Ginkgo Biloba ir viens no pazīstamākajiem ārstniecības augiem, papildus žeņšeņam. Sākotnēji no Ķīnas šis ilgmūžīgais koks ir kļuvis par svarīgu pīlāru šīs valsts tradicionālajā medicīnā un dažādās veselības nozarēs, kas izmanto dabu savā labā.

Bet kas tas ir un kā tas dod labumu mūsu veselībai? Mēs izskaidrojam, kādas ir Ginkgo Biloba īpašības un tās ietekme uz mūsu ķermeni.

Jums var būt interesē: Ginkgo biloba kontrindikācijas

Kas ir Ginkgo biloba un ko tas satur

Ginkgo Biloba ir Ķīnas izcelsmes augs, kuram ir vairākas ārstnieciskas īpašības. Šīs slavenā "brīnumainā" auga lapās ir: flavoni, terpēna laktoni un fitosterīni. Tas padara Ginkgo Biloba galvenās īpašības un priekšrocības:

• Antioksidantu īpašības : saskaņā ar vairākiem pētījumiem pārtikas produkti ar antioksidantu spēju palēnina vai novērš noteiktu slimību, piemēram, vēža, Alcheimera slimības, sirds un asinsvadu vai novecošanās attīstību.
• Diurētiskās īpašības: diurētiskās īpašības ir tās, kas palīdz un veicina gremošanu. Tas ir īpaši svarīgi visiem tiem, kas cieš no aizcietējumiem.
• Kaujas hemoroīdi : hemoroīdi iznāk, jo palielinās anusa spiediens, vai nu veicot pūles laikā, kad dodaties uz vannas istabu, vai arī pārāk pikantu ēdienu. Šajā gadījumā Ginkgo Biloba palīdz paplašināt asinsvadus tā, lai asinis cirkulē pareizi visā ķermenī.
• Tas paplašina asinsvadus : kā minēts iepriekš, šis augs uzlabo asinsriti, jo tas paplašina asinsvadus. Tas ir ideāli piemērots cilvēkiem ar varikozām vēnām, Reynolds vai citām problēmām, kas saistītas ar asinsriti.
• Neiroprotektīvās īpašības : tas nozīmē, ka tas aizkavē neirodeģeneratīvās problēmas un aizsargā smadzenes no traumām.

Ginkgo Biloba īpašības un priekšrocības svara zudumam

Ginkgo Biloba ir slavens, jo īpaši tāpēc, ka tas palīdz zaudēt svaru. Tomēr ir daudzas priekšrocības, ko sniedz Ginkgo biloba:

• Uzlabo asinsriti : tas ir saistīts ar tā flavonoīdu saturu. Savukārt palīdz uzturēt mūsu smadzenes labā stāvoklī, veicinot koncentrāciju un samazinot nogurumu. Šī iemesla dēļ tas ir ļoti ieteicams gados vecākiem cilvēkiem un tiem, kas cieš no deģeneratīvām slimībām, piemēram, Alcheimera slimību.
• Palielina enerģiju un uzlabo atmiņu : Ginkgo biloba ir augs, kas ir ļoti ieteicams, lai palielinātu enerģiju un uzlabotu atmiņu, tas ir arī liels sabiedrotais, lai cīnītos pret depresiju.
• Novērš asins recekļu veidošanos : tā lielais antioksidantu daudzums veicina asinsriti un tādējādi arī palīdz novērst trombu veidošanos. Ginkgo biloba ir lielisks sabiedrotais cilvēkiem, kuri pēc trombozes, sirds problēmām vai insultiem tiek atveseļoti.
• Palielina seksuālo vēlmi : pateicoties tās ietekmei uz apriti, tiek atbalstīts arī intīmais aspekts, un tas, ka ginkgo biloba ir viens no ieteicamajiem ārstniecības augiem, lai palielinātu seksuālo vēlmi, uzlabotu erekciju un klitora jutību.
• Cīnās par brīvo radikāļu veidošanos, kas ir atbildīgi par ādas priekšlaicīgu novecošanos un tādām slimībām kā vēzis. Pateicoties tā pretiekaisuma un asinsrites īpašībām, tas ir ļoti ieteicams pacientiem ar diabētu, reimatiskām slimībām, piemēram, artrītu un muskuļu diskomfortu.

Kā lietot Ginkgo Biloba

Tirgū ir dažādi produkti, kas patērē šo augu (infūzijas, eļļas, kapsulas utt.), Lai gan vienkāršākais un efektīvākais veids ir bioloģiskās lauksaimniecības kapsulas. Šeit varat iegādāties ginkgo biloba kapsulas .

Kā veikt infūziju ar Ginkgo Biloba

1. Ņem 5 šīs auga lapas, kas jau ir sausas.
2. Samaziniet tos un pievienojiet nedaudz sausu fenheli, lai uzlabotu garšu.
3. Tālāk ņemiet tējkaroti maisījuma un pievienojiet to karstā ūdens glāzē. Ja iespējams, ielieciet drupinātās lapas konteinerā, kas piemērots infūzijām, ko var viegli atrast tirgū.
4. Ļaujiet nostāvēties apmēram 10 minūtes un pēc tam dzert infūziju.

Ieteicams katru dienu lietot divas līdz trīs tases . Plašāku informāciju atradīsiet šajā rakstā par Ginkgo Biloba lietošanu.

Ginkgo Biloba kontrindikācijas

Neskatoties uz daudziem veselības ieguvumiem, vienmēr ir ieteicams konsultēties ar ārstu, pirms sākat lietot Ginkgo Biloba. Ir arī jāatceras, ka šis ārstniecības augs dažos gadījumos ir kontrindicēts, piemēram:

• Grūtnieces
• Zīdīšanas laikā
• Bērni līdz 5 gadu vecumam.
• Epilepsijas slimnieki vai tie, kuriem agrāk ir bijusi epilepsija.
• Cilvēki ar biežu asiņošanas risku.
• Cilvēki, kas lieto medikamentus, kas šķidrina asins piegādi.

Ja jums patika šis raksts par to, kas ir Ginkgo Biloba īpašības, jūs varētu interesēt šis cits par Ginkgo Biloba svaru?

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.