Nogurušas acis ir stāvoklis, ka daudzi cilvēki ikdienā cieš no sirds, jo īpaši tiem, kam vairākas stundas jātērē datora priekšā, lasot, mācoties utt. Šis ieradums izraisa acu nogurumu un acis kļūst dehidratētas, iekaisušas un apsārtušas, dodot iespēju izjust dažādus traucējumus un pat vispārēju diskomfortu. Ja jūs vēlaties atpūsties acīm visas dienas garumā vai pēc smagas dienas darba, jūs varat izmantot vienkāršas dabiskas procedūras, kas palīdzēs jums nojaukt apkārtni un baudīt daudz atpūtu. Turpiniet lasīt šo rakstu un atklāt labākos mājas aizsardzības līdzekļus nogurušām acīm.

Jums var būt interesē: Mājas aizsardzības līdzekļi sarkanām acīm

Nogurušo acu cēloņi un simptomi

Acu nogurumu vai nogurušās acis parasti izraisa lielā mērā vizuālā darbība, piemēram, daudz laika pavadot datora ekrāna, televīzijas, mobilā tālruņa utt. Priekšā vai veltot pārāk daudz stundu, lai mācītos, lasīšana utt. Tomēr ir arī daži faktori, kas dod priekšroku jūsu stāvoklim, piemēram, nepietiekams miegs un pietiekami daudz stundu, pēc tam, kad ir nepietiekams uzturs ar zemu noteiktu vitamīnu daudzumu, vai arī tiem ir kāda redzes problēma vai acu slimība.

Parasti nogurušo acu attēlu raksturo smaguma sajūta tajās, pietūkums, apsārtums, neskaidra redze, asarošana, jutīgums pret gaismu, un to var pat izraisīt galvassāpes. Ir svarīgi, ka, ja acu nogurums pastāvīgi notiek, konsultējieties ar ārstu vai oftalmologu pēc iespējas ātrāk, lai noteiktu precīzu cēloni un sāktu nepieciešamo ārstēšanu.

Zāļu augi nogurušām acīm

Fitoterapijas jomā ir iespējams atrast lieliskus augus ar ārstnieciskām īpašībām, kas ir ļoti labvēlīgas acu nogurumam un efektīvi un pilnīgi nekaitīgi nogurušas acis. Starp iespējām, kas var sniegt jums lielāku labklājību, izceļas šādi:

• Kumelīte: tā ir lieliska acu stāvokļa, piemēram, konjunktivīta vai stieņu, ārstēšanai, bet pateicoties pretiekaisuma īpašībām, arī ir labi samazināt tūsku un atdalīt visu zonu, kad acis ir nogurušas un sarkanas. Pēc lietošanas jūs pamanīsiet lielu reljefu un daudz atpūtušāku un svaigāku izskatu. Lai to izmantotu, jums vienkārši ir jāsagatavo kumelīšu infūzija, jāgaida, līdz tas atdziest, iemērc tajā divas marles vai kokvilnas diski un novieto uz plakstiņiem apmēram 20 minūtes.
• Fenheļa: tas ir augs, ko izmanto kā dabisku acu pilienu, jo tas var palīdzēt nomierināt acu kairinājumu un novērst infekcijas, kas var ietekmēt acu veselību. Šādā gadījumā jums būs jāizspiež fenheļa augļi, lai iegūtu sulu, un uzklājiet to uz acīm ar tīru marli.
• Malva: cits augs, kas var būt ideāls, lai cīnītos pret acu sausumu un kairinājumu, kas var izraisīt nogurumu. Sagatavojiet arī malva infūziju, ļaujiet tai atdzist, saspringt un uzklājiet to ar mērcētu marli.

Gurķi vai kartupeļi

Viens no populārākajiem mājdzīvnieku aizsardzības līdzekļiem nogurušām acīm ir tāds, kas izmanto dažus ļoti aukstus gurķu vai kartupeļu šķēles . Šie divi pārtikas produkti ir lieliski, lai atpūstos acis, nodrošinātu mitrumu un līdz ar to samazinātu to baltās daļas apsārtumu.

Lai iztukšotu zonu, viss, kas jums jādara, ir sagriezt dažus gurķu vai kartupeļu šķēles, ievietot tos ledusskapī uz dažām minūtēm, lai tie būtu ļoti auksti, un pēc tam, kad tos noņemsiet, novietojiet tos acīs, kas atrodas apmēram 15 minūtes. Tikmēr mēs iesakām jums gulēt uz muguras un mēģināt atpūsties.

Alvejas gēls

Alvejas veselībai ir daudzas atzītas priekšrocības, un starp tām ir arī lieliska aprūpe, ko tā piedāvā acīm. Tā ir antibakteriāla, pretiekaisuma un nomierinoša iedarbība, tāpēc tā neapšaubāmi ir lieliska alternatīva, lai cīnītos pret acu nogurumu, samazinātu zonu un mazinātu degšanas un smaguma sajūtu. Turklāt vairāki pētījumi atklāja tās pozitīvo ietekmi, lai aizsargātu acis no saules UV stariem un uzlabotu viņu veselību katarakta, tīklenes deformācijas vai radzenes apstākļu gadījumā.

Vislabāk ir iegādāties gelu, kas atrodas alvejas lapās, un uzklājiet to tieši ap acu kontūru, ļaujot tam darboties 15 minūtes. Vēl viena iespēja ir iegādāties tīru alvejas gelu un izmantot to tādā pašā veidā vai iemērc dažus marles ar šķidrumu un novietot tos uz plakstiņiem.

Aukstās tējas maisiņi

Ja jūs parasti dzerat tēju mājās, jūs varat ietaupīt dažus maisiņus, kurus esat jau lietojis, un izmantot tos kā dabisku izturēšanos pret nogurušām acīm. Tās depuratīvā, diurētiskā un dezinfekcijas iedarbība ir tas, kas jums nepieciešams, lai izvairītos no šķidruma uzkrāšanās apgabalā, samazinātu pietūkumu un izskatītos atpūsties.

Ievietojiet tējas maisiņus ledusskapī, pagaidiet, līdz tie būs ļoti auksti, un tajā brīdī jūs varēsiet tos noņemt un uzlikt uz plakstiņiem, ļaujot tiem iedarboties apmēram 15 minūtes.

Auksts ūdens

Daudzos gadījumos vienkāršākie un vienkāršākie pasākumi ir tie, kas piedāvā labākus rezultātus; un, lai iegūtu atvieglojumus acu noguruma gadījumā, var būt pietiekami, lai atdzesētu seju un acu laukumu ar nedaudz aukstu ūdeni. Aukstā temperatūrā ūdens nodrošinās jums lielisku reljefu, relaksāciju un, papildus, tas veicinās to, ka plakstiņi ir mazāk pietūkuši un acis ir sarkanīgākas.

Vēl viena iespēja ir notīrīt tīru drānu ar aukstu ūdeni, iztukšot to un novietot to virs acu zonas, lai tos nomierinātu; Ja izvēlēsieties šo metodi, atpūsties un atpūsties.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.