Vai vēlaties paātrināt svara zudumu vai ātrāk novērst tauku uzkrāšanos vēdera rajonā? Ja jā, pievērsiet uzmanību šim pantam, jo ​​mēs piedāvājam vienkāršu, bet ļoti efektīvu un veselīgu dabas aizsardzības līdzekli, lai veicinātu pasākumu samazināšanu: baklažānu ūdens . Patiesībā daudzi to ir aprakstījuši kā „brīnumaino ūdeni”, un tas ir arī ideāls, lai attīrītu ķermeni un atbrīvotu no visiem tiem toksīniem, kas apdraud viņu labklājību. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu, kā padarīt baklažānu ūdeni zaudēt svaru.

Jums var būt interesē: Kā padarīt auzu ūdeni zaudēt svaru

Baklažānu ūdens ir lielisks sabiedrotais kopā ar sabalansētu uzturu un nelielu fizisko slodzi, palīdz jums saglabāt savu ideālo svaru, veicināt šo papildu kilogramu zaudēšanu, sadedzināt taukus un samazināt pasākumus. Ja jūs sev jautājat: kāpēc baklažānu ūdens var palīdzēt jums zaudēt svaru, ņemiet vērā tās faktiskās īpašības :

• Baklažāns ir dārzeņi ar ļoti zemu kaloriju daudzumu, bet satur ļoti svarīgas uzturvielas, un organismā tas ir ļoti spēcīgs, tāpēc tas ļauj samazināt apetīti un tādējādi samazināt ēdiena daudzumu, ko parasti ēdat.
• Baklažānu ūdens darbojas kā spēcīgs dabisks diurētisks līdzeklis, kas ir būtisks, lai cīnītos pret šķidruma aizturi un citiem ar to saistītiem apstākļiem, piemēram, celulīta vai apelsīna mizas veidošanās.
• Viņi arī uzsver tās attīrīšanas un detoksikācijas īpašības, kas ļauj izvadīt toksīnus no organisma, regulēt zarnu tranzītu un, papildus, samazinot cukura līmeni asinīs un holesterīna līmeni.
• Tas ir ļoti veselīgs, ļauj uzlabot asinsriti un aizsargāt sirds pareizu darbību, pateicoties tā antioksidantu sastāvdaļām.

2

Receptei, kas jāievēro, lai padarītu baklažānu ūdeni svara zaudēšanai, ir ļoti vienkārša, bet vispirms jums ir jāapkopo šādas sastāvdaļas:

• 1 vidējs baklažāns
• 1 citrona
• 1 l minerālūdens

Papildus šīm sastāvdaļām jums būs nepieciešama krūze, lai saglabātu baklažāna ūdeni un tādā veidā to patērētu citā laikā.

3

Pirmkārt, jums ir jāmazgā baklažāns ļoti labi, lai noņemtu visus atlikumus, kas atrodas tā korpusā, un noņemiet kātu ar nazi. Pēc tam sagriež to un sagriež kubiņos, nenoņemot ādu, gabaliņi var būt aptuveni 1, 5 cm biezi. Pēc sagriešanas ievietojiet baklažānu kubiņus burkā.

4

Pēc tam jūs vienkārši ielej burciņā minerālūdens litru, lai segtu visu baklažānu un nedaudz samaisītu. Izspiediet citronu, lai iegūtu visu tā sulu un pievienojiet to burkai. Atkal samaisiet ar garu karoti un ievietojiet krūzi ledusskapī. Preparātam jāpaliek nakts ledusskapī, lai baklažāns labi sasmalcinātu un atbrīvotu visu tās sulu, un jūs varat pilnībā izmantot tās īpašības. Nākamajā dienā baklažānu ūdens būs ļoti svaigs un gatavs dzert.

5

Ideāls, lai zaudētu svaru ar baklažānu ūdeni, ir dzert glāzi tieši pirms divām galvenajām dienas maltītēm, tas ir, pirms pusdienām un vakariņām. Ar to jūs saņemsiet vislielāko labumu no tā piesātinājuma efekta, ķermenis daudz labāk absorbēs taukus, atvieglos pārtikas sagremošanu un līdz ar to toksīnu izvadīšanu.

6

Ieteicams dzert baklažānu ūdeni šādā veidā vismaz septiņas dienas pēc kārtas reizi mēnesī, lai pamanītu rezultātus un veicinātu svara zudumu . Protams, neaizmirstiet to pavadīt kopā ar veselīgu uzturu un zemu kaloriju daudzumu un kaut ko fizisku vingrinājumu, jo, kad runa ir par svara zaudēšanu, nav brīnumlīdzekļu un bez šiem diviem pasākumiem būs praktiski neiespējami novērst taukus un zaudēt svaru. Turpmākajos pantos jūs varat atrast labus efektīvus depresīvus diētas piemērus, lai cīnītos pret papildu kilogramiem:

• Kā padarīt detox diētu
• Kā padarīt ananāsu diētu
• Kā padarīt artišoka uzturu