Vai vēlaties dabiski uzlabot savu veselību? Ja Jums ir gremošanas traucējumi, asins problēmas, šķidruma aizture vai vēlaties atjaunot matu un ādas veselību, cita starpā jūs jau zināt, ko nātres var darīt jūsu labā. Šie augi ir daži garšaugi, kas tiek uzskatīti par diezgan bieži sastopamiem, atpazīstami līdz pusotrai metrai, un tiem ir mazi dzelteni un zaļi ziedi. Turklāt viņiem ir zināms, ka lapās ir skābe, kas rada spēcīgu kairinājumu un nātreni ar ādu. Bet, pareizi izmantojot šīs garšaugu labākās daļas, mēs varam gūt labumu no visām tās īpašībām no mūsu veselības. Šajā rakstā atklājiet, kādas ir zaļās nātres ārstnieciskās īpašības .

Jums var būt interesē: Baltās nātres īpašības un kontrindikācijas

Zaļās nātres galvenās īpašības

Urtica dioica, ko sauc arī par lielāku vai zaļu nātru, kas ir visbiežāk sastopamais no šiem augiem. Lai gan, ja mēs berzējam to svaigās lapas, mēs varam ciest ar niezošu ādu, patiesība ir tāda, ka, ja jūs labi lietojat šo ārstniecības augu, tas var sniegt lielu labumu, pateicoties šī auga sastāvdaļām . To vidū ir šķiedras, piemēram, gļotas, kafija, folijskābe, etiķskābe, galvas un skudrskābes, tostarp A vitamīns un B grupa, minerāli, piemēram, kālijs, dzelzs, sērs, kalcijs un magnija. Turklāt tas ir arī tanīnu un spirtu avots, piemēram, hlorofils un glicerīns.

Visu šo iemeslu dēļ šīs augu galvenās ārstnieciskās īpašības mēs izceļam:

• Depresīvs un diurētisks līdzeklis
• Hemostatisks
• Astringents
• Nomierinošs un pretsāpju līdzeklis
• Pretiekaisuma līdzekļi
• Ārstēšana
• Pret anēmija

Pateicoties visām sastāvdaļām, kuras šim herbam ir, mēs varam gūt labumu no iepriekš minētajām īpašībām. Ja jūs interesē dažu jūsu veselības aspektu uzlabošana, piemēram, cirkulācija vai gremošanas trakta darbība, pievērsiet uzmanību šādām rindām, kurās mēs izskaidrojam galvenos ieguvumus no zaļās nātres .

Uzlabo apriti

Šis ļoti izplatīta augs ir fantastisks, lai regulētu problēmas asins sistēmā. Piemēram, tas palīdz mums regulēt holesterīna līmeni, samazinot slikto un ļaujot labumam pieaugt. Tas var arī palīdzēt mums izvairīties un ārstēt aterosklerozi, kad pareizu cirkulāciju kavē holesterīna uzkrāšanās artēriju sienās un var radīt lielas problēmas, piemēram, trombu veidošanos, kas uzlabo sliktu cirkulāciju .

Tas arī palīdz mums cīnīties pret anēmiju, pateicoties vairākiem komponentiem, bet galvenokārt dzelzs ieguldījumam. Tā kā tas ir vazokonstriktors, tas ir, tas samazina asinsvadu tilpumu, šī nātrene ir hemostatiska vai, kas ir tāda pati, ir laba, lai apturētu mazas asiņošanas . Par to, ko tas palīdz mazināt diskomfortu, ja Jums ir metrorragija, hemofilija, dismenoreja un menopauzes traucējumi.

Regulē gremošanas sistēmu

Izmantojot šo dabisko produktu, mēs varam iegūt gremošanas sistēmas stimulāciju, patērējot lapas, palielinot žults ražošanu un veicinot gremošanu. Ja mēs ņemam nelielu daudzumu lapu, mēs sasniegsim nelielu caureju, kas piemērota, lai atrisinātu aizcietējuma problēmas vai detoksicētu mūsu ķermeni. No otras puses, ja mēs patērējam šī auga sakni, mēs sasniegsim savelkošo efektu, kas mums palīdzēs apturēt caureju.

Attīriet savu ķermeni

Turklāt, lai panāktu gremošanas sistēmas attīrīšanu, mēs varam arī to noņemt, lai izņemtu šķidrumus. Tādējādi šīs garšaugu lapas ir ļoti diurētiskas un attīrošas, tāpēc tas palīdzēs mums novērst ne tikai uzkrātos šķidrumus un taukus, bet mēs varam atbrīvoties no toksīniem.

Lai sasniegtu šo mērķi, 1 vai 2 nedēļas infūzijas dienā ieteicams lietot 2 līdz 3 glāzes. Bet ir nepieciešams atpūsties 2 vai 3 nedēļas pirms atgriešanās, lai lietotu šo infūziju.

Rūpējieties par ādu un matiem

Vēl viens liels ieguvums, ko mums dod Urtica dioica, ir spēt cīnīties pret ādas problēmām, piemēram, pūtīšiem un pinnēm, ekzēmu un dažām herpes. Turklāt tas palīdzēs mums ārstēt tādas problēmas kā kapilāru seboreja, blaugznas, matu izkrišana un galvas ādas atjaunošana . Visu šo, tas ir ideāls, lai rūpētos par mūsu ādu un matiem.

Turklāt to parasti lieto, lai samazinātu sēžas sāpes, dabiski ārstētu diabētu, novērstu un ārstētu prostatas hipertrofiju, pazeminātu urīnskābi, uzlabotu impotences problēmas un mazinātu Alcheimera slimības depresijas fāzes.

