Lai gan mēģinājums novērst zvanu veidošanās uz mūsu kājām sākumā var šķist tikai estētikas jautājums, patiesība ir tāda, ka, augot, mēs piedzīvojam lielāku diskomfortu, kas var traucēt mūsu ikdienas aktivitātēm, kas ietekmē mūsu veselību. .Com mēs sniedzam jums dažus padomus, lai uzzinātu, kā novērst zvanus un izskatīties skaistās un veselīgās kājās.

Jums var būt interesē: Kā ārstēt sāpīgas gļotas, kas jāievēro: 1

Lai izvairītos no zvīņu veidošanās, ir svarīgi lietot ērtus apavus, vēlams, organiskos materiālus, piemēram, ādu. Kurpes nevajadzētu traucēt nevienu pēdas daļu, pretējā gadījumā ar dienas berzi, iespējams, sāk veidoties zvīņas, kuras būs grūti novērst

2

Izvairieties no apaviem ar ļoti plāniem padomiem, kas neļauj pirkstiem būt ērtiem. Šāda veida apavi dod priekšroku zvanu ražošanai

3

Ja jūs esat viens no tiem, kas bieži izmanto zeķes, tad vienmēr izvēlies tos, kas izgatavoti no mīkstiem materiāliem, bez jebkāda dizaina, diezgan gludi, izvairoties no sporta veida ar pārāk biezām vīlēm. Zeķes ar sliktu apdari vai dizainu jūs varētu apgrūtināt, laika gaitā var izraisīt berzi un veidot nelielus apvalkus, kas var kļūt par problēmu jums

4

Papildus šiem profilakses pasākumiem ir svarīgi pievērst uzmanību jūsu kājām. Ik pēc divām nedēļām iegremdējiet tos ūdenī un izmantojiet īpašus produktus, lai novērstu cietību, pašlaik tirgū ir daudz mitrinātāju. Nepieciešamības gadījumā izmantojiet pumeks, lai mīkstinātu ādu

5

Neaizmirstiet dot jūsu kājām tādu pašu uzmanību, kādu jūs piešķirat citām ķermeņa daļām, katru nakti hidratējiet tos ar koncentrētu krēmu, kas palīdzēs novērst zvanu veidošanos un ļaus jums izskatīties skaisti un veselīgi