Celulīts ir zemādas audu stāvoklis, kas galvenokārt skar sievietes un kas izraisa ādas virsējā slāņa nelīdzenumu veidošanos, kļūstot ļoti neglīts un daudzos gadījumos sāpīgs. Ir dažādi cēloņi, kas izraisa celulītu, sākot no ģenētiskajiem faktoriem, līdz jautājumiem, kas saistīti ar asinsrites traucējumiem vai sliktu dzīvesveidu. Ja vēlaties detalizēti zināt, kāpēc notiek celulīts, atrodiet atbildi nākamajā rakstā.

Jums var būt interesē: Kā novērst celulītu. Veicamie pasākumi: 1

Kā veidojas celulīts?

Pirmkārt, ir svarīgi saprast celulīta veidošanās procesu. Ādas apakšējais slānis sastāv no daudzām tauku šūnām, ko sauc arī par " adipocītiem ", starp kuriem cirkulē barojoši šķidrumi, kuru funkcija ir aizsargāt ādu, bet arī veicināt toksīnu izvadīšanu . Laikā, kad tauku šūnas ir pārmērīgi palielinājušās, šie šķidrumi nesākas pareizi. Tad, kad šie šķidrumi kļūst biezāki, un apgrūtina aprites un toksīnu izvadīšanas sistēma, kas izraisa ādas ārējā slāņa anomāliju, ko mēs zinām kā celulītu vai apelsīnu mizu .

2

Zinot to, mēs vēršamies pie atbildes uz jautājumu, kāpēc celulīts notiek. Viens no galvenajiem iemesliem ir saistīts ar ģenētiskajiem faktoriem . Sievietēm, kurām anamnēzē ir celulīts, liekais svars vai aptaukošanās dažos viņu ģimenes locekļos, ir lielāka iespēja to attīstīt. Tāpēc viņiem vienmēr jācenšas rūpēties par savu uzturu un veikt labu fizisko vingrinājumu.

3

Vēl viens būtisks faktors, kas ietekmē celulīta izskatu noteiktos ķermeņa apgabalos, ir faktors, kas rada mazkustīgu dzīvi un neveic nekādu fizisko aktivitāti. Ja muskuļi netiek regulāri izmantoti, tie kļūst klusāki un nav atļauts atkārtoti aktivizēt asinsriti, kas ir būtiska, lai veicinātu tauku šūnu metabolismu un novērstu celulīta veidošanos. Mēs iesakām iepazīties ar rakstu “Labākie vingrinājumi celulīta apkarošanai”, iedrošiniet savu ķermeni pārvietoties!

4

Uzturs ar augstu kaloriju un piesātināto tauku saturu ievērojami veicina celulītu. Turklāt sāls pārpalikums izraisa šķidruma aizturi, saasinot situāciju daudz vairāk. Ideāls ir ēst diētu ar zemu nātrija saturu, kas satur daudz šķiedrvielu, dzelzi un kāliju. Ir arī svarīgi vienmēr uzturēties labi hidrātu, dzert daudz ūdens un izmantot dažu infūziju antioksidantu īpašības.

Lai redzētu daudz detalizētāku informāciju, dodieties uz rakstiem Kā izvairīties no celulīta ar pārtiku un Labākās infūzijas, lai samazinātu celulītu.

5

Ir faktori, kas var šķist mazāk ietekmīgi, bet arī veicina celulīta un apelsīna mizas ādas ražošanu . Tie ir, piemēram, stress, emocionālā nestabilitāte un bezmiegs. Visi izraisa saspīlējumu un kavē normālu asins plūsmas cirkulāciju.

6

Arī citas situācijas, kas negatīvi ietekmē asinsriti, piemēram, stāvot uz ilgu laiku, valkājot pārāk saspringtas drēbes vai bieži lietojot papēžus, arī atbild uz jautājumu, kāpēc rodas celulīts.

7

Ir zināmas sievietes dzīves stadijas, kurās notiek hormonālas izmaiņas un augstā estrogēna līmeņa dēļ ir tendence šķidruma aizturei. Tas parasti notiek tādos periodos kā grūtniecība, pubertāte, menopauze, kontraceptīvo tablešu lietošanas laikā utt., Un ir parasta, ka viņi pasliktina un pasliktina celulīta stāvokli.