Kā lietot zaļo nātru

Lai gūtu labumu no šīs ārstniecības augu, jums jāzina, kā lietot zaļo nātru un citus veidus, kā to izmantot. Pievērsiet uzmanību šādām metodēm, lai jūs piemērotu jums piemērotāko:

Zaļās nātres infūzija

Tātad, ja vēlaties ārstēt gremošanas, asinsrites problēmas, atkļūdot vai zaudēt svaru, mēs iesakām lietot 2-3 infūzijas dienā 1 vai 2 nedēļas, kā redzat, ka tas dod jums rezultātus. Lai pagatavotu žāvētu nātru infūziju, jums ir jāsavāc 2 ēdamkarotes žāvētu šīs augu lapu un 1 litru ūdens. Ir ļoti svarīgi, lai lapas būtu sausas un ne svaigas, jo, kad tās joprojām ir svaigas, tās saglabā dzeloņainas sastāvdaļas un mēs varam paši savainoties, ja tos izmanto.

Lai to pagatavotu, vāra litru ūdens un, sasniedzot viršanas temperatūru, mest lapas, ļaujiet vārīt 5-10 minūtes, atkarībā no tā, cik daudz vēlaties, un noņemiet to no uguns. Ļaujiet tai sēdēt un silts pirms dzert. Jūs varat saldināt to ar nedaudz steviju, cukuru vai medu.

Vannas istabas ar zaļu nātru

Ja jūsu problēma ir locītavās vai jums ir išiass, vai jūs vēlaties, lai maksimāli izmantotu šīs zāles īpašības ādai, piemēram, ja vēlaties ārstēt pinnes, un jūsu matus, mēs iesakām veikt vannas ar nātru . Lai tos padarītu, jums būs nepieciešams veikt 1 litru vai 1, 5 litru infūzijas, kā paskaidrots iepriekš, un piepildiet vannu ar karstu vai siltu ūdeni, lai infūziju ieliktu un iegremdētu 15 vai 20 minūtes. Vēl viens veids, kā to izdarīt, ir ievietot nedaudz sausu lapu tieši vannas ūdenī.

To var izdarīt baseinā vai baseinā, ja vēlaties tikai mazināt nelielu ķermeņa daļu, piemēram, rokas vai kājas. Ieteicams šo ārstēšanu veikt divas reizes dienā tām dienām, kas nepieciešamas sāpju vai stāvokļa ārstēšanai.

Ēd zaļu nātru

Šī cita metode, lai gūtu labumu no šī garšauga, ir pievienot to savam uzturam kā parasti, bet jums ir jāiegādājas patēriņam piemērotas lapas un tieši neizmantojiet tās, ko varat atrast svaigā vietā. Vislabākie Urtica dioica ēšanas veidi ir vārīti un tiek ņemti par galveno ēdienu, apvienojot tos ar citiem ēdamiem dārzeņiem vai ārstniecības augiem vai dzerot šo lapu sulu kopā ar citiem dārzeņiem, augiem vai augļiem, kurus vēlaties sajaukt, lai iegūtu to īpašības vai garšas.

Zaļās nātres blakusparādības un kontrindikācijas

Papildus zināšanām par visām priekšrocībām un īpašībām, ko šī kopīgā iekārta var piedāvāt, mums ir jāapzinās, ka atkarībā no tā, kā tas tiek veikts vai ja mēs pārsniegsim tās lietošanu, tam var būt negatīva ietekme. Tādēļ pirms ārstēšanas uzsākšanas ar šo augu Jums jāpievērš uzmanība iespējamām blakusparādībām un zaļās nātres kontrindikācijām :

• Šī auga svaigās lapas satur skābi savās pļavās, tāpēc tās nepareizas lietošanas blakusparādība var radīt kairinājumu, dedzināšanu, dedzinošu sajūtu un nātreni uz ādas.
• Lai gan vislielākā šī auga daļa ir lapas, dažkārt sakne var izraisīt arī kuņģa kairinājuma un ādas reakciju problēmas.
• Pārmērīga lietošana var izraisīt ādas problēmas un gremošanas problēmas, lai gan tās lietošanas sākumā mūsu ķermenis nereaģēs negatīvi. Tādēļ ir ieteicams to lietot 2 vai 3 nedēļas pēc kārtas un atpūsties pāris nedēļas ilgāk, papildus ārsta norādījumiem.
• Ir ļoti svarīgi, lai jūs izmantotu šīs iekārtas preparātus, kurus atradīsiet specializētajos veikalos un zālāros, un neizmantojiet tieši no lauka savākto svaigo augu, jo preparāti ir apstrādāti bez toksiskuma.
• Nelietojiet un neizmantojiet šo augu, ja Jums ir sirds vai nieru mazspējas vai hipertensijas un līdzīgu sirds slimību dēļ tūska, tikai pasliktiniet Jūsu stāvokli. Lietojiet to tikai tad, ja ārsts to norāda.
• Ja jūs nolemjat iegādāties uz spirta bāzes balstītu tinktūru, jums nevajadzētu dot to bērniem līdz 5 gadu vecumam.

Tāpat mēs iesakām jums to lietot bez ārsta piekrišanas, lai izvairītos no mijiedarbības ar zālēm vai dažu veselības problēmu pasliktināšanos. Ja lietojat šo augu, ja pamanāt kādu negaidītu efektu, piemēram, alerģisku reakciju, nekavējoties pārtrauciet to lietot un dodieties pie sava ārsta.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.