Gados, kad mēs piepildāmies, neatgriezeniski laika gaita kļūst arvien redzamāka uz ādas, un tas zaudē dabisko stingrību un elastību. Ir sejas apgabali, kuros novecošanās var būt vairāk pamanāma, kā tas ir augšējo plakstiņu gadījumā, kas mēdz kristies un ir vairāk uzliesmojoši. Papildus tam, lai visu laiku rūpētos par pārtiku un ādu ārēji un iekšēji, ir iespējams mēģināt nostiprināt muskuļus ap acīm, lai plakstiņi nebūtu tik nikni. Turpiniet lasīt šo rakstu, lai uzzinātu, kādi ir labākie vingrinājumi acu plakstiņiem, kurus jūs varat sākt darīt tagad.

Jums var būt interesē: Kā noslēpt nomācošos plakstiņus

Kāpēc plakstiņi krīt

Plankumainie plakstiņi var būt dažādu faktoru sekas, bet neapšaubāmi visbiežāk sastopamais iemesls ir ādas novecošanās . Laika gaitā un vecuma gaitā ādas saistaudi būtiski mainās, kolagēna un elastīna šķiedras ievērojami samazinās, un tāpēc āda zaudē stingrību un elastību, nokrīt un ir daudz vājāka ko agrāk

Kopumā tā ir situācija, kas notiek ap 40 gadu vecumu, un tas pasliktinās līdz ar vecumu, lai gan ir iespējams, ka tas notiek agrāk, ja āda nesaņem barības vielas, vitamīnus un hidratāciju, kas Jums ir jāpaliek jauniem, elastīgiem un elastīgiem.

Lai gan šajā rakstā mēs pievērsīsimies vingrinājumu veikšanai, lai paceltu novecošanās radītos plakstiņus, jums jāzina, ka šis nosacījums dažos gadījumos var būt saistīts ar noteiktiem apstākļiem, dažu traumu veidu ciešanām vai bojājumi muskuļiem, kas paceļ acu plakstiņus vai nervus, kas ir šo muskuļu kontroles funkcija. Sīkāku informāciju var redzēt rakstā.

Rutīnas sejas vingrinājumi acu plakstiņu noņemšanai

Sejas vingrinājumi ir ideāli, lai nostiprinātu sejas muskuļus, tonizētu tos un iegūtu, lai āda varētu atgūt zaudēto stingrību un gludumu, lai viņi varētu palīdzēt dabiskā veidā cīnīties ar visredzamākajām novecošanās pazīmēm jūsu sejas

Šādā gadījumā mēs parādīsim, kuri ir labākie vingrinājumi acu plakstiņiem, kas stiprinās šīs zonas muskuļus un padarīs tos izskatītus paceltākus, kā arī atjaunos asinsriti un būs modrāki, atpūtušāki un skaistāki. Ņemiet vērā un veltiet dažas minūtes no savas dienas, lai veiktu šādus vingrinājumus:

• 1. uzdevums: aizveriet acis, novietojiet katras rokas indeksa pirkstus uz katru uzacu galu un novietojiet īkšķus uz vaigu kaula virsmas. Tagad atveriet acis daudz, un ar četriem pirkstiem āda stiepjas tempļu virzienā, tas ir, atpakaļ. Kad esat šajā stāvoklī, dziļi ieelpojiet un turiet gaisu, mēģinot aizvērt acis.
• 2. uzdevums: cieši aizveriet acis apmēram 5 sekundes, pēc tam mazliet atveriet tās. Atkārtojiet vairākas reizes, lai paceltu acu plakstiņus un mazinātu vārna pēdas.
• 3. uzdevums: novietojiet rādītājpirkstus uz katras uzacis un piespiediet ar tiem uz leju. Kamēr jūs izdarāt šo spiedienu, mēģiniet pacelt uzacis ar spēku un atkārtojiet vismaz 15 reizes. Jūs tonizēsit muskuļus ap acīm un cīnīsieties pret plakstiņu sagrūšanu.
• 4. uzdevums: sēdēt krēslā ar muguru un kaklu. Paskaties uz griestiem, bet tikai ar acīm, nepārvietojot galvu jebkurā laikā. Tad sāciet veidot apļus ar acīm pēc pulksteņa roku virziena, lēnām un bez liekiem spēkiem. Visbeidzot, atkārtojiet kustību, padarot apļus pretējā virzienā.
• 5. uzdevums: novietojiet vairākus pirkstus pirkstiem uz katru templi un izstiepiet ādu atpakaļ. Kad esat šajā stāvoklī, atveriet un aizveriet acis ātri apmēram 10 vai 15 reizes.

Triki, lai slēptu plankumus

Ja papildus iepriekš minētajiem vingrinājumiem, lai paceltu acu plakstiņus, jūs vēlaties zināt, kā jūs varat paslēpt savu flabu un padarīt tos izskatīgākus, pievērsiet uzmanību šādiem skaistumkopšanas trikiem un aplauzumam, kas palīdzēs jums to iegūt:

• Uzacu uzvilkšana augstā leņķī ir labs veids, kā noslēpt acu plakstiņus. Pirms steidzamies, mēs iesakām iepazīties ar rakstu Kā nomākt uzacis pēc sejas, lai pārliecinātos, ka šis dizains jums būs labvēlīgs.
• Kad jūs sastopaties, uzklājiet pieskārienu, kas atrodas tieši zem uzacu loka, un lacrimal rajonā, lai sniegtu šādu efektu:
• Ja jūs gatavojaties veidot acis, dod priekšroku matētajām ēnām un pielietojiet tās ar augošiem insultiem, līdz tas ir labi izplūdis. Izvairieties no gaišām vai perlamutra ēnām.
• Arī augšējās skropstas ir ideāli piemērotas acu plakstiņiem. Izveidojiet plānu līniju ar skropstām un beigās paceliet insultu nedaudz zīmējot nedaudz augšup vērstu stūri.
• Curl jūsu skropstas ar skropstu curler un tad piemērot labu slāni skropstu tuša, lai viņi ir vairāk apjomu un monopolizēt visu uzmanību.

Ir daži dabīgi produkti ar stiprinošām un pretnovecošanās īpašībām, kas ir lieliski piemērotas, lai nodrošinātu apvidus ap acīm, atklājiet tās visas rakstā Mājas aizsardzības līdzekļi acu plakstiņiem.