Ja esat cilvēks, kam ir tendence ciest kakla sāpes, ir svarīgi ņemt vērā, kādi ir cēloņi, kas izraisa šo diskomfortu, jo, tiklīdz jūs atklāsiet faktorus, kas rada šo kairinājumu, jūs varat ievietot līdzekli un izvairīties no iekļūšanas tajā pašā stāvoklī. Šajā rakstā mēs sīki aprakstām kakla iekaisuma cēloņus, lai jūs zinātu visbiežāk sastopamās diskomforta cēloņus, un jūs varat to izvairīties.

Jums var būt interesē: Kā mazināt iekaisis kakls ar bikarbonātu

Sāpes kaklā

Iekaisis kakls parasti parādās, it īpaši laikā, kad mainās temperatūra, jo mūsu ķermenim ir jāpierodas jaunajam klimatam un, iespējams, nav pilnībā sagatavots. Viens no visbiežāk sastopamajiem kakla iekaisuma cēloņiem ir šāds:

• Vīruss : ir visizplatītākais cēlonis šīm sāpēm. Un tas, ka viņi iekļūst mutē caur elpojošo gaisu un, ja tas ir piesūcināts rīkles šūnās, var izraisīt tādas infekcijas kā aukstums. Cilvēka ķermenis aizstāv sevi no šī vīrusa, aizdedzinot zonu, un tas ir iemesls, kāpēc jūs jūtat sāpes un kairinājumu.

• Baktērijas : parasti baktērijas iekļūst rīkles zonā sakarā ar vīrusu, kas ir saspringts, tāpēc vispirms tā ir vīrusu infekcija, kas dod ceļu baktērijām. Tā sauktais "streptokoks" ir visbiežāk sastopamā baktērija, kas bieži kairina zonu, kā arī rada iekaisumu un var izraisīt mandeļu iekaisumu. Lai cīnītos ar baktērijām, parasti nepieciešama speciālista noteikta antibiotiku ārstēšana.

• Dūmu : ir zināms, ka dūmi var izraisīt rīkles kairinājumu neatkarīgi no tā, vai tas ir tabakas dūmi, dūmu piesārņojums vai putekļi. Šo toksisko izgarojumu ieelpošana var kairināt kaklu aptverošu membrānu; Tāpēc, ja cieš no kakla sāpēm, ir svarīgi, lai ātrai atveseļošanai atturētos no smēķēšanas vai nonākšanas vietās ar pārmērīgu piesārņojumu.

• Alkohols un pikants : alkohols un receptes ar pikantu ēdienu var kairināt kaklu, izraisot spēcīgu diskomfortu.

• Sausais gaiss: apkure vai gaisa kondicionēšana ir arī ārējie elementi, kas var izraisīt sāpes rīklē, īpaši, ja mēdz elpot caur muti.

Mājas aizsardzības līdzekļi, lai mazinātu iekaisis kakls

Papildus farmaceitiskajiem produktiem, kas paredzēti, lai mazinātu iekaisis kakls, jāzina, ka ir arī daži mājas aizsardzības līdzekļi, kas darbojas ļoti labi, lai mazinātu sāpes. Būtībā tas, kas vislabāk darbojas, ir sajaukt ar dabīgām sastāvdaļām, kurām piemīt dziednieciskas un pretiekaisuma īpašības; labākie ir šādi:

• Timiāns : veiciet timiāna infūziju un, ja tas ir siltā temperatūrā, iedziediet to. Šis augs ir dabisks antiseptisks līdzeklis, kas samazinās iekaisumu un mazinās diskomfortu. Atkārtojiet procedūru trīs reizes dienā, un jūs pamanīsiet uzlabojumus.

• Salvia : šis augs ir arī ideāls, lai mazinātu iekaisumu un mazinātu diskomfortu; tādēļ ir ieteicams sagatavot infūziju ar salvijas lapām un skalot, kad dzēriens ir remdens. Atkārtojiet procesu 2 vai 3 reizes dienā un mazliet pamanīsiet, kā jūs uzlabosies.

Ja jūs interesē vairāk uzzināt, izlasiet mūsu rakstu par dabīgiem līdzekļiem pret kakla iekaisumu.

Izvairieties no sāpes kaklā

Tagad, kad jūs zināt kakla iekaisuma cēloņus un dažus dabiskos līdzekļus, lai to izārstētu, ir svarīgi, lai jūs zinātu dažus trikus, lai izvairītos no tā, ka tik ātri sāp.

• Pārtrauciet smēķēšanu : kā jau minēts, tabakas toksiskais dūms vai atmosfēra padara rīkles kairinājumu ātrāku, tāpēc, lai novērstu šīs nepatīkamas sajūtas, vislabāk ir samazināt tabakas patēriņu, kā arī izvairīties no vietām. daudz dūmu, daudz putekļu utt.
• Nelietojiet runāt pārāk skaļi : piespiežot balss arī padara kaklu sāpīgu, mēģiniet būt zemāks balss tonis un rūpēties par kaklu, pasargājot to no aukstuma ziemā ar šallēm un gaisa kondicionēšanu vasarā ar šallēm vai šallēm.
• Mēģiniet elpot caur degunu : kad gaiss iekļūst mutē, rīkles izžūst un var izraisīt kairinājumu, lai mēģinātu elpot caur degunu, lai izvairītos no šīs sāpes vai citas kakla infekcijas.
• Izvairieties no aukstu ēdienu ēšanas : it īpaši ziemas sezonā mēģiniet neņemt ledus vai dzērienus, kas ir pārāk auksti, jo kakls var būt nežēlīgs un kairināts.

Mēs dodam jums vairāk triku, lai jūs varētu izvairīties no rīkles sāpēm un sasniegt optimālāku veselību.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.