Zarnu gāzi, papildus tam, ka tas ir nedaudz neērti un mulsinoši, it īpaši, ja esat publiski, bieži pavada citas kuņģa problēmas, piemēram, kuņģa sāpes, vēdera pietūkums un skābums kuņģī. Šīs gāzes parasti izraisa mūsu ēšanas ieradumi, piemēram, gludu ēdienu ēšana, nepareiza košļāšana un ēšana ar muti atvērta. Tomēr tiem var būt arī citi iemesli, piemēram, dažu medikamentu lietošana (piemēram, caurejas līdzekļi), cieš trauksmi un pat mēdz būt viens no pārtikas nepanesības simptomiem.

Neatkarīgi no iemesla, kādēļ jums ir šī gremošanas problēma, viens no populārākajiem līdzekļiem, lai cīnītos pret šo meteorismu, ir ābolu sidra etiķis, jo tam ir dažādas īpašības, kas palīdz mūsu gremošanas sistēmai. Tāpēc nākamajā rakstā mēs izskaidrojam, kā lietot ābolu sidra etiķi gāzēm . Ņemiet vērā!

Jums var būt interesē: Kā lietot ābolu sidra etiķi aizcietējumiem

Ābolu sidra etiķa īpašības gāzēm

Ābolu sidra etiķis ir dabisks produkts, ko galvenokārt izmanto salātu gatavošanai un kā pārtikas garšvielu citiem ēdieniem, pateicoties savai skābajai garšai. Tomēr to var izmantot arī kā mājas līdzekli, lai samazinātu gāzu daudzumu šādu īpašību dēļ:

• Karminatīvās īpašības : ābolu sidra etiķis ir pārtikas garšviela ar izcilām īpašībām, pateicoties tās bagātībai dažādās skābēs un flavonoīdos. Pateicoties šim efektam, šis šķidrums kļūst par labu līdzekli, kas veicina gāzu izvadīšanu un palīdz novērst to izskatu.
• Samaziniet kuņģa diskomfortu : šīs karminatīvās īpašības, kuras etiķis arī palīdz samazināt dažas problēmas, kas saistītas ar gāzes uzkrāšanos kā vēdera uzpūšanos, smaguma kuņģi vai diskomfortu, ko mēs jūtamies augšējā vēdera daļā.
• Tas regulē mūsu ķermeņa pH : cits iemesls, kāpēc dažreiz ir vairāk gāzu nekā parasti, ir sliktas gremošanas un grēmas. Šim produktam piemīt īpašības, kas regulē mūsu ķermeņa pH un tādējādi veicina pārtikas sadalīšanos gremošanas laikā, kas samazina vēdera uzpūšanos un kuņģī uzkrāto skābi.
• Antibakteriālās īpašības : pateicoties savām skābēm, piemēram, etiķskābes, pienskābes un izobutirīnskābēs, ābolu sidra etiķim piemīt lieliskas antibakteriālas īpašības, kas palīdz novērst baktēriju uzkrāšanos, kas izraisa infekcijas un kuņģa problēmas, piemēram, gāzi.
• Uzlabo aizcietējumu : visbeidzot, pateicoties šīs garšvielas gremošanas īpašībām, pateicoties tā bagātībai flavonoīdos un pektīnos, tas arī palīdz mazināt citas problēmas, kas saistītas ar gremošanas sistēmu, piemēram, aizcietējumu un zarnu gāzi.

Jums var būt interesē arī ābolu sidra etiķa priekšrocības.

Kā lietot ābolu sidra etiķi gāzēm

Tagad, kad mēs pazīstam ābolu sidra etiķa gremošanas īpašības, šeit mēs izskaidrosim, kā izmantot šo mājas līdzekli, lai novērstu kuņģa kaitīgās gāzes. Šim nolūkam mums vienkārši būs vajadzīgi šādi šo sastāvdaļu daudzumi:

• 2 ēdamkarotes ābolu sidra etiķa.
• 1 glāze minerālūdens

Sagatavošana un apstrāde

1. Apsildiet glāzi minerālūdens mikroviļņu krāsnī un pēc tam ļaujiet tai atdzist, līdz tas ir remdens.
2. Tagad pievienojiet divas ēdamkarotes ābolu sidra etiķa siltā ūdenī un labi samaisiet maisījumu, lai produkts būtu labi atšķaidīts.
3. Ņemiet preparātu pirms ēdienreizes, ņemot mazus sīrus.
4. Pēc izvēles: atšķaidītajam etiķim var pievienot karoti medus, lai padarītu garšu patīkamāku.

Paņemiet šo preparātu pusstundu pirms katras ēdienreizes.

Jums var būt interesē Kā noņemt gāzes ar cepamais sodas.

Ābolu un ingvera etiķi, lai samazinātu vēdera uzpūšanos

Vēl viens populārs līdzeklis šīs problēmas risināšanai ir sajaukt ābolu sidra etiķi ar ingvera sakni, jo šajā augā ir pretiekaisuma, gremošanas un karminatīvas īpašības, kas veicina gāzu izraidīšanu. Lai to izdarītu, jums būs nepieciešams:

• 1 šķēle ingvera saknes
• 1 ēdamkarote ābolu etiķi
• 1 glāze ūdens

Sagatavošana un apstrāde

1. Apkarsējiet glāzi ūdens katliņā un, kad tas sāk vārīties, pievienojiet ingvera saknes šķēli.
2. Izslēdziet siltumu un ļaujiet tai sēdēt 5 minūtes.
3. Pēc tam ievelciet saturu un, ja dzēriens ir remdens, pievienojiet ēdamkaroti ābolu sidra etiķa.
4. Noņemiet saturu, līdz viss ir labi atšķaidīts, un pēc tam ņemiet preparātu.

Izmantojiet šo līdzekli, ja jums ir pārmērīga gāze. Jums var būt interesē Kā novērst gāzes ar sliktu smaržu.

Citi mājas aizsardzības līdzekļi gāzēm

Papildus ābolu sidra etiķim ir arī citi mājas aizsardzības līdzekļi, kas palīdz novērst gāzes. Starp tiem mēs atrodam:

• Ananāss : šī augļa flavonoīdi un ūdens saturs padara to ideāli piemērotu gāzu izvadīšanai. Lai izbaudītu tās priekšrocības, pēc galvenajām ēdienreizēm būs jāizmanto tikai ananāsu šķēle.
• Kanēļa infūzija : ir gremošanas īpašības, kas veicina gāzu izvadīšanu un novērš citas gremošanas problēmas, piemēram, pietūkumu un sāpes vēderā. Vienkārši sagatavojiet infūziju, sajaucot divas ēdamkarotes kanēļa un karstā ūdens un nogādājiet to pēc galvenās maltītes.
• Citronu sula : tās diurētiskās un gremošanas īpašības, kas tai dod bagātību skābēs un flavonoīdos, palīdz novērst gāzes uzkrāšanos kuņģī. Jums vienkārši ir jāsajauc citrona sula ar glāzi ūdens un ņemiet to rīta badošanās laikā.

Jums var būt interesē Kā lietot ingveru gāzēm.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.