Vai jums ir trausli nagi, un jūs vēlētos tos dabiski nostiprināt? Pēc tam esat sasniedzis norādīto rakstu. Papildus veselīga uztura uzturēšanai, sabalansētai un bagātīgai ar būtiskām uzturvielām, ir ļoti svarīgi ik dienas rūpēties par rokām un mitrināt tās ar pareizajiem produktiem, taču neaizmirstot uzmanību, ka jūsu nagi ir pelnījuši. Tie ir regulāri jābaro, lai tie būtu stipri un izvairītos no pārrāvuma vai sadalīšanās pie minimālā kontakta vai berzes.

Ja vēlaties demonstrēt nevainojamu manikīru un izmantot savu roku pievilcību ar modernākajām nagu lakām, ir svarīgi, lai jūs sāktu sākumā un lietojiet tās procedūras, ko mēs piedāvājam, lai stiprinātu trauslus nagus ar mājas aizsardzības līdzekļiem.

Jums var būt interesē: Kā stiprināt trauslus nagus

Trauslu un trauslu naglu cēloņi

Trauslus nagus raksturo ļoti viegli sadalīšanās un šķembas, kas ir vājas, tievas un ļoti nekonsekventas. Ir vairāki faktori, kas var izraisīt naglu keratīna bojājumus un ka tie ir ļoti vāji un mīksti. Šeit ir iespējamie trauslo un trauslo naglu cēloņi:

• Uztura trūkums: barības vielu, piemēram, A un B vitamīnu, dzelzs, kalcija, cinka un olbaltumvielu deficīts var izraisīt naglu trauslumu un vājumu.
• Pastāvīga vai atkārtota izmantošana ar agresīviem tīrīšanas līdzekļiem vai ķīmiskiem produktiem.
• Nopietnu kontaktu ar nagiem ar ūdeni vai ar rokām mērcējot ilgstoši.
• Problēmas ar kalcija aizturi, kas var būt redzamas nagos.
• Nepareizas kvalitātes failu lietošana vai šāda veida rīku izmantošana.
• Nelielas kvalitātes nagu lakas izmantošana.
• Ir kāda veida infekcija nagos vai pirkstos, piemēram, sēnēs.
• Cieš slimības vai slimības, piemēram, anēmiju, nieru vai aknu patoloģijas, vairogdziedzera izmaiņas, asinsrites traucējumi utt.
• Parasti nokļūst nagiem.

Olīveļļa un citrona

Viens no labākajiem mājas aizsardzības līdzekļiem, lai stiprinātu trauslus nagus, ir tāds, kas apvieno olīveļļas īpašības ar citrona īpašībām. Olīveļļa mitrina nagus dziļi un sacietē, kamēr citrona ir ideāli piemērota, lai mīkstinātu un arī balinātu tos, pateicoties C vitamīna saturam un gaismas efektam.

Ārstēšana

Veiciet masāžu uz nagiem ar vienkāršu preparātu, kas balstīts uz 1 tējkaroti olīveļļas, kas sajaukts ar dažiem pilieniem svaigi spiestu citronu sulu. Samitriniet kokvilnu ar preparātu un samitriniet nagus ar šo šķidrumu vismaz 2 reizes nedēļā un, vēlams, naktī. Šī ārstēšana palīdzēs pārvērst savu trauslo naglu par veselīgu nagu.

Sīpoli

Sīpoli ir brīnišķīga procedūra trausliem un zvīņainiem nagiem, jo to var stiprināt, pateicoties tam, ka tas satur E vitamīnu, dzelzi un sēru.

Ārstēšana

Ja jums nepatīk tā smarža, sakapājiet pusi lielu sīpolu vai nelielu veselumu, ievietojiet to bļodā un pēc tam pārklājiet nagus ar gabaliņiem. Atstājiet tos saskarē ar sīpolu vismaz 10 minūtes un pēc tam ļaujiet tiem nožūt, ne- mazgājot tos vairākas minūtes.

Atkārtojiet šo līdzekli pēc iespējas vairāk reižu nedēļā un baudiet daudz spēcīgākus un veselīgākus nagus. Tā kā sīpolu smarža tiks piesūcināta rokās, vislabāk šo metodi veikt naktī vai nedēļas nogalē.

Ķiploki

Ķiploki ir viens no labākajiem pārtikas produktiem, kas pastāv, lai veicinātu naglu veselību, jo tas satur sēra savienojumus, kā arī spēcīgas antioksidantu un antibiotiku īpašības, kas stiprina nagus, veicina to augšanu un novērš iespējamas sēnīšu infekcijas, kas ietekmēt viņus.

