiniet nedaudz griezties gurniem. Šī vienkāršā šūpošanās pa kreisi un pa labi palīdzēs saglabāt līdzsvaru, veicot soļus. Atcerieties: gurnu smailei jābūt smalkai, pretējā gadījumā jūs saņemsiet tikai raupju un brutālu staigāšanu.

6

No otras puses, jums jāpievērš uzmanība arī rokām. Tas palīdzēs jums saglabāt līdzsvaru un staigāt droši un brīvi. Nemēģiniet tos uzsvērt un ļaut viņiem nedaudz pāriet uz soļu pārspīlējumu.

7

Atrodiet sev vispiemērotāko papēža augstumu, ar kuru jūs jūtaties ērtāk staigājot. Tāpat izvēlieties labu papēdi, lai izvairītos no muguras bojājumiem, izvairītos no veselības problēmām, izvēloties vidēju papēdi. Pareizais papēža mērs ikdienas dzīvē, piemēram, dodas uz darbu, ir aptuveni 5 vai 6 centimetri. Jo īpaši, ja jūs nekad neesat izmantojis papēdi, šis pasākums būs ideāls, lai veiktu pirmos soļus. Tāpat mēs iesakām šo rakstu ar trikiem, lai noturētu papēžus, kas noteikti palīdzēs jums daudz.