Krona slimība ir nezināmas izcelsmes stāvoklis, kas ietekmē zarnas, izraisot iekaisumu un dažādas komplikācijas. Šai autoimūnai patoloģijai ir simptomi, kas pacientam var būt ļoti kaitinoši, bet pēc tam, kad ir diagnosticētas dažas ieradumu un rutīnas izmaiņas, tas palīdzēs uzlabot uzlabojumus. Šajā aspektā diēta ir būtiska, tāpēc .com mēs izskaidrojam, kā ēst, ja jums ir Krona slimība .

Jums var būt interesē: Kā dabiski ārstēt Krona slimību Pasākumi: 1

Lai izvairītos no Krona slimības izraisītajām komplikācijām, ir svarīgi sabalansēt uzturu . Šis stāvoklis parasti izraisa zarnu uzsūkšanos, tāpēc dažreiz barības vielas netiek absorbētas pareizi, tāpēc ir svarīgi rūpēties par uzturu.

Ir ērti iekļaut dažādus pārtikas produktus, neaizmirstot augļus un dārzeņus, kā arī olbaltumvielas un ogļhidrātus.

2

Viens no svarīgākajiem aspektiem, kas jāņem vērā ēdināšanas laikā, ja Jums ir Krona slimība, ir darīt to nelielos daudzumos, izvairoties no pārāk daudziem ēdieniem. Ieteicams ņemt 5 porcijas dienā trīs vietā, tādā veidā jūs varat labāk pārvaldīt pārtiku.

3

Ja Jums ir Krona slimība, ir svarīgi ņemt vērā, ka daži pārtikas produkti var palielināt zarnu iekaisumu un atraisīt simptomus, tāpēc ieteicams izvairīties no:

• Piena produkti, ja pamanāt, ka kuņģim ir grūti sagremot laktozi. Šajā gadījumā pienu un piena produktus ir ērti nomākt. Jūs varat patērēt nelielas porcijas zema laktozes sieru, piemēram, Čedaras, Šveices siera un nogatavināto sieru kopumā.
• Taukaini pārtikas produkti un ceptie ēdieni. Produktus, piemēram, desas, konditorejas izstrādājumus, ceptu pārtiku un ļoti taukainu gaļu, piemēram, cūkgaļu vai jēru, nevajadzētu ēst pēc iespējas mazāk, jo tie kavē gremošanu un var palielināt diskomfortu.
• Pārtikas produkti, kas satur daudz nešķīstošu šķiedru, jo tie palielina zarnu kustības lielumu un biežumu. Šādā veidā ir ērti samazināt pākšaugu, kviešu kliju, riekstu, sēklu vai popkornu uzņemšanu.
• Ieteicams arī samazināt to produktu patēriņu, kas rada vēdera uzpūšanos, jo tie palielina gāzi un diskomforta sajūtu.
• Augļi ar augstu fruktozes vai cukura saturu, piemēram, vīģes, melones, vīnogas vai aprikozes, nav ieteicami lielos daudzumos, jo cukurs nav labi panesams pacientiem ar Krona slimību.
• Alkoholiskie dzērieni un stimulējoši pārtikas produkti, piemēram, šokolāde un kafija, var radīt diskomfortu, pārbaudīt individuālo toleranci. Tas pats attiecas uz garšvielām un pikantu.

4

Ja Jums ir Cronh slimība, papildus uztura uzturēšanai jums būs nepieciešams dzert daudz šķidrumu, jo tas uzlabo zarnu veselību. Ieteicams dzert vismaz divus litrus dienā.

5

Pacientiem ar Krona slimību mēdz būt dažādas reakcijas uz dažādiem pārtikas produktiem, kas var radīt diskomfortu kādam citam, tāpēc ir svarīgi izmēģināt pārtiku nelielos daudzumos, lai nodrošinātu toleranci. Ja rodas šaubas, vienmēr konsultējieties ar savu gastroenterologu.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.