Mēs visi mīlam izskatīties skaistas kājas, bet īpaši vasarā ar sandales ierašanos, ko mēs vēlamies iegūt perfekti. Bet daudzos gadījumos cietība un plaisas izjauc mūsu kājas, vienlaikus radot diskomfortu un sāpes. Ir veidi, kā izvairīties no cietības, bet mēs ne vienmēr varam tos izvairīties, un tad mums jācenšas tos novērst un samazināt līdz maksimālajam līmenim.
Doties uz podiatristu vienmēr ir visbiežāk ieteicamā iespēja, bet mēs varam piedāvāt arī dažus mājas aizsardzības līdzekļus, lai uzlabotu jūsu izsaukumus . Atklājiet ar šo rakstu, kā novērst pēdu cietību.
Krūšu nokrāpšana ar pumeka akmeni ir visefektīvākais veids, kā noņemt šīs cietības no kājām; Lai to paveiktu, jums ir jāpārbauda pēdas un jākrāpē cietības laukums ar pumeka akmeni. Pēc tam hidratējiet tos ar krēmu vai mitrinošu losjonu, lai laukums neizžūstu; Mēs iesakām iepazīties ar mūsu rakstu par pumeka izmantošanu, lai jums nebūtu šaubu. Ir arī citi risinājumi un modernākas versijas, kas izmanto pumeka kā pamatu, piemēram, šis produkts.
Pastaigas basām kājām uz pludmales ir arī labs veids, kā novērst mūsu kājām. Ilgstošas pastaigas gar krastu palīdzēs mīkstināt cietību un uzlabot kāju izskatu, papildus uzlabojot asinsriti. Neaizmirstiet konsultēties ar šo citu rakstu, lai uzzinātu, kādas priekšrocības ir pastaigas pa pludmali.
Kā mājas līdzeklis ir teikts, ka ir ļoti izdevīgi sasmalcināt 5 vai 6 aspirīnus un sajaukt tos ar karoti ūdens un citronu sulas. Ievietojiet iegūto pastu uz cietības un apvelciet pēdas karstā dvielī 10 minūtes. Tad jums ar akmeni uzmanīgi jāapgriežas.
Tāpat ir daudz krēmu un citu produktu ar salicilskābi kā aktīvo sastāvdaļu - aspirīns ir acetilsalicilskābe, kas ir ļoti piemērota, lai novērstu pēdu cietību, kā arī lai ārstētu citas kāju kārpas, piemēram, stādījumu kārpas. .
Vēl viens dabisks līdzeklis, ar kuru jūs varat mēģināt samazināt jūsu kājām, ir ķiploku daiviņa sasmalcināts un sajaukts ar olīveļļu uz cietības un pārklāj to ar pārsēju vai marli. Ar to jūs saņemsiet skaļuma mīkstināšanu un tādējādi pazudīsit.
Vēl viena iespēja ir ļaut marinētiem puraviem atstāt vīna etiķi un uzklāt tos uz kājām . Arī jūs varat berzēt cietību ar svaigiem sīpoliem, kas sagriezti uz pusēm, un uzklājiet dažus pilienus arnikas tinktūras - ārstniecības augu, kas uzlabos jūsu cietību.
Kumelīšu infūziju izmantošana, lai uzsūktu kājas, arī palīdzēs mīkstināt zarnas un mazināt diskomfortu, ko tās izraisa. Kā atsauce jūs varat lietot četras ēdamkarotes kumelītes uz litru ūdens.
Tāpat arī tiek uzskatīts par izdevīgu katru dienu lietot nedaudz dabisko ananāsu sulu, atstājot to uz vairākām minūtēm, lai zvīņas mīkstinātu, līdz tās nonāk.
Pareiza tīrīšana, laba mitrināšana vai pareiza apavu izvēle ir daži padomi, kā mēģināt glābt zaķus. Šajā otrajā rakstā ir vairāk ieteikumu, lai izvairītos no cietības .
Tāpat ir ļoti noderīgi zināt, kādi ir cēloņi, kas izraisa pēdu cietību, lai mēģinātu tos novērst un samazināt līdz maksimālajam līmenim, vienlaikus izvairoties no nogurdinošas diskomforta.
Lai gan šie mājas aizsardzības līdzekļi var palīdzēt samazināt sāpju sajūtu kājām, jums vajadzētu doties uz podiatru, lai ieteiktu piemērotāko ārstēšanu jūsu kājām un tādējādi izbeigtu šo problēmu.
- Valkājiet ērtus apavus, lai novērstu cietības izplatīšanos.
Atstājiet Savu Komentāru