Ja jūsu mazajam ir diskomforta sajūta vai ir bijis slims, viņa apetīte, iespējams, ir pazudusi. Vislabāk, lai spētu nodrošināt to ar nepieciešamo spēku, lai turpinātu likt uz jūsu uztura pārstrukturēšanu, derībām par vieglajiem pārtikas produktiem, tas ir, ne pārāk smagiem, kas atvieglos jūsu gremošanu. .Com mēs iesakām, kā padarīt bērniem mīkstu uzturu . Ar to jūs varēsiet aizsargāt visus orgānus, kurus skārušas biežas kuņģa slimības, piemēram, gastroenterīts, gastrīts vai sadalīšanās.

Jums var būt interesē: Ko ēst uz mīksta diēta?

Jums ir jāpatur prātā, ka, lai atgūtu zarnu normālo stāvokli, jūsu mazajam cilvēkam vajadzētu veikt šo diētu uz labu dienu. Visnoderīgākā lieta ir saglabāt to dažas dienas pēc normalitātes atjaunošanas, lai pārliecinātos, ka jūsu kuņģis ir pilnībā atveseļojies, pirms ikdienas ēdienkartē iekļaujiet smagākus ēdienus un ēdienus.

2

Lai jūsu bērnam piemērotu labu mīkstu uzturu, jums ir jāiekļauj noteikti pamatprodukti. Pirmā grupa sastāv no labības un maizes. Protams, atcerieties, ka nekas nedrīkst būt neatņemams - jo jums ir jāizvairās no šķiedras - un ka maize, cik vien iespējams, ir mīksta. Labākais variants ir maizes pelējums, to ir vieglāk sagremot.

Šajā rakstā mēs atklājam pārtikas produktus, kas ir atļauti mīkstajā diētā.

3

Augļi un dārzeņi ir atļauts arī uz mīksta diēta, bet piesargāties no tiem, kas ir ļoti bagāti ar šķiedrvielām, piemēram, žāvētām plūmēm. Visbiežāk ieteicams dot bērnam ābolu - vēlams grauzdētu vai kompotā - un banānus . Kas attiecas uz dārzeņiem, mēs iesakām jums kalpot tiem biezenis, jo tas nebūs labi, lai jūs varētu tos ēst neapstrādātus.

4

Olbaltumvielas? Protams Sagatavojiet mazās mīkstās gaļas, piemēram, vistas vai tītara, un baltās zivis, piemēram, jūras basu vai heku. No otras puses, ideāls vakariņām - kas būtu viegls - būs sagatavot bagātu franču omleti. Izvairieties no neapstrādātas, ceptas vai vārītas olas.

5

Ar piena produktiem ir vairāk atšķirību, jo tas nav viegli sagremojams produkts. Ja redzat, ka bērns nepieņem pienu (ne daļēji nokrejotu, vājpienu, sojas vai laktozes), dodieties uz dabīgiem jogurtiem vai svaigu sieru. Abi būs labākie risinājumi, kā nodrošināt mazuļa kalciju.

6

Visvairāk mierinošais ir jūsu mazulis, bez šaubām, būs dārzeņu, zupu un buljonu krēmi . Derēt uz vistas vai zivju un pievienojiet dažus rīsu graudus. Tas būs mīkstās diētas zvaigzne, kas iegūst rekuperatīvo spēku. Derības par receptēm, piemēram, burkānu zupu ar rīsiem, vienkāršu zivju zupu, kartupeļu biezeni, grilētu vistas gaļu vai grilētu zoli ar citrona pieskārienu.

7

Runājot par dzeršanu, ir ļoti svarīgi, lai mazais būtu labi hidratēts, tāpēc ūdens būs jūsu labākais sabiedrotais. Sagatavojiet infūzijas, kas palīdz uzlabot labsajūtu un izārstēt kuņģa kaites, piemēram, kumelīti vai gremošanu. Jūs varat arī pasniegt sulas vai ūdeni ar citronu. Šajā rakstā jūs atklāsiet, kuras infūzijas ir noderīgas caurejai.

8

Atcerieties, ka slimības laikā bērns būs neaizsargātāks, un jums jāpatur prātā, ka, ja jūs nevēlaties ēst, to nevajadzētu piespiest . Vislabāk ir mēģināt mazliet pamazām iepazīstināt ar mīkstās diētas pārtiku, lai redzētu, ka viņi jūtas viņu labi, jo, iespējams, viņš baidās atgriezties, lai ciestu vemšana vai caureja. Mērķis ir, lai bērns atgūtu spēku, nesabojājot kuņģi.

9

Visbeidzot, atcerieties, ka vissvarīgākais, lai mīksts uzturs būtu efektīvs, ir tas, ka ēdiens ir viegls un labi pagatavots . Grilētiem vai vārītiem ēdieniem būs daudz vieglāk sagremot. Izvairieties no ceptiem, pikantiem, garšvielām vai produktiem ar stipru garšu. Kad bērns atgūst savu apetīti, jūs varat atkal atkal iepazīt citus ēdienus, vienmēr mazliet un uzmanīgi.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.