Gripa ir infekcioza putnu un zīdītāju slimība, kas ietekmē cilvēkus elpceļos, lai gan parasti to pavada dažādi simptomi, piemēram, vājums, muskuļu sāpes, sāpes vēderā, galvassāpes, klepus, iekaisis kakls, ... Kad gripas laiks ierodas un mēs sākam redzēt cilvēkus ap mums, kuri cieš no tā, ir ļoti iespējams, ka mēs saņemsim lipīgu. Bet mēs atklāsim jums labākās mājas aizsardzības līdzekļus pret gripu un klepu, ar kuru mēs spēsim samazināt simptomus un justies nedaudz labāk.
Izārstējiet gripu dabiskā veidā: 4 līdzekļi, lai to sasniegtu
Starp labākajiem gripas un klepus labošanas līdzekļiem mēs izceļam tos, kuru mērķis ir samazināt dažus no visbiežāk sastopamajiem gripas simptomiem, piemēram, iekaisis kakls, klepus, gļotas, krūšu kurvja un deguna sastrēgumi utt.
Šeit mēs atstājam jums 4 mājas aizsardzības līdzekļus, kas palīdzēs jums tikt galā ar šīm kaitinošajām pazīmēm, kas var ietekmēt jūsu ikdienas veselību.
Medus un citrona sīrups klepus un diskomforta sajūtai rīklē
Jums ir nepieciešams: citroni, lai pagatavotu divas glāzes sulas un medus.
Saspiest citronus, līdz jūs aizpildāt divas veselas glāzes. Ielieciet sulu, ko esat pagatavojis katliņā, un sešas ēdamkarotes medus, un ļaujiet tam uz pusi pagatavot pusotru stundu. Jums jau ir darīts sīrups! Tagad jums tas būs jāveic tikai tad, kad tas būs nepieciešams. Pirmajā dienā varat sākt lietot divas ēdamkarotes katru stundu un sākot ar otro dienu ik pēc trim stundām. Jūs noteikti uzlabosies!
Ļoti labi būs sagatavot sīpolu sīrupu un medu.
Ingvera infūzija klepus un krēpās
Jums ir nepieciešams: svaigs ingvers, ūdens, medus un citrona.
Karbonizējiet ļoti mazu karoti svaigu ingveru . Apkarsējiet tasi ūdens katliņā vai mikroviļņu krāsnī, līdz tas vārās. Ievietojiet tējkaroti ingvera kausā ar verdošu ūdeni. Jūs varat pievienot karoti medus un nedaudz saspiestu citronu.
Sāls un cepšana, lai noslaucītu degunu
Jums ir nepieciešams: jūras sāls bez joda un bikarbonāta.
Apkarsējiet tasi ūdens, līdz tā ir remdena. Pievienojiet ceturtā tējkarote jūras sāls bez joda un vēl vienu cepšanas sodas ceturksni. Labi nomainiet un uzlieciet pāris pilienus katrā nāsī. Tas ir liels dekongestants!
Sīpoli un kajēnas pipari, lai atrautos krūtīs
Jums ir nepieciešams: ūdens, sīpoli un cayenne pipari.
Novietojiet katliņā ūdeni, lai vārītu ar lielu sīpolu šķēlīti un pusi tējkarote Cayenne Pepper . Kad tas saplīs, lai vārītos, saspringtu to un ievietojiet tasē. Ļaujiet nedaudz atdzist, līdz tas ir istabas temperatūrā. Ņemiet to pirms gulētiešanas un tas krustosies krūtīs.
Aukstuma un gripas infūzijas: 3 receptes, kas jums izārstēs
Kad mēs esam slimi, tas, ko mūsu ķermenis prasa no mums, ir karstie dzērieni, kas mūs mitrina un kas arī mazina mūsu kakla sāpes. Tāpēc ideāla ideja ir izmantot dažu augu ārstnieciskās īpašības, kas palīdzēs mums samazināt simptomus un padarīt mūs justies labāk. Šeit mēs atstājam jūs 3 infūzijas gripai un aukstumam, ar kuru jūs sasniegsiet ievērojamu uzlabojumu.
Citrīna un medus infūzija gripai
Viens no labākajiem līdzekļiem pret gripu un klepus, ko var pagatavot kā infūziju, ir tāds, kas izmanto citrona priekšrocības veselībai un vienlaikus arī medus priekšrocības. No vienas puses, augļi ir bagāti ar C vitamīnu un tādējādi stiprinās mūsu imūnsistēmu; No otras puses, medus darbojas kā atkrēpošanas līdzeklis un tam piemīt antibakteriālas īpašības.
Tāpēc sagatavojiet šo infūziju un ņemiet to 3 līdz 4 reizes dienā, un jūs redzēsiet, kā jūs jūtaties ļoti uzlabojies. Pirmkārt, jūs sajutīsiet, ka klepus ir samazināts un ka deguna ejas tiek iztīrītas.
Salvijas infūzija aukstumam un gripai
Salvija ir augs, kas dod mums ļoti dažādas perfektas īpašības, lai mazinātu gripas simptomus. Tas ir dabisks līdzeklis, kas darbojas kā antiseptisks līdzeklis un tādēļ palīdzēs jums tikt galā ar baktērijām un vīrusiem. Tajā pašā laikā tas arī stiprinās mūsu aizsardzību, padarot mūs spēcīgākus, lai pārvarētu slimību.
Jūs varat lietot 2 līdz 3 salvijas infūzijas dienā, lai iegūtu ātrāk un labāk justos par gripu.
Sarkanā tēja, ideāla, lai izārstētu gripu
Un visbeidzot, vēl viens no labākajiem gripas uzlējumiem ir sarkanā tēja, ideāls dzēriens, kas palīdzēs Jums samazināt drudzi. Protams, tas nav ieteicams lietot dienas pēdējā brīdī, jo tas satur teīnu un var ietekmēt miega kvalitāti. Vislabāk ir tas, ka izvēlaties to lietot īpaši no rīta vai agri pēcpusdienā, un jūs jutīsieties labāk. Šajā otrajā rakstā mēs norādām uz sarkanās tējas kontrindikācijām, jo tas nav dzēriens, ko ikviens var dzert.
Citi padomi, kā dabiski izārstēt gripu
Līdztekus mājas aizsardzības līdzekļiem gripai un klepus, ko mēs tikko teicām, jums jāzina, ka, lai paātrinātu atveseļošanos, ir svarīgi ņemt vērā virkni padomu, kas palīdzēs jums uzlabot savu veselību. Tie ir šādi:
Karstu šķidrumu dzeršana ļaus jums justies labāk
Ja Jums ir gripa, labākais, ko jūs varat darīt, kamēr jums nav augsts drudzis, ir dzert karstus šķidrumus. Sagatavojiet karstu zupu vai infūziju. Tas ļaus jums justies ļoti labi!
Atpūtieties daudz
Šie līdzekļi ir ļoti efektīvi, ja Jums ir gripas simptomi, bet tiem būs jāpievieno laba atpūta. Nedariet pūles, pavadiet laiku gultā, daudz miega un jūs atgūsieties ātrāk.
Ņem C vitamīnu
Ir arī ieteicams pastiprināt imūnsistēmu, lai tā būtu daudz spēcīgāka un gatava pārvarēt jūsu slimību. Tādēļ mēs iesakām likt derēt par C vitamīna bagātīgu pārtikas produktu, piemēram, apelsīnu sulas, mandarīnu, zaļo lapu dārzeņu uc, pieņemšanu.
Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.
Atstājiet Savu Komentāru