Mācīšanās slidot ir kaut kas patiešām intuitīvs: bez eksperta, jūs varat nokļūt slidošanas pamata kustībās ar tīru intuīciju no pirmās dienas. Tomēr mums ir jāpatur prātā, ka atšķirībā no parastajām, slidotavas, mēs varam gūt lielu ātrumu iepriekš, izmantojot daudz mazāku piepūli. Šī iemesla dēļ mums vienmēr ir jābūt aprīkotiem ar atbilstošiem drošības pasākumiem un vienmēr jāpārbauda, ​​kādu reljefu mēs izmantojam, lai mācītos. Ja esat ieinteresēts sākt slidot tiešsaistē, mēs piedāvājam jums dažus padomus, lai jūs varētu bez bailēm saņemt:

Jums būs nepieciešams:

• Iekšējās slidas
• Kneepads
• Ķivere
• Aproces

Jums var būt interesē: Kā iemācīties slidot inline skates Pasākumus, kas jāievēro: 1

Iegūt atbilstošu drošības aprīkojumu ; Lai gan mēs nedrīkstam aizmirst ķiveri un ceļgalu spilventiņus, vissvarīgākais ir vienmēr nēsāt aizsargus uz plaukstām. Tie novērš rokas saliekšanu un kritiena gadījumā palīdz slīdēt plecu.

2

Pirkt dažas slidas, kas atbilst jūsu kājām, cieši. Nav iespējams iemācīties slidot ar tiem, kas pārvietojas pārāk daudz ar katru kustību.

3

Novietojiet tos un staigājiet kopā ar viņiem mājās, veicot nelielus soļus. Neaizmirstiet turēt uz dažādiem stabiliem elementiem, kurus jūs atradīsiet savā ceļā, tas dos jums drošību.

4

Mēģiniet saglabāt statisku pozīciju ar degunu, ceļiem un skrituļu galu, lai tie būtu stabili.

5

Padariet nelielas lecas uz nedaudz slidenām virsmām, piemēram, zāli vai paklāju.

6

Sāciet slidošanu ļoti lēni, kad esat gatavs; Vispirms paceliet vienu kāju un pabīdiet otru. Koncentrējiet visu savu bilanci pirmajā, jo šī ir tā, kas veiks darbību.

7

Izvelciet savas kājas un ar 90º atvērtajām slidām pamēģiniet sevi ar mazāku vieglumu, lai iegūtu pamatu bailēm.

Padomi

• Centieties saglabāt līdzsvaru jebkurā bīstamības situācijā.
• Mēģiniet sākt slidošanu uz ļoti gludām virsmām un ar nelielām nogāzēm; ir grūts / neiespējams slidot uz neapstrādātiem grīdām.
• Palieciet prom no transportlīdzekļiem un soļiem, kā arī klintīm un stāvvietām.
• Prakse, kad vien iespējams.
• Ja esat iesācējs, neizjauciet skrituļu bremzes.
• Informējiet sevi un ievērojiet slidas apgrozības un lietošanas noteikumus.
• Bremzei vienmēr jāatrodas uz slidām priekšā.