Vai vēlaties, lai būtu miecēta āda ? Jums jāzina, ka ir daži triki, kas ļaus jūsu ķermenim maksimāli izmantot sauli un saņemt iedegumu ātrāk. Izveidojot savu sauļošanās krēmu līdz ēdieniem, ko parasti patērējat, ir daudz faktoru, kas padara ādu vieglāku, tāpēc šajā rakstā mēs jums pastāstīsim, kā ātri iedegties ar vienkāršiem trikiem, kurus jūs viegli varat veikt ikdienas dzīvi Ņemiet vērā!

Jums var būt interesē: Kā iegūt iedegumu mājās Veicamie soļi: 1

Dabīgs veids, kā padarīt ķermeni miecīgāku, ir henna, pigments, kas tumšina mūsu ādu. Protams, jūs kādreiz esat dzirdējuši vai redzējuši hennas tetovējumu, tas ir produkts, kas uz ādas paliek daļēji pastāvīgs (tā krāsa var ilgt līdz 2 nedēļām) un nesatur ķimikālijas, kas ir 100% dabiskas.

Lai sauļotos ar henna, jums būs tikai jāizšķīdina karoti hennas vannā un jāieiet vannas istabā apmēram 5 minūtes, jūsu āda dabiski absorbēs krāsu un jūs, šķiet, būs sauļojušās vairākas dienas. Viena no hennas priekšrocībām ir tā, ka tā nav ar ūdeni, tāpēc jūs varat mierīgi peldēties, nebaidoties no tā ietekmes mazināšanas.

2

Ja jūs meklējat savu ķermeni, lai absorbētu ātrāk saules starus, jums būs jāpievieno ēdienreizes, kas bagātas ar karotīniem, flavonoīdiem un vitamīniem, lai āda būtu tumšāka. Pārtikas produkti, kas visvairāk veicina brūna iegūšanu, ir šādi:

• Augļi: apelsīns, burkāni, aprikoze, āboli, melone un hurma
• Dārzeņi: spināti, brokoļi, tomāti un ķiploki

3

Lai jūsu āda varētu sauļoties ātrāk, ieteicams arī ādu noārdīt, lai likvidētu mirušo ādu. Paturiet prātā, ka, ja jūs to nedarīsiet, jūs iedegsiet daļu ādas, kas, kad duša beigsies, atdalīsies no ādas, tāpēc brunete ātri pametīs. Tātad, ņemiet vērā, un reizi nedēļā izvēlies, lai izspiestu ķermeni, un jūs ātri iedegsiet iedegumu.

4

Vēl viens ieteikums, lai iegūtu ātrāku iedegumu, ir izvairīties no saules četras stundas ik pēc piecpadsmit dienām un izvēlēties biežāk un mazāk laika sauļoties pa saules stariem . Labāk ir sauļoties 20 minūtes katru dienu, nekā to darīt tikai vienu reizi nedēļā, bet gan grauzdiņiem, burtiski. Turklāt jūsu ādas veselība arī pateicos, ka saules vannas ir mazāk intensīvas un biežākas, tāpēc pakāpeniski jūsu āda mainīs toņu un būs tumšāka un spīdīgāka. .

5

Ir arī daži mājas aizsardzības līdzekļi, lai panāktu lielāku iedegumu. Viens no tiem sastāv no nedaudz olīveļļas un divu citronu sajaukšanas , eļļa mitrinās ādu un citronskābe mainīs jūsu ādas toni. Lai iegūtu šo mājās iedegušo iedegumu, jums ir jāsajauc abas sastāvdaļas un jānovieto tās uz ādas, pirms novietojat sevi zem saules; paturiet prātā, ka tā ir ļoti efektīva metode, lai ne vairāk kā 15 minūtes būtu pakļautas saulei.

Vēl viens dabīgs saules krēms tiek iegūts, sajaucot burkānus un kokosriekstu eļļu . Burkānu sulu sajauciet ar mazu kokosriekstu eļļu, līdz iegūsiet viendabīgu pastu, uzklājiet to uz ādas un jūs saņemsiet zelta un vērtīgu toni. Šajā rakstā mēs sniegsim jums vairāk triku par to, kā dabiski iedegt ādu .

6

Lai nodrošinātu, ka jūsu āda nav miza saules dēļ, ir svarīgi uzturēt labu mitrināšanu gan iekšēji, gan ārēji. Tāpēc ir ieteicams, ka sauļošanās periodā patērē daudz ūdens, lai āda būtu veselīga un nebojātu; bet ir arī ieteicams, ka ārēji mitrina jūsu ķermeni, tāpēc ir svarīgi, lai pēc sauļošanās uzklājiet krēms vai mitrinātājs, kas saglabās labu ādu un tādējādi panāktu perfektu iedegumu .

7

Bet, ja jūs meklējat tumsu bez sauļošanās, jums jāzina, ka pašlaik ir dažādi pašinicējoši produkti, kas spēj mainīt ādas tonusu, lai iegūtu daudz iedegumu un zeltu. Šajā ziņā ir sauļošanās dvieļi, kas kalpo, lai palielinātu ķermeņa tonusu, bet, ja vēlaties, lai sejas daļa, kas ir brūnāka, ir ieteicams lietot bronzas pulveri, jo tā ņem vērā ādas īpašās vajadzības. seja; mēs jums pastāstīsim, kā uzklāt bronzas pulveri.

8

Krēmi ar A vitamīnu, piemēram, Dermaglos, Adermicina A, Slaukšanas krēms, cita starpā palīdz uzlabot ādas veselību, pievienojot mitrumu, elastību, vitamīnus un minerālvielas. Liek šos krēmus dienā pirms sauļošanās, ir ļoti labi; kā arī tad, kad krāsa jau paliek.

Ar īpašu krēmu miecēšanai, bet uzmanība! tikai tie, ko apstiprinājusi dermatoloģiskā asociācija, jo daži tā vietā, lai rūpētos par ādu, ko tie sabojā. Daži saules aizsarglīdzekļi vai sauļošanās eļļas atstāj traipus, sadedzina ādu pārāk daudz, atstāj ļoti neglītu krāsu un var izraisīt vēzi, ja tos lieto daudzas reizes.

9

Saules gulta ir kupols ar īpašām gaismas caurulēm, kas izstaro ķermeni un āda kļūst krāsaina . Pirms šāda veida sauļošanās sesiju ieteicams konsultēties ar ādas ārstu vai dermatologu, jo atkarībā no ādas veida var rasties nopietni bojājumi . Ir labi, ka jūs esat hidratēts, pirms dodaties uz saules gultas sesiju, jo tie mēdz būt garš un karsts (kā saunā), lai gan tagad ir daži, kam ir gaisa kondicionieris un tajā pašā laikā tiek piedāvāti atspirdzinājumi. Kā arī konsultējieties, kādus krēmus ieteicams izmantot, lai uzlabotu rezultātus, krāsu un iedegumu .