Joprojām nezinu visas priekšrocības, ko dod dzeramais sārmains ūdens veselībai? Ūdens patēriņš ar pH, kas ir lielāks par 7, 3, ir ķermenim ārkārtīgi izdevīgs, jo šāda veida ūdens, atšķirībā no citiem, darbojas kā dabisks antacīds, kas līdzsvaro skābuma līmeni organismā un tādējādi palīdzot novērst dažādu slimību ciešanas, attīrīt organismu efektīvi, uzturēt veselas šūnas un attīrīt asinis. Sārmains ūdens, atšķirībā no zemas kvalitātes ūdens, neietekmē imūnsistēmu vai nerada veselības problēmas, piemēram, gremošanas sistēmas izmaiņas, bet gluži pretēji, tas ir ideāls, lai uzlabotu mūsu labklājību un dzīves kvalitāti.

Ja jūs vēlaties uzzināt, kā veikt sārmu ūdeni mājās soli pa solim un viegli, turpiniet lasīt šo rakstu, kurā mēs jums sīki parādīsim.

Jums var būt interesē: Kā ietaupīt ūdeni, lai palīdzētu videi

Kāds ir sārmains ūdens un kādas ir tās priekšrocības

Kāds ir ūdens pH

Ūdens pH tiek noteikts atkarībā no ūdens izcelsmes. Šī vērtība attiecas uz ūdeņraža jonu koncentrāciju šķidrumā, un mums jāpatur prātā, ka vērtība, kas zemāka par 7, būtu skāba un virs 7 būtu sārma.

Tāpēc var teikt, ka sārmains ūdens ir tas, ka ūdens, kas ir pakļauts filtrēšanas sistēmām, kas ļauj tam beidzot sasniegt pH augstāku par 7. Un, ņemot vērā, ka veselam organismam ir pH, kas svārstās starp 7, 35 un 7.45, sārmains ūdens ir lielisks, lai normalizētu organisma pH un veicinātu ķermeņa veselību, izvairoties no gremošanas sistēmas problēmām, noguruma, svara pieauguma, hroniskām slimībām un citiem ar ķermeni saistītiem traucējumiem. skābes

Sārmaina ūdens ieguvumi veselībai

Sārmaina ūdens dzeršanas ieguvumi organisma veselībai ir dažādi, un tad mēs tos visus uzskaitām, lai jūs varētu uzzināt, kāda ir atšķirība starp šāda veida ūdeni un citiem zemākas kvalitātes ūdeņiem:

• Tās antioksidantu īpašības neitralizē brīvo radikāļu darbību organismā, kas ir būtiski, lai novērstu šūnu oksidēšanos un saglabātu tās veselīgu. Tas ir būtiski, lai novērstu priekšlaicīgu novecošanos un cieš no visu veidu slimībām, tostarp vēža.
• Attīra un attīra ķermeni: tā veicina orgānu detoksikāciju, novēršot toksīnus un atkritumus, kas organismam nav vajadzīgi un kas ilgtermiņā var kaitēt viņu veselībai.
• Tas palīdz novērst šķidruma aizturi un veicina svara zudumu.
• Tas nodrošina organismam svarīgākās minerālvielas (kalcija, kālija un magnija), kas tai ir jāstrādā pareizi.
• Novērš ādas priekšlaicīgu novecošanos, saglabā perfektu hidratāciju, daudz elastīgāku un starojošāku.
• Tā dod labumu gremošanas sistēmai, uzlabojot gremošanas procesu un novērš aizcietējumus.
• Tā ieeļļo ķermeņa muskuļus un palīdz uzlabot sāpes, ko skar cilvēki ar artrītu vai muskuļu traumām un asarām.
• Tā veicina pareizu asins plūsmu un regulē asins pH.
• Tas novērš osteoporozi, jo tas veicina cieto atkritumu izvadīšanu, kā tas ir urīnskābes un nefrolīta gadījumā, urinējot.

Kā padarīt sārmu ūdeni ar citronu

Attiecībā uz visām sārmaina ūdens īpašībām, mēs varam teikt, ka tā parastais patēriņš ir ieteicams, lai saglabātu perfektu skābju / sārmu līdzsvaru organismā, palīdzētu organismam pareizi veikt visu atkritumu un toksisko vielu likvidēšanu un baudīt lielisks veselības stāvoklis un labāka dzīves kvalitāte.

Ir dažas metodes, kā mājās ūdeni sārmainīt daudz lētāk un vienkāršāk nekā filtrēšanas sistēmas, ko parasti veic, lai to iegūtu. Turpmākajās rindās mēs parādīsim, kā padarīt sārmu ūdeni mājās viegli un ar dažiem dabīgiem produktiem.

Pirmā recepte ir padarīt sārmu ūdeni ar citronu un sāli no Himalaju, tīra sāls un bez piesārņotājiem.

Sastāvdaļas

• 1 burka pilna ar ūdeni
• 1 citrona
• 1 neliels karoti sāls no Himalajiem

Sagatavošana

1. Ielej ūdeni burkā līdz pilnai.
2. Sagrieziet citronu vidējos gabalos un pievienojiet tos ūdenim burkā.
3. Pievienojiet Himalaju sāli.
4. Uzklājiet trauku un ļaujiet maisījumam istabas temperatūrā sēdēt vismaz 12 stundas.
5. Gatavs! Nākamajā dienā jūs varat saspringt preparātu un, ja vēlaties, veikt šo sārmu ūdeni ar citronu.

Kā padarīt sārmu ūdeni ar bikarbonātu

Vēl viens no labākajiem trikiem, lai mājās ūdenī sārmaina, ir izmantot nātrija bikarbonātu, jo šis produkts var izgatavot glāzi ūdens ar pH 7, 2, lai sasniegtu pH 7, 9, tāpēc tas jau ir Tas būs ideāls sārmains ūdens, lai līdzsvarotu skābuma līmeni organismā.

Sastāvdaļas

• 1 glāze ūdens
• 1 ēdamkarote cepamā soda

Sagatavošana

Šajā gadījumā preparāts ir ļoti vienkāršs, jums vienkārši jāpievieno cepamais sodas ūdens glāzē un labi samaisiet, līdz bikarbonāts tiek pilnībā atšķaidīts. Tad jūs varat to dzert. Jūs esat ieguvis dzērienu ar dažām ļoti interesantām īpašībām Jūsu veselībai, mēs aicinām jūs visus tos atklāt, konsultējoties ar rakstu. Dzeramā ūdens ieguvumi ar cepamo sodu.

Vēl viena metode, lai padarītu sārmu ūdeni mājās

Pēdējā metode, ko mēs piedāvājam padarīt mājīgu sārmu ūdeni, ir vārīt ūdeni apmēram 5 minūtes . To darot un ļaujot tam atdzist, tas ļaus ūdenim nokļūt no pH 7, 2 līdz pH 8, 4, tāpēc tas palīdzēs jums perfekti sabojāt ķermeni.

Pēc tam, kad šī metode ir izmantota, lai sārmainātu ūdeni, ieteicams to uzglabāt stikla pudelēs ar aizbāzni, lai tas paliktu perfektā stāvoklī un nezaudētu savas īpašības.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.