Kaut arī neviena diēta nevar atbrīvoties no vēža ķermeņa, ir daži pārtikas produkti, kas piedāvā lielisku aizsardzību pret šo slimību un, kas satur aktīvus antioksidantus, palīdz samazināt šo audzēju šūnu proliferāciju. Atcerieties arī to, ka veselīga dzīvesveida vadīšana un veselīgu paradumu pieņemšana būs arī galvenais, lai izvairītos no tā, ka slimības kļūst tādas. Turpiniet lasīt šo rakstu, lai uzzinātu, kas ir labākais pretvēža pārtikas produkts, ko piedāvā daba, un nevilcinieties tos iekļaut ikdienas uzturā.

Jums var būt interesē: Kā ārstēt dzemdes vēzi

Brokoļi, kāposti un ziedkāposti

Šie trīs krustziežu dārzeņi izceļas starp labākajiem pretvēža produktiem, jo ir pierādīts, ka tie satur aizsardzības līdzekļus pret šo slimību, piemēram, sulforafānu vai izotiocianātus. Tie palīdz aizsargāt šūnas, cīnīties pret brīvo radikāļu darbību (atbild par šūnu oksidāciju) un ir ļoti labvēlīgi, jo īpaši, lai palēninātu nenormālo šūnu proliferācijas procesu resnās zarnas, prostatas, aknu vēža agrīnajos posmos. kaulu, aizkuņģa dziedzera, aknu, urīnpūšļa, ādas vai leikēmijas.

Tomāts

Tomātu raksturīgā sarkanā krāsa ir saistīta ar savienojumu, ko sauc par likopēnu, kas ir spēcīgs antioksidants, kas novērš šūnu deģenerācijas procesu, kas noved pie vēža. Eksperti ir norādījuši, ka patērējot 6 līdz 7 mg tomātu dienā, līdz 20% samazinās risks saslimt ar dažiem vēža veidiem, tostarp prostatas, plaušu, krūšu un kuņģa. Turklāt tas ir ideāls ēdiens, lai sārmainātu asinis, tāpēc tas ir ļoti izdevīgs visam ķermeņa veselībai kopumā.

Baklažāni

Baklažāni ir ļoti daudzveidīgs ēdiens, ko var viegli lietot dažādos veidos, un, ja to regulāri iekļaujat savā uzturā, jūs palīdzēsiet organismam novērst noteiktas deģeneratīvas slimības, piemēram, vēzi. Tas ir tāpēc, ka tas satur pretvēža vielas, kas palīdz aizsargāt šūnas no šīs patoloģijas izraisītajām mutācijām, tas arī izceļas, samazinot holesterīna līmeni un uzlabojot asinsriti. Nākamajā rakstā jūs varat redzēt dažādas iespējas baklažānu pagatavošanai un baudīt visu to garšu.

Ķiploki un sīpoli

Uzturā, kas palīdz novērst vēzi, pārtikas produkti, piemēram, ķiploki vai sīpoli, nevar būt klāt . Tā patēriņš aizsargā organismu pret vēža šūnu attīstību, pateicoties tam, ka tajos ir alicīns - antioksidanta sastāvdaļa, kas veicina toksīnu attīrīšanu un dažādu kancerogēnu vielu bloķēšanu. Lai gūtu labumu no šo sastāvdaļu daudzajām īpašībām, nekas labāks par to, ka ēdat tās neapstrādātas, neskatoties uz spēcīgo garšu, mēs aicinām jūs izlasīt rakstu Kā ēst neapstrādātus ķiplokus, lai uzzinātu, kā to iekļaut jūsu ēdienos.

Sarkanie augļi

Dzērvenes, zemenes, avenes, kazenes, ķirši ... visi ir sarkanie augļi, kas ir jāiekļauj labākās pretvēža pārtikas produktos, kas satur to antioksidantu, vitamīnu, antociānu un augu skābes daudzumu, kas aizsargā organismu no abiem sirds slimības kā dažāda veida vēzis (krāsa, barības vads, leikēmija). Augsta šķiedru uzņemšana padara to par neticamu alternatīvu zarnu tranzīta un holesterīna un glikozes līmeņa asinīs kontrolei.

Granada

Šis rudens auglis piedāvā daudzas labvēlīgas īpašības veselībai, un to vidū ir samazināt risku saslimt ar vēža patoloģijām. Tas ir bagāts ar antioksidantiem, citronskābi, ābolskābi, flavonoīdiem un tanīniem, kas veicina organisma sārmaināšanos, kā arī tās attīrīšanu. Mēs sniedzam jums gardas granātābolu sulas receptes, kas ir ideāls dzēriens, lai novērstu uzkrāto toksīnu daudzumu, uzlabotu asinsrites sistēmu un apturētu brīvo radikāļu darbību.

Olīveļļa

Šis dārgais zeltainais šķidrums ir svarīgs veselīga, sabalansēts uzturs un ir arī viens no antioksidantiem un anti-kancerogēnām sastāvdaļām, kuras var patērēt. Vairāki pētījumi parādīja, ka neapstrādātas augstākā labuma olīveļļas patēriņš samazina audzēju izskatu līdz pat 10%. Turklāt jūs nevarat aizmirst, ka tas veicina artēriju elastību, uzlabo asins plūsmu un visu audu skābekli.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.