Ādas hidratācija, starojums, mīksts un pilns ar dzīvību ir mūsu visdārgākais aktīvs, lai izskatītos patiesi skaisti un justies daudz jaunāki neatkarīgi no tā, cik vecs esam. Tomēr, lai āda izskatītos iespaidīga, kaut kas zināmā mērā ir mūsu rokās un ik dienas tiek nodrošināta nepieciešamā aprūpe, ir iespējams sasniegt, to gandrīz neapzinoties. Protams, neatlaidība un neatlaidība ir svarīga. Uzmanīgi izlasiet šo rakstu un uzziniet, kādi ir galvenie padomi, kā ikdienā rūpēties par ādu .

Jums var būt interesē: Kā rūpēties par katru ādas tipu

Ne visas ādas ir vienādas, jo mēs varam atšķirt normālas, sausas, jauktas vai taukainas un jutīgas ādas, un to ņemot vērā, ir būtiski nodrošināt katram no viņiem vajadzīgo aprūpi. Īpaši jāizvēlas tīrīšanas un mitrināšanas losjoni, kas ir vispiemērotākie jūsu ādas tipam. Tālāk mēs parādīsim nelielu rokasgrāmatu, uz kuras jūs varat balstīt sevi:

• Sausās ādas : pret sausu putekļu tīrīšanas pienu un / vai tīrīšanas eļļas, kas saglabā sejas ādas dabisko mitrumu, vieglu toniku bez spirta un mitrinātājiem, kas bagātināti ar tādām sastāvdaļām kā urīnviela, keramīdi, gluoglicerols vai pienskābe.
• Jauktas vai taukainas ādas : ūdeni saturoši gēli, savelkoši toniki un bez eļļas mitrinātāji.
• Jutīga āda: tīrīšanas pieni bez skalošanas, termiskais ūdens un hipoalerģiski mitrinātāji ar atslābinošu, nomierinošu un atjaunojošu efektu.

2

Kad jums ir piemēroti produkti jūsu ādas tipam, tos vajadzētu lietot katru dienu un pareizi. Viens no galvenajiem soļiem, lai rūpētos par ādu un vienmēr to padarītu nevainojamu, ir tīrīt katru dienu divreiz, gan no rīta, gan naktī. Tas ir vienīgais veids, kā atstāt to bez visiem atlikumiem, kas tajā uzkrājas visu dienu, un lieko tauku daudzumu. Veikt dažas minūtes, lai tīrītu seju ar ādu, kas piemērots jūsu ādas tipam, un tas nodrošinās, ka jūsu seja vienmēr ir svaiga un starojoša.

Ir svarīgi, lai jūs katru nakti nomodā pirms miega, pretējā gadījumā netiks atbalstīta ādas šūnu reģenerācija, un tāpēc parādīsies vairāk piemaisījumu un novecošanās pazīmju.

3

Sejas tīrīšana jāpabeidz ar sejas toniku. Šis produkts ir būtisks, lai aizvērtu poras un galīgi likvidētu tās atliekas un kosmētiku, kas nav izņemti ar iepriekšējo soli. Vienkārši samitriniet kokvilnas disku ar toniku un uzmanīgi izlaidiet to caur visām sejas vietām, izvairoties no acu kontūras.

4

Vēl viens no svarīgākajiem pasākumiem, lai saglabātu ādu perfektā stāvoklī, ir ikdienas mitrināšana. Kā jau mēs esam norādījuši pirmajā posmā, būs svarīgi, lai krēms, kas būtu piemērots Jūsu ādas vajadzībām, būtu piemērots divreiz dienā, kad āda ir pilnīgi tīra. Izstarojošās ādas noslēpums nav ļoti dārgu krēmu izmantošana, bet gan to pastāvīgums un ikdienas lietošana.

Ir dabīgi produkti, kas arī ir ļoti efektīvi, lai barotu ādu no dziļākajiem slāņiem, un pat daudzos gadījumos tie piedāvā labākus rezultātus nekā komerciālie losjoni. Labi sabiedrotie izceļas ar medu, jogurtu, alveju, kokosriekstu pienu, gurķi, burkānu. Rakstā Kā dabiski mitrināt ādu jūs varat redzēt, kas ir labākais veids, kā tos izmantot.

5

Ārējā hidratācija neko nedarīs, bet apvienos ar lielisku iekšējo mitrināšanu, tā ir ādā, kur tā izskatās perfekti, kā mēs esam iekšā. Tāpēc nevajag meklēt tik vienkārši, kā dzert daudz ūdens, cenšoties sasniegt 1, 5 vai 2 litrus dienā. Tas dos labumu visam ķermenim un palīdzēs jums saglabāt to bez toksīniem un kaitīgām vielām, kas ietekmē arī ādas veselību.

6

Kaut kas palīdz, lai ādai būtu daudz mīkstāka un vērtīgāka, bez šaubām, ir lobīšanās. Vienu vai divas reizes nedēļā ieteicams uzklāt gan seju, gan ķermeni ar konkrētu losjonu katram no tiem un tādējādi atstāt tos pilnīgi bez mirušām šūnām. Atcerieties, ka uzklājiet produktu uz mitrās ādas, lai izvairītos no tā struktūras bojājumiem vai kairinājuma.

7

Saule ir viens no ārējiem faktoriem, kas visbiežāk noveco ādu un var padarīt jūs vecāku caur dziļi bojātu dermu. Ir svarīgi, lai neatkarīgi no gada sezonas aizsargātu ādu, izmantojot augstu faktoru bloķējošo krēmu (vismaz 30).

8

Pievērsiet uzmanību arī tādām jutīgām vietām kā lūpas vai acu zona. Šo teritoriju āda ir plānāka nekā citām sejas daļām, tāpēc jums ir jādod viņiem īpaša piesardzība. Vispiemērotākā ir mitrinošo lūpu balzamu izmantošana visa gada garumā un īpašs krēms acu kontūrai, kas to mitrina un novērš priekšlaicīgu grumbu parādīšanos.

9

Mēs nevaram pabeigt rakstu par to, kā katru dienu rūpēties par jūsu ādu, nerunājot par pārtiku. Veselīgs un sabalansēts uzturs ir vissvarīgākais, lai dermai būtu neticami, jauni un skaisti izskati, jo tas nebūs iespējams, bet tam ir visi būtiskie vitamīni un minerālvielas.

Īpaši, ja ādai ir laba diēta, tajā jābūt daudz augļu un dārzeņu, veseliem taukiem un antioksidantiem. Mēs iesakām iepazīties ar rakstu. Kādi ir labākie āda ādai un, ja tas vēl nav izdarīts, sāciet tos regulāri ēst.