Viens no labākajiem veidiem, kā detoksicēt mūsu ķermeni, nevis dehidratēt, ir tējas un augu infūzijas un citi dārzeņi. Lai gan ir taisnība, ka ir daudz augu, kurus mēs varam izmantot, lai sagatavotu infūziju, mēs vēlamies izskaidrot dažu to ietekmi, un tie ir labākie veselībai.

Jums var būt interesē: Kādas ir labākās antistresa infūzijas?

Laikā, kad tiek izceltas labākās infūzijas ķermeņa detoksikācijai, mēs varam norādīt uz tiem, kas sagatavoti, pamatojoties uz:

• Horsetail
• Timiāns
• Piena dadzis
• Pienene
• Nātrene
• Laurel
• Boldo

2

Kad runa ir par toksīnu izvadīšanu no mūsu ķermeņa, būs nepieciešams atbalstīt aknu un žults funkciju, jo aknas ir viens no orgāniem, kas ir atbildīgi par šo uzdevumu. Tādēļ mēs iesakām dažas infūzijas, piemēram:

• Pienene
• Piena dadzis
• Salvia
• Boldo
• Artišoks

Jūs varat paplašināt šo informāciju rakstā par to, kādas ir infūzijas, lai attīrītu aknas.

3

Viens no labākajiem veselības uzlējumiem ir tāds, kas spēj stimulēt limfātisko sistēmu un asinsriti ir ieteicamas infūzijas, kuru pamatā ir citi augi, piemēram:

• Oregano
• Ingvers
• Alecrin
• Kliņģerīši

4

Lai gan visas infūzijas ir noderīgas, lai novērstu šķidruma aizturi, patiesība ir tāda, ka ir daži, kas vēl ir labvēlīgāki, lai novērstu toksīnus un šķidrumus :

• Pienene
• Nātrene
• Romero
• Lucerna
• Astrálago

5

Ja tas, ko jūs meklējat, ir infūzijas, lai attīrītu asinis, ieteicamākie ir šādi:

• Ķiploki
• Pienene
• Nātrene
• Sauco

6

Tāpat arī ir iespējams mazināt aizcietējumus ar infūzijām, tas ir, uzlabo zarnu tranzītu. Lai to panāktu, varat izmēģināt infūziju:

• Veļa
• Malva
• Aloe vera
• Sērps
• Fenelis

Ja vēlaties, jūs varat paplašināt šo informāciju mūsu rakstā par labākajiem aizcietējumiem.

7

Ja jūs meklējat infūziju, lai novērstu gremošanas gāzes, kā arī samazinātu vēdera pietūkumu, jūs varat izvēlēties arī vairākus:

• Kumelīte
• Alecrin
• Mint
• Anīsa
• Fenelis

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.

Padomi

• Konsultējieties ar zālītēm, lai uzzinātu, kuras ir vispiemērotākās infūzijas katrai lietai.