Cilantro ir aromātisks augs, kas kalpo daudzu ēdienu garšai, pateicoties tās raksturīgajam aromātam un aromātam. Ir divu veidu, Marokas un Indijas, un tie atšķiras pēc to krāsas un garšas intensitātes. Ir ļoti bieži redzēt ēdienus, kas pagatavoti ar šo garšvielu valstīs, piemēram, Spānijā, Meksikā, Dienvidamerikā, Āfrikā un Dienvidāzijā, sagriežot lapas un apsmidzinot tās uz pārtikas. Lai saglabātu to ilgāk un saglabātu visas tās īpašības, vislabāk to darīt stikla burkā, kas atrodas prom no mitruma un gaismas. Bet, turklāt, tam ir daudzas citas priekšrocības, kas jums būs zināmas šajā rakstā, kur mēs jums sakām, kāda ir cilantro izmantošana un kādas ir tās mazāk pazīstamās lietošanas iespējas.
Cilantro lieto, lai līdzsvarotu ar menstruāciju saistītās hormonālās izmaiņas, vienlaikus mazinot sāpes un samazinot menstruālo krampjus; Jūs varat to lietot infūzijas veidā. Tomēr tai ir arī kontrindikācijas sievietēm, jo īpaši tām, kas cenšas kļūt grūtniecēm, jo šī iekārta var samazināt vaislas izredzes un, tiklīdz tās saņems, koriandra patēriņš var izraisīt abortu. Apmēram laikā, kad barojat bērnu ar krūti, nav pētījumu, kas apstiprinātu, ka tas ir kontrindicēts, tomēr ieteicams to novērst un konsultēties ar ārstu pirms tā lietošanas.
Tas mazina iekaisumu, jo tam piemīt pretreimatiskas un antitritiskas īpašības, lai apkarotu šo divu deģeneratīvo slimību simptomus, kas izraisa daudz sāpju un diskomforta pacientiem.
No otras puses, tiem ir diurētiskas īpašības, tas ir ļoti noderīgs nierēm, uzlabojot no tās izrietošās problēmas, piemēram, nieru mazspēju vai akmeņus.
3Koriandrs samazina sliktā holesterīna līmeni asinīs un palielina labā holesterīna līmeni, jo tas palīdz novērst tauku veidošanos vēnu un artēriju sienās. Starp citu, tas novērš sirdslēkmes, tāpēc tā patēriņš ir ļoti izdevīgs cilvēkiem, kuriem ir jākontrolē diēta holesterīna dēļ.
Ēteriskās eļļas, no kurām tiek ražots koriandrs, ir ideāls līdzeklis gremošanas veicināšanai un zarnu darbības uzlabošanai, lai, ņemot vērā caureju vai sēnīšu un baktēriju problēmas, tās ievērojami uzlabos šīs slimības.
Lai gūtu labumu no gremošanas sistēmas, mums jāpiebilst, ka koriandrs atver apetīti, tāpēc tas ir ļoti labs atveseļojošiem pacientiem, kuri nav izsalkuši, kā arī ārstēt anoreksiju. Šīs ēteriskās eļļas kalpo arī aknu pareizai darbībai, tādējādi izvairoties no daudziem apstākļiem, kas mums nākotnē var rasties.
Tas arī palīdz ārstēt un izārstēt čūlas. Tā sauktās čūlas mutē, tāpēc kaitinošas, var ārstēt ar koriandru, jo šim augam ir antiseptiskas un antimikrobiālas īpašības. Ievietojiet cilantro uz šīm brūcēm un, kamēr tas ir jūsu mutē, jūs varēsiet izbaudīt lielisko līdzekli, kas paredz halitozi, jo lapas savukārt atsvaidzina muti.
Cilantro ir liels dzelzs daudzums, padarot to par labu pret anēmiju. Ieteicams to lietot neapstrādātā veidā salātos vai sasmalcinātos un pievienot zupām un krēmiem. Pateicoties dzelzs un tā C vitamīna sastāvdaļai, koriandrs stiprina imūnsistēmu un palīdz paaugstināt aizsardzību, saglabājot organismu pret slimībām.
Novērš konjunktivītu un citas acu problēmas, piemēram, acu apsārtumu, ko izraisa dezinfekcijas jauda. Lai to izdarītu, veiciet koriandra lapu infūziju un iegremdējiet tajā kokvilnas, izlaižot to caur acīm, ja jums ir šie apstākļi, jūs uzreiz pamanīsiet lielu reljefu.
Vēl viens lielisks cilantro ieguvums ir tas, ka tas palīdz diabētiķiem izdalīt insulīnu un samazina cukura līmeni asinīs. Pacientiem ar II tipa cukura diabētu ir jāpievieno tikai neliels cilantro, lai varētu izmantot šo īpašumu.
Kaut arī koriandra patēriņa dēļ nav konstatētas būtiskas blakusparādības, ir svarīgi paturēt prātā, ka tā ēteriskā eļļa ir kontrindicēta šādos gadījumos:
- Grūtnieces
- Sievietes baro bērnu ar krūti
- Cilvēki, kas cieš no trauksmes vai bezmiega
- Bērni līdz 6 gadu vecumam
Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.
Atstājiet Savu Komentāru