Ārstēšana

• Sasmalciniet 2 ķiploku daiviņas, pievienojiet tos 1 glāzei ūdens un iegremdējiet nagus, atstājot tos apmēram 20 minūtes.
• Sagatavojiet mājās gatavotu nagu cietinātāju, pievienojot caurspīdīgā glazūrā 3 sasmalcinātu ķiploku daiviņas, vienas E vitamīna kapsulas šķidrumu un 20 pilienus svaigi spiestas citronu sulas. Aizveriet emalju, sakratiet to tā, lai visas sastāvdaļas sajauktu un pielietotu uz nagiem tā, it kā jūs tos krāsotu vairākas reizes dienā.

Eļļas, lai stiprinātu nagus

Vēl viens lielisks veids, kā stiprināt trauslus nagus ar mājas aizsardzības līdzekļiem, ir izmantot dabīgas eļļas, kas satur barības vielas un vitamīnus, kas palīdz tos labot un uzturēt vienmēr hidratētus un veselīgus. Tie, kas var piedāvāt labākus rezultātus, ir šādi:

• Rīcineļļa: tā ir ļoti bagāta ar E vitamīnu un tādēļ ir ideāli piemērota trauslu naglu sacietēšanai un roku vispārējā izskata uzlabošanai. Turklāt tas kalpo kutikulu hidratēšanai.
• Mandeļu eļļa: ideāli piemērots stiprākiem un mitrākiem nagiem, papildus roku ādai, kas ir daudz zīdaināka un ir skaista.
• Argana eļļa: tā augstais būtisko taukskābju saturs ir ideāls, lai efektīvi barotu nagus un rokas, kā arī veicina naglu augšanu.

Kā uzklāt eļļas

Viss, kas Jums jādara, ir ieliet dažus pilienus izvēlētās eļļas uz kokvilnas lodītes un samitrināt nagus ar to, ļaujot tam darboties starp 10 un 20 minūtēm. Dariet to vairākas reizes nedēļā, lai parādītu nevainojamu manikīru.

Uzziniet vairāk raksta iespējas Labākās eļļas, kas stiprina nagus.

Ābolu sidra etiķis

Papildus tam, ka ābolu sidra etiķis ir viens no visefektīvākajiem dabīgās naglas sēnes ārstēšanas veidiem, tajā ir arī vitamīni, minerālvielas un skābes, kas palīdz stiprināt trauslus un zvīņainus nagus un novērst to sašķelšanos.

Ārstēšana

Tādā pašā daudzumā ābolu sidra etiķi un ūdeni samaisiet traukā un ielieciet nagus šajā preparātā, atstājot tos mērcēt 10 vai 15 minūtes.

Horsetail

Mēs pabeigsim mājas aizsardzības līdzekļu sarakstu ar trausliem nagiem ar horsetail, augu, kas ir ļoti populāri diurētiskās iedarbības dēļ, bet arī novērš naglu lūzumu un palīdz viņiem straujāk augt, pateicoties tā saturam silīcija dioksīdā, minerālvielā. kas padarīs jūsu rokas daudz skaistākas nekā agrāk.

Ārstēšana

Sagatavojiet horsetail infūziju un, ja tas ir rūdīts, ielej to bļodā un iegremdē nagus 10 vai 15 minūtes.

Pārtikas produkti naglu stiprināšanai

Papildus apstrādei ar trausliem un kārtainiem priekšējiem nagiem, ir ļoti svarīgi nodrošināt, lai jūsu uzturs ietvertu tādas būtiskās uzturvielas, kas jūsu nagus uztur stipri un vienmēr veselīgi. Tālāk ir uzskaitīti tie pārtikas produkti, kas stiprina nagus un ir daļa no jūsu ikdienas uztura:

• Pārtikas produkti, kas bagāti ar omega 3
• Olas
• Zaļie lapu dārzeņi
• Pārtikas produkti, kas bagāti ar A vitamīnu
• Pārtikas produkti, kas bagāti ar E vitamīnu
• Pārtikas produkti, kas bagāti ar B vitamīnu
• Pārtikas produkti, kas bagāti ar cinku
• Mellenes
• Pārtikas produkti, kas bagāti ar kalciju

Nākamajā rakstā mēs arī pastāstām, kādi pārtikas produkti palīdz naglu augšanai, nepalaidiet garām to!