Melnā tēja, šķiet, ir mazliet pazemināta sabiedrībā, jo starptautiskajā zaļās tējas un sarkanās tējas tirgū tas ir pārtraukts. Melnā tēja un zaļā tēja nāk no tā paša auga Camellia Sinensis, bet pirmā ir fermentēta, tāpēc tās izskats ir pilnīgi atšķirīgs. Tādā pašā veidā, kā zaļā tēja ir daudz priekšrocību un īpašības, tā arī melnā. Šajā rakstā mēs izskaidrojam, kādas ir melnās tējas īpašības, lai jūs varētu sākt to baudīt nekavējoties.

Jums var būt interesē: Kādas ir melnās tējas kontrindikācijas?

Kā laba tēja, tas stimulē, bet tas ir daudz vairāk nekā pārējais, jo tas ir pakļauts oksidācijas procesam, tāpēc tajā ir augstāka koncentrācija . Tāpēc esiet uzmanīgi, kad jūs to lietojat, jo, ja jūs to darīsiet pirms gulētiešanas, var būt, ka tu pavadīsi nakti nomodā. Tomēr, ja jūsu lieta ir pretēja, un jums ir jāpaliek nomodā vai jābūt ļoti uzmanīgam un uzmanīgam par to, kas notiek ap jums vai mācīties, melnā tēja būs jūsu labākais sabiedrotais.

2

Zinātniskie pētījumi liecina, ka melnajai tējai piemīt īpašības, kas pazemina holesterīna līmeni asinīs, tādējādi palīdzot novērst sliktu cirkulāciju. Šādos gadījumos ir labāk pagatavot tēju bez cukura vai ar dabisku steviju, jo tādā veidā jūs varat zaudēt savas īpašības šajā aspektā.

3

Vēl viena melnās tējas īpašība ir saistīta ar hipotensiju, tas ir, palielina arteriālo spiedienu tā kofeīna satura dēļ. Tas var būt noderīgs tiem cilvēkiem, kuriem parasti ir nedaudz zems asinsspiediens un jūtas, piemēram, reibonis. Lai gan tas tā ir, nav ieteicams ļaunprātīgi izmantot arī tēju.

4

Vēl viena melnās tējas īpašība ir tā, ka tā darbojas kā antioksidants . Tāpat kā citas šī dzēriena šķirnes, melnā tēja satur labu polifenolu, piemēram, teflavīnu un tearrubigīnu, koncentrāciju, kas palīdz cīnīties pret novecošanu. Šie dabiskie elementi ir aizsargāt mūsu šūnas no oksidēšanās, piemēram, palīdzot aizsargāt pret tādām slimībām kā katarakta vai tabakas dūmu radītā oksidācija.

Mēs atklājam labākos antioksidantu infūzijas.

5

Vēl viena patoloģija, kas var palīdzēt mums novērst melno tēju (lai gan mēs nekad nevajadzētu domāt, ka, to darot, mēs to izvairīsim) ir diabēts, ar nosacījumu, ka, protams, mēs to ņemam bez cukura. Tas ir dzēriens, kas bagāts ar proantocianidīniem, savienojums, kas aizsargā asins kapilārus un jo īpaši acs tīklenes, papildus samazinot cukura līmeni asinīs.

6

Melnā tēja ir arī lielisks dzēriens pret brīvajiem radikāļiem :

• Melnās tējas katehīni un polifenoli darbojas pret brīvajiem radikāļiem, kas novērš veselībai kaitīgu vielu veidošanos.

• Daži tējas savienojumi samazina minerālu, piemēram, dzelzs un vara absorbciju, kas varētu veicināt brīvo radikāļu veidošanos.

• Turklāt daži melnās tējas un zaļās tējas elementi ietekmē dažus fermentus, kas var izraisīt iekaisuma procesus.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.