Olīvkoks vai arī pazīstams kā olīvkoks ir mūžzaļš koks, kas ir daļa no oleaceae ģimenes. Šis koks ir dzimtene dažās Āzijas un Sīrijas teritorijās, taču pašlaik to audzē dažādās pasaules daļās ar sausu klimatu, jo īpaši Vidusjūras un Dienvidamerikas reģionos.

Šis koks ir labi pazīstams ar augļiem, kas iegūti no tās zariem, olīvām, bet ir arī citas ļoti noderīgas daļas, piemēram, tās lapas. Šajā rakstā mēs vēlamies izskaidrot olīvu lapu atšķirīgās īpašības un kontrindikācijas, lai jūs tos labi pazītu un zinātu, vai tas ir piemērots, lai ņemtu tos un kā.

Jums var būt interesē: Baltās nātres īpašības un kontrindikācijas

Olīvu lapu īpašības un priekšrocības

Olīvu lapas ir kļuvušas par ļoti populāru medikamentu, lai ārstētu dažādas veselības problēmas, jo tām ir daudzas īpašības un priekšrocības, tad mēs izskaidrojam:

Regulē slikto holesterīna līmeni

Tā E vitamīna bagātība un tā pašas lapas, ko sauc par oleuropeīnu, var inhibēt holesterīna oksidēšanos asinīs, tādējādi šādā veidā ievērojami samazinot ZBL holesterīna līmeni mūsu organismā.

Samazina asinsspiedienu

Šīm lapām ir arī hipotensīvās īpašības, kas palīdz kontrolēt un samazināt asinsspiedienu, tāpēc tas ir dabisks līdzeklis, kas ieteicams tiem, kam ir augsts asinsspiediens. Tas arī samazina dažus šīs slimības simptomus, piemēram, galvassāpes, zvanu ausīs un reiboni.

Tam ir pretvēža īpašības

Olīvu lapas ir ļoti bagātas ar flavonoīdiem un polifenoliem, kas dod pretvēža īpašības, kas novērš mūsu ķermeņa šūnu deģenerāciju un tādējādi samazina iespējamo audzēju parādīšanās iespējamību. Dažos pētījumos ir apstiprināts, ka šī auga patēriņš var samazināt vēža izskatu līdz pat 38%.

Tas ir spēcīgs antioksidants

Tā bagātība sastāvdaļās, piemēram, hidroksitirosolā un tirozolā, padara šīs lapas lieliskas antioksidantu īpašības, kas palēnina šūnu oksidēšanos un tādējādi novērš priekšlaicīgu novecošanos. Turklāt šie antioksidanti arī aizsargā mūsu nervu sistēmu no neirodeģeneratīvām slimībām, piemēram, Alcheimera un Parkinsona slimībām.

Citas olīvu lapu priekšrocības

Olīvu lapas, papildus iepriekš aprakstītajām īpašībām, mūsu ķermenim sniedz arī vairāk labu aspektu. Tās ir citas olīvu lapu priekšrocības veselībai :

• Tā bagātība oleuropeīnā arī piešķir šim augam lieliskas antibakteriālas un pretvīrusu īpašības, kas ir piemērotas dažādu vīrusu infekciju, piemēram, gripas, herpes un saaukstēšanās, ārstēšanai.
• Tās antioksidantu īpašībām ir arī iespēja palielināt imūnsistēmas aizsardzību un līdz ar to novērst iespējamo infekciju un veselības problēmu rašanos.
• Tam piemīt pretglikēmijas īpašības, kas palīdz samazināt glikozes līmeni asinīs. Turklāt šīs īpašības padara to par labu pretdiabēta pacientiem.
• Tam ir arī lieliskas diurētiskas īpašības, kas samazina šķidruma aizturi organismā un novērš urīnceļu infekcijas, piemēram, cistītu.
• Tas ir ideāls dabisks līdzeklis aizcietējumu gadījumos, jo tam ir spēcīgas caurejas īpašības. Turklāt tas arī palīdz mazināt citas gremošanas problēmas, piemēram, grēmas vai gāzi.
• Visbeidzot, tas ir arī ļoti efektīvs papildinājums novājēšanas diētām, jo ​​tam ir stimulējošas īpašības, kas palielina enerģijas līmeni un paātrina vielmaiņu.

Olīvu koku kontrindikācijas un blakusparādības

Olīvu lapas parasti ir dabisks līdzeklis, kam nav daudz blakusparādību, neņemot to kā infūziju, ne tā ekstrakta kapsulās. Tomēr tas nav ieteicams šādos gadījumos :

• Cilvēki, kas cieš no hipotensijas vai kuriem ir tendence pazemināt asinsspiedienu: kā mēs jau iepriekš norādījām, šim līdzekļiem ir hipotensīvi līdzekļi, kas samazina asinsspiedienu.
• Šo īpašību dēļ tās nav norādītas arī cilvēkiem, kas cieš no noguruma vai noguruma.
• Cilvēki ar gremošanas traucējumiem vai caureju: šo lapu lietošana šiem cilvēkiem nav ieteicama, jo tai ir caurejas īpašības.
• Cilvēki, kas ir alerģiski pret olīvu: šādos gadījumos tas ir pilnīgi kontrindicēts, jo tas var izraisīt tādas blakusparādības kā galvassāpes, caureja, muskuļu sāpes un izsitumi uz ādas.
• Tās sievietes, kas ir grūtnieces vai baro bērnu ar krūti, ieteicams konsultēties ar ārstu pirms olīvu lapu lietošanas.
• Bērni līdz 6 gadu vecumam nevajadzētu arī patērēt šo augu.

Kā padarīt olīvu lapu tēju

Lai izbaudītu priekšrocības, ko esam izskaidrojuši, jūs varat sagatavot olīvu tēju šādi:

1. Nomazgājiet lapas, lai pārliecinātos, ka tās nesatur toksiskus produktus, un pēc tam ļaujiet tiem labi nožūt.
2. Ielej katliņā 2 litrus ūdens un pirms ūdens vārīšanās pievienojiet 3 olīvu lapas.
3. Tagad jums ir jāsamazina siltums un ļaujiet lapām pagatavot 15 minūtes.
4. Kad laiks ir pagājis, saspiediet maisījumu un dzeriet infūziju, kad tas ir auksts.
5. Jūs varat ņemt no 1 līdz 3 glāzēm dienā 2 nedēļas pēc kārtas, tad atpūsties vismaz 1 nedēļu pirms tā atkal uzņemšanas. Ieteicams ievērot ārsta norādījumus, lai ņemtu šo tēju atbilstoši nosacījumam, ko jūs vēlaties ārstēt.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.