Lielo depresijas epizodi raksturo nomākts noskaņojums, kam pievienojas interese par aktivitātēm un situācijām kopumā. Atšķirībā no depresijas traucējumiem, depresijas epizode ilgst apmēram 2 nedēļas, kuras laikā personai rodas virkne simptomu, kas pavada šo nomākto stāvokli. Šajos simptomos mēs redzam apetītes vai svara izmaiņas, miega izmaiņas, kā arī enerģijas zudumu, vainas sajūtu, zemu pašcieņu, domāšanas grūtības, koncentrēšanos un domas par nāvi vai pašnāvības idejām (daudzi kuru var veikt). Pēc tam mēs jums parādīsim, kā noteikt lielu depresijas epizodi.

Jums var būt interesē: Kā atklāt jaukto epizodi Pasākumi, kas jāievēro: 1

Prāta stāvoklis Persona, kas iet cauri lielai depresijas epizodei, visas dienas garumā jūtas skumji, drosmi. Sākotnēji šī attieksmes maiņa nav atklāta, bet, tā kā dienas aiziet, tā kļūst arvien skaidrāka. Šādos gadījumos kairinājums ir arī viena no biežākajām jūtām. Garastāvokļa maiņa ir acīmredzama arī ar cilvēka sejas izteiksmi un uzvedību, kas vienmēr noraida nevēlēšanos.

2

Ilgums Lielās depresijas epizodes ilgums ir atšķirīgs, bet parasti tas nav ilgāks par 4 mēnešiem. Tās sākums parasti ir pakāpenisks, tas ir, simptomi sāk parādīties dienas garumā. Kad šie simptomi ir pārvarēti, simptomi parasti izzūd un persona pirms epizodes atgriežas parastajā stāvoklī.

3

Interešu zaudējums Šīs aktivitātes, kas kādreiz deva viņam prieku, tagad ir pārtraukušas interesi. Darbs, sports, vaļasprieki un pat seksuālā uzvedība ir ievērojami samazinājušās. Persona jūtas apburta un nevar piedzīvot prieku par tām aktivitātēm, kas iepriekš bija ieinteresētas un piepildījušas viņu. Šo uzvedību parasti pamanījuši radinieki vai tuvi partneri, kas redz, kā persona pakāpeniski izolējas un atsakās no savām interesēm.

4

Apetītes samazināšanās vai palielināšanās. Visbiežāk šādos gadījumos ir vērojams ievērojams apetītes samazinājums, kas atspoguļojas nozīmīgā svara zudumā. Visnopietnākajos gadījumos hospitalizācija bieži ir nepieciešama, lai izvairītos no nopietnām sekām. Tomēr persona var ievērojami palielināt savu svaru un uzrādīt gandrīz kompulsīvu ēšanas paradumu. Šādos gadījumos tas parasti ir saldumu un neveselīgas pārtikas palielinājums.

5

Mainīts miegs To galvenokārt raksturo bezmiegs. Bet ne visos gadījumos ir miega trūkums, bet dažos gadījumos retāk sastopama nepieciešamība gulēt. Bezmiegs gadījumā bieži ir grūtības aizmigt un uzturēt to visu nakti, tāpēc parasti vairākas reizes naktī pamodies vai pamodies agrāk nekā parasti. Hipersomnijas gadījumā (pārmērīga gulēšanas nepieciešamība) persona parasti guļ ilgas stundas dienas laikā.

6

Psihomotorās izmaiņas. Šeit var būt ko sauc par uzbudinājumu vai lēnumu. Uzbudinājuma gadījumā persona ir nepārtrauktā kustībā, nevar palikt sēdus vai joprojām. Gluži pretēji, ja viņu uzvedību raksturo lēnums, cilvēks darbojas, reaģē un domā lēni, tāpēc šķiet, ka tas ir lēnā kustībā.

7

Enerģijas trūkums Personai, kas iziet cauri lielai depresijas epizodei, ir izplatīts nogurums un nogurums, ja nav tādu darbību, kas to pamato. Šis enerģijas trūkums atspoguļojas ikdienas darbā, piemēram, darba vai ārpusskolas aktivitātēs. Šis fakts neizbēgami ietekmē personas sociālo, ģimenes un darba dzīvi.

8

Vainīgs Tas ir saistīts ar kļūdainu pagātnē radītu notikumu vai notikumu interpretāciju. Persona parasti sevi vaino par notikumiem, kas ir nesasniedzami vai bieži pārspīlē situācijas, lai tādējādi stiprinātu viņu jūtas. Tādā veidā, ne tikai vainīgi, viņi jūtas bezjēdzīgi, jo viņi nevar mainīt situāciju.

9

Samazināta spēja domāt, koncentrēties vai pieņemt lēmumus. Šis simptoms parasti atspoguļojas galvenokārt darbavietā un akadēmiskajā vidē. Šādos gadījumos šī samazinājuma dēļ cietušajam ir ievērojami samazinājies sniegums. Ja depresijas epizode tiek ārstēta ātri un veiksmīgi, šie simptomi ātri izzūd.

10

Domas par nāvi. Domas par šo tēmu ir dažādas. Tie var būt no vienkāršām idejām līdz pašiznīcināšanas mēģinājumiem. Ir ļoti svarīgi paturēt prātā šo simptomu, ņemot vērā tās sekas. Ikviens, kurš iet cauri lielai depresijas epizodei, visnopietnākajos gadījumos var plānot pašnāvību un pat to izdarīt.

11

Medicīniskās slimības neesamība. Ir svarīgi spēt diskriminēt lielu depresijas epizodi no citas medicīniskas slimības vai slimības sekundāra simptoma. Tāpēc ir ļoti svarīgi konsultēties ar speciālistu, lai izslēgtu šīs diagnozes.